레시피 › 후식
과일 주스 조림
기타
열량182kcal1인분 기준
탄수화물39.4g1인분 기준
단백질1.5g1인분 기준
지방0.5g1인분 기준
나트륨7mg1인분 기준
재료
- 천도복숭아 30g, 자두 20g, 체리 40g, 산딸기 20g, 블루베리 10g, 사과 30g, 포도 10g, 포도주스 50g, 설탕 20g 카탈로그에서 찾기
조리 순서
- 천도복숭아는 반으로 잘라 씨를 제거하고 각각 2등분하고 자두는 반으로 갈라 씨를 제거한다.

- 사과는 8등분하여 씨를 제거한다.

- 포도는 알알이 떼어내고 체리는 꼭지를 떼어내고 블루베리와 산딸기는 분량대로 준비한다.

- 냄비에 포도주스와 설탕, 준비한 과일을 넣고 약한불에서 끓인다.

- 천도복숭아가 부드러워지고 포도주스에 농도가 생기면 불을 끈다.

- 접시에 졸인 과일과 주스를 함께 담는다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 903