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블루베리

5종 품종·상태 · 제품 7,481 · 레시피 18

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성분 품종·상태별 · 가식부 100g당 · 농진청 국가표준식품성분표 10.4

이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
생것
Blueberry, Raw		430.50.111.17.90전체 132
말린것
Blueberry, Dried		3254.51.183.648.33전체 132
냉동
Blueberry, Frozen		410.80.310.16.66전체 132
잼
Blueberry, Jam		2830.20.170.244.413전체 132
통조림
Blueberry, Canned, Heavy syrup		880.70.322.120.53전체 132

블루베리가 들어간 제품 원재료 표기에 낱말 포함 · 7,481건 중 10

  1. (성말)블루베리크림치즈스콘
    오늘디저트 · 스콘

    에너지 421kcal단백질 8g
  2. (홀)밀레앙 딸기 프렌치 플랑
    주식회사신세계푸드천안공장 · 기타 빵

    에너지 243kcal단백질 4g
  3. 100% 블루베리 퓨레
    JK로컬푸드 · 과·채주스

    에너지 55kcal단백질 0g
  4. 100% 유기농 NFC 블루베리즙
    (주)웰파인 · 과·채주스

    에너지 46kcal단백질 0.7g
  5. 100% 통째로 갈아 넣은 블루베리 퓨레
    (주)와이케이컴퍼니 · 과·채주스

    에너지 53kcal단백질 0.7g
  6. 10억 유산균이 들어간 뷰티 콜라겐 프로바이오틱스
    비타민마을제1공장 · 기타가공품

    에너지 390kcal단백질 5g
  7. 12VITA-Q focus (12비타 큐 포커스)
    (주)보고신약논산공장 · 액상음료 100ml

    에너지 48kcal단백질 0g
  8. 14일의 건강한습관 한봉견과
    (주)맑은농산(신공장) · 견과류

    에너지 625kcal단백질 10g
  9. 239 아르기닌
    콜마비앤에이치(주) 음성공장 · 기타가공품

    에너지 180kcal단백질 21.8g
  10. 2베리
    포항바이오파크 · 기타 사탕

    에너지 379kcal단백질 0.7g

레시피 재료에 블루베리 · 18개

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전체 성분 · 품종·상태별 5종
블루베리, 냉동 농진청('15)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지41 kcal
수분88.7 g
단백질0.8 g
지방0.3 g
회분0.2 g
탄수화물10.1 g
당류6.6 g
자당0 g
포도당3.4 g
과당3.3 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유2.7 g
수용성 식이섬유0.6 g
불용성 식이섬유2.1 g
무기질 12항목
칼슘7 mg
철0.3 mg
마그네슘5 mg
인11 mg
칼륨75 mg
나트륨6 mg
아연0.1 mg
구리0 mg
망간0.3 mg
셀레늄0.7 μg
몰리브덴2.2 μg
요오드6 μg
비타민 33항목
비타민 A4 μg
레티놀0 μg
베타카로틴48 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0 mg
니아신0.8 mg
니아신당량(NE)0.8 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드0.8 mg
판토텐산0.1 mg
비타민 B6-
피리독신0 mg
비오틴0 μg
엽산_엽산당량6 μg
엽산_식품 엽산6 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120 μg
비타민 C3.8 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.5 mg
알파 토코페롤0.4 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.3 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
아미노산 21항목
총 아미노산354 mg
총 필수아미노산176 mg
이소류신16 mg
류신30 mg
라이신12 mg
메티오닌7 mg
페닐알라닌19 mg
트레오닌19 mg
트립토판3 mg
발린22 mg
히스티딘10 mg
아르기닌38 mg
티로신6 mg
시스테인3 mg
알라닌23 mg
아스파르트산34 mg
글루탐산65 mg
글라이신20 mg
프롤린7 mg
세린20 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산0.3 g
총 필수지방산0.2 g
총 포화지방산0 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)16.6 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)0 mg
아라키드산(20:0)0 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.2 g
총 단일불포화지방산0 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))41.7 mg
박센산(18:1(n-7))0 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))117 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))74.8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산0.1 g
오메가6 지방산0.1 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('15)
코드
H0470000007a
원문
블루베리, 냉동 · Blueberry, Frozen · Vaccinium spp.
블루베리, 잼 농진청('15)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지283 kcal
수분29.4 g
단백질0.2 g
지방0.1 g
회분0.1 g
탄수화물70.2 g
당류44.4 g
자당31.1 g
포도당13.4 g
과당0 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유2.9 g
수용성 식이섬유1.5 g
불용성 식이섬유1.4 g
무기질 12항목
칼슘7 mg
철0.1 mg
마그네슘2 mg
인4 mg
칼륨23 mg
나트륨13 mg
아연0 mg
구리0 mg
망간0.9 mg
셀레늄0.4 μg
몰리브덴0.2 μg
요오드0 μg
비타민 33항목
비타민 A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴2 μg
티아민0 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.4 mg
니아신당량(NE)0.4 mg
니코틴산0.1 mg
니코틴아미드0.2 mg
판토텐산-
비타민 B6-
피리독신0 mg
비오틴0 μg
엽산_엽산당량10 μg
엽산_식품 엽산10 μg
엽산_합성 엽산-
비타민 B120 μg
비타민 C0 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.1 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
아미노산 21항목
총 아미노산140 mg
총 필수아미노산71 mg
이소류신5 mg
류신10 mg
라이신2 mg
메티오닌9 mg
페닐알라닌9 mg
트레오닌7 mg
트립토판4 mg
발린8 mg
히스티딘5 mg
아르기닌12 mg
티로신1 mg
시스테인6 mg
알라닌9 mg
아스파르트산12 mg
글루탐산23 mg
글라이신7 mg
프롤린3 mg
세린8 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산0.1 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산0 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)8.7 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)24.1 mg
아라키드산(20:0)0 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.1 g
총 단일불포화지방산0 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))0 mg
박센산(18:1(n-7))0 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))33.9 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))36.8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산0 g
오메가6 지방산0 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('15)
코드
H0480000009a
원문
블루베리, 잼 · Blueberry, Jam
블루베리, 통조림 USDA('18)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지88 kcal
수분76.8 g
단백질0.7 g
지방0.3 g
회분0.2 g
탄수화물22.1 g
당류20.5 g
자당-
포도당-
과당-
유당-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유1.6 g
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
무기질 12항목
칼슘5 mg
철0.3 mg
마그네슘4 mg
인10 mg
칼륨40 mg
나트륨3 mg
아연0.1 mg
구리0.1 mg
망간0.2 mg
셀레늄0.1 μg
몰리브덴-
요오드-
비타민 33항목
비타민 A2 μg
레티놀0 μg
베타카로틴22 μg
티아민0 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.1 mg
니아신당량(NE)0.2 mg
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.1 mg
비타민 B60 mg
피리독신-
비오틴-
엽산_엽산당량2 μg
엽산_식품 엽산2 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120 μg
비타민 C1.1 mg
비타민 D0 μg
비타민 D2-
비타민 D3-
비타민 E0.4 mg
알파 토코페롤0.4 mg
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
비타민 K-
비타민 K16.4 μg
비타민 K2-
아미노산 21항목
총 아미노산441 mg
총 필수아미노산195 mg
이소류신20 mg
류신39 mg
라이신12 mg
메티오닌10 mg
페닐알라닌23 mg
트레오닌18 mg
트립토판3 mg
발린27 mg
히스티딘10 mg
아르기닌33 mg
티로신8 mg
시스테인7 mg
알라닌28 mg
아스파르트산51 mg
글루탐산81 mg
글라이신27 mg
프롤린24 mg
세린20 mg
타우린-
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산0.2 g
총 필수지방산-
총 포화지방산0 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)16 mg
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)6 mg
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산0.2 g
총 단일불포화지방산0 g
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)1 mg
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산-
오메가6 지방산-
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1항목
식염상당량0 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
USDA('18)
코드
H047000000Ra
원문
블루베리, 통조림 · Blueberry, Canned, Heavy syrup

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