우유·유제품 › 요구르트
요구르트
우유·유제품 · 100g에 열량 65kcal · 단백질 1.3g
열량65 kcal
단백질1.3 g
탄수화물15.2 g
당류12.5 g
11종 품종·상태 · 제품 1,897건 · 레시피 15
품종·상태별 성분 11종 가식부 100g당 · 농촌진흥청 국가표준식품성분표 10.4
| 이름 | kcal | 단백질 g | 지방 g | 탄수화물 g | 당류 g | 나트륨 mg | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 액상 | 65 | 1.3 | 0.02 | 15.2 | 12.5 | 17 | 전체 132 |
| 액상, 저당 | 45 | 1.1 | 0.02 | 10.4 | 6.6 | 18 | 전체 132 |
| 액상(농후), 딸기맛 | 85 | 3.3 | 2.2 | 13.5 | 10.5 | 46 | 전체 132 |
| 액상(농후), 플레인 | 85 | 3 | 3 | 11.7 | 6.5 | 39 | 전체 132 |
| 액상(농후), 식이섬유 첨가 | 97 | 3.2 | 3.3 | 13.8 | 9 | 44 | 전체 132 |
| 액상(농후), 사과맛, 식이섬유 첨가 | 109 | 2.6 | 2.7 | 18.9 | 6.5 | 37 | 전체 132 |
| 액상(농후), 저지방, 식이섬유 첨가 | 74 | 3.5 | 1.4 | 12.1 | 7.7 | 45 | 전체 132 |
| 액상(농후), 플레인, 식이섬유 첨가 | 87 | 2.3 | 3.2 | 12.3 | 5.3 | 38 | 전체 132 |
| 호상, 딸기맛 | 95 | 3 | 2.5 | 15.5 | 14.5 | 41 | 전체 132 |
| 호상, 망고맛 | 92 | 4.6 | 2.7 | 12.4 | 10.5 | 53 | 전체 132 |
| 호상, 플레인 | 86 | 4.5 | 3.2 | 9.7 | 8.5 | 56 | 전체 132 |
요구르트가 들어간 제품 원재료 표기에 낱말 포함 · 1,897건 중 10
레시피 재료에 요구르트 · 15개
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같은 식품군 · 우유 및 그 제품
전체 성분 · 품종·상태별 11종
요구르트, 액상 농진청('15)
성분 132항목 100g당
일반성분 16항목
| 에너지 | 65 kcal |
| 수분 | 83.2 g |
| 단백질 | 1.3 g |
| 지방 | 0.02 g |
| 회분 | 0.3 g |
| 탄수화물 | 15.2 g |
| 당류 | 12.5 g |
| 자당 | 0 g |
| 포도당 | 4.8 g |
| 과당 | 4.6 g |
| 유당 | 1.9 g |
| 맥아당 | 1.2 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 0.6 g |
| 수용성 식이섬유 | 0.1 g |
| 불용성 식이섬유 | 0.5 g |
무기질 12항목
| 칼슘 | 45 mg |
| 철 | 0.02 mg |
| 마그네슘 | 4 mg |
| 인 | 33 mg |
| 칼륨 | 60 mg |
| 나트륨 | 17 mg |
| 아연 | 0.1 mg |
| 구리 | 0.001 mg |
| 망간 | 0.003 mg |
| 셀레늄 | 1.1 μg |
| 몰리브덴 | 1.1 μg |
| 요오드 | 0 μg |
비타민 33항목
| 비타민 A | 0 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.01 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.02 mg |
| 니아신당량(NE) | 0.2 mg |
| 니코틴산 | 0.02 mg |
| 니코틴아미드 | 0 mg |
| 판토텐산 | 0 mg |
| 비타민 B6 | - |
| 피리독신 | 0 mg |
| 비오틴 | 0 μg |
| 엽산_엽산당량 | 26 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 26 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| 비타민 B12 | 0 μg |
| 비타민 C | 0.5 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| 비타민 E | 0 mg |
| 알파 토코페롤 | 0 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 비타민 K | - |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | - |
아미노산 21항목
| 총 아미노산 | 1,025 mg |
| 총 필수아미노산 | 484 mg |
| 이소류신 | 52 mg |
| 류신 | 92 mg |
| 라이신 | 70 mg |
| 메티오닌 | 22 mg |
| 페닐알라닌 | 69 mg |
| 트레오닌 | 50 mg |
| 트립토판 | 9 mg |
| 발린 | 65 mg |
| 히스티딘 | 26 mg |
| 아르기닌 | 29 mg |
| 티로신 | 41 mg |
| 시스테인 | 0 mg |
| 알라닌 | 37 mg |
| 아스파르트산 | 92 mg |
| 글루탐산 | 223 mg |
| 글라이신 | 22 mg |
| 프롤린 | 74 mg |
| 세린 | 52 mg |
| 타우린 | 0 mg |
콜레스테롤 1항목
| 콜레스테롤 | 0.6 mg |
지방산 47항목
| 총 지방산 | 0.02 g |
| 총 필수지방산 | 0 g |
| 총 포화지방산 | 0.02 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 0 mg |
| 카프르산(10:0) | 0 mg |
| 라우르산(12:0) | 0 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 2.3 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 0 mg |
| 팔미트산(16:0) | 9.7 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 0 mg |
| 스테아르산(18:0) | 4.4 mg |
| 아라키드산(20:0) | 0 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 0 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 0 mg |
| 총 불포화지방산 | 0 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 0 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 4.3 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 0 mg |
| 가돌레산(20:1) | 0 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 0.7 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 0 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 0 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 0 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| 오메가3 지방산 | 0 g |
| 오메가6 지방산 | 0 g |
| 총 트랜스지방산 | 0 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 0 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 0 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 0 mg |
식염상당량 1항목
| 식염상당량 | 0 g |
폐기율 1항목
| 폐기율 | 0 % |
출처
- 출처
- 농진청('15)
- 코드
M0080010009a- 원문
- 요구르트, 액상
요구르트, 액상, 저당 농진청('15)
성분 132항목 100g당
일반성분 16항목
| 에너지 | 45 kcal |
| 수분 | 88.2 g |
| 단백질 | 1.1 g |
| 지방 | 0.02 g |
| 회분 | 0.3 g |
| 탄수화물 | 10.4 g |
| 당류 | 6.6 g |
| 자당 | 0 g |
| 포도당 | 1.3 g |
| 과당 | 3.1 g |
| 유당 | 2.2 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 0.7 g |
| 수용성 식이섬유 | 0.4 g |
| 불용성 식이섬유 | 0.3 g |
무기질 12항목
| 칼슘 | 45 mg |
| 철 | 0.1 mg |
| 마그네슘 | 4 mg |
| 인 | 34 mg |
| 칼륨 | 60 mg |
| 나트륨 | 18 mg |
| 아연 | 0.1 mg |
| 구리 | 0 mg |
| 망간 | 0.003 mg |
| 셀레늄 | 1 μg |
| 몰리브덴 | 1.3 μg |
| 요오드 | 0 μg |
비타민 33항목
| 비타민 A | 0 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.04 mg |
| 니아신당량(NE) | 0.2 mg |
| 니코틴산 | 0.04 mg |
| 니코틴아미드 | 0 mg |
| 판토텐산 | 0 mg |
| 비타민 B6 | - |
| 피리독신 | 0 mg |
| 비오틴 | 0 μg |
| 엽산_엽산당량 | 14 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 14 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| 비타민 B12 | 0 μg |
| 비타민 C | 0.5 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| 비타민 E | 0 mg |
| 알파 토코페롤 | 0 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 비타민 K | - |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | - |
아미노산 21항목
| 총 아미노산 | 1,035 mg |
| 총 필수아미노산 | 487 mg |
| 이소류신 | 48 mg |
| 류신 | 98 mg |
| 라이신 | 65 mg |
| 메티오닌 | 24 mg |
| 페닐알라닌 | 69 mg |
| 트레오닌 | 52 mg |
| 트립토판 | 9 mg |
| 발린 | 67 mg |
| 히스티딘 | 27 mg |
| 아르기닌 | 28 mg |
| 티로신 | 43 mg |
| 시스테인 | 0 mg |
| 알라닌 | 38 mg |
| 아스파르트산 | 92 mg |
| 글루탐산 | 219 mg |
| 글라이신 | 22 mg |
| 프롤린 | 79 mg |
| 세린 | 55 mg |
| 타우린 | 0 mg |
콜레스테롤 1항목
| 콜레스테롤 | 0.7 mg |
지방산 47항목
| 총 지방산 | 0.02 g |
| 총 필수지방산 | 0 g |
| 총 포화지방산 | 0.02 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 0 mg |
| 카프르산(10:0) | 0 mg |
| 라우르산(12:0) | 0 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 2.2 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 0 mg |
| 팔미트산(16:0) | 9.7 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 0 mg |
| 스테아르산(18:0) | 4 mg |
| 아라키드산(20:0) | 0 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 0 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 0 mg |
| 총 불포화지방산 | 0 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 0 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 4.8 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 0 mg |
| 가돌레산(20:1) | 0 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 0.8 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 0 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 0 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 0 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| 오메가3 지방산 | 0 g |
| 오메가6 지방산 | 0 g |
| 총 트랜스지방산 | 0 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 0 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 0 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 0 mg |
식염상당량 1항목
| 식염상당량 | 0 g |
폐기율 1항목
| 폐기율 | 0 % |
출처
- 출처
- 농진청('15)
- 코드
M0080012319a- 원문
- 요구르트, 액상, 저당
요구르트, 액상(농후), 딸기맛 농진청('14)
성분 132항목 100g당
일반성분 16항목
| 에너지 | 85 kcal |
| 수분 | 80.2 g |
| 단백질 | 3.3 g |
| 지방 | 2.2 g |
| 회분 | 0.8 g |
| 탄수화물 | 13.5 g |
| 당류 | 10.5 g |
| 자당 | 0 g |
| 포도당 | 2.5 g |
| 과당 | 4.7 g |
| 유당 | 0 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 3.4 g |
| 총 식이섬유 | 0.2 g |
| 수용성 식이섬유 | 0 g |
| 불용성 식이섬유 | 0.2 g |
무기질 12항목
| 칼슘 | 133 mg |
| 철 | 0.1 mg |
| 마그네슘 | 12 mg |
| 인 | 92 mg |
| 칼륨 | 176 mg |
| 나트륨 | 46 mg |
| 아연 | 0.4 mg |
| 구리 | 0.001 mg |
| 망간 | 0.009 mg |
| 셀레늄 | 3.5 μg |
| 몰리브덴 | 2.5 μg |
| 요오드 | 31.6 μg |
비타민 33항목
| 비타민 A | 23 μg |
| 레티놀 | 23 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.009 mg |
| 리보플라빈 | 0.4 mg |
| 니아신 | 0.3 mg |
| 니아신당량(NE) | 0.8 mg |
| 니코틴산 | 0.3 mg |
| 니코틴아미드 | 0.002 mg |
| 판토텐산 | 0.3 mg |
| 비타민 B6 | - |
| 피리독신 | 0 mg |
| 비오틴 | 3.3 μg |
| 엽산_엽산당량 | 15 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 15 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| 비타민 B12 | - |
| 비타민 C | 0.9 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| 비타민 E | 0.04 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.04 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0.02 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 비타민 K | - |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | - |
아미노산 21항목
| 총 아미노산 | 3,214 mg |
| 총 필수아미노산 | 1,478 mg |
| 이소류신 | 146 mg |
| 류신 | 335 mg |
| 라이신 | 249 mg |
| 메티오닌 | 72 mg |
| 페닐알라닌 | 147 mg |
| 트레오닌 | 138 mg |
| 트립토판 | 33 mg |
| 발린 | 169 mg |
| 히스티딘 | 81 mg |
| 아르기닌 | 108 mg |
| 티로신 | 149 mg |
| 시스테인 | 40 mg |
| 알라닌 | 106 mg |
| 아스파르트산 | 248 mg |
| 글루탐산 | 634 mg |
| 글라이신 | 61 mg |
| 프롤린 | 327 mg |
| 세린 | 171 mg |
| 타우린 | - |
콜레스테롤 1항목
| 콜레스테롤 | 12 mg |
지방산 47항목
| 총 지방산 | 2.1 g |
| 총 필수지방산 | 0.1 g |
| 총 포화지방산 | 1.4 g |
| 부티르산(4:0) | 55 mg |
| 카프로산(6:0) | 37.7 mg |
| 카프릴산(8:0) | 21.2 mg |
| 카프르산(10:0) | 48.4 mg |
| 라우르산(12:0) | 79.2 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 1.8 mg |
| 미리스트산(14:0) | 232 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 18.8 mg |
| 팔미트산(16:0) | 641 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 11.9 mg |
| 스테아르산(18:0) | 285 mg |
| 아라키드산(20:0) | 4.4 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0.7 mg |
| 베헨산(22:0) | 2.2 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 1.3 mg |
| 총 불포화지방산 | 0.6 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.5 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 16.3 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 36.8 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 437 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 10.5 mg |
| 가돌레산(20:1) | 1.7 mg |
| 에루크산(22:1) | 1.2 mg |
| 네르본산(24:1) | 0.4 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0.1 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 51.3 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 5.7 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0.9 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 3.6 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 5.2 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 1.2 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| 오메가3 지방산 | 0.01 g |
| 오메가6 지방산 | 0.1 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.1 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 75.1 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 16.3 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 5.9 mg |
식염상당량 1항목
| 식염상당량 | 0.1 g |
폐기율 1항목
| 폐기율 | 0 % |
출처
- 출처
- 농진청('14)
- 코드
M0080011389a- 원문
- 요구르트, 액상(농후), 딸기맛
요구르트, 액상(농후), 플레인 농진청('14)
성분 132항목 100g당
일반성분 16항목
| 에너지 | 85 kcal |
| 수분 | 81.7 g |
| 단백질 | 3 g |
| 지방 | 3 g |
| 회분 | 0.7 g |
| 탄수화물 | 11.7 g |
| 당류 | 6.5 g |
| 자당 | 0 g |
| 포도당 | 0 g |
| 과당 | 6.5 g |
| 유당 | 0 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 식이섬유 | 0 g |
| 불용성 식이섬유 | 0 g |
무기질 12항목
| 칼슘 | 110 mg |
| 철 | 0.04 mg |
| 마그네슘 | 10 mg |
| 인 | 82 mg |
| 칼륨 | 141 mg |
| 나트륨 | 39 mg |
| 아연 | 0.3 mg |
| 구리 | 0.002 mg |
| 망간 | 0.002 mg |
| 셀레늄 | 4 μg |
| 몰리브덴 | 2.6 μg |
| 요오드 | 8.6 μg |
비타민 33항목
| 비타민 A | 60 μg |
| 레티놀 | 60 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.01 mg |
| 리보플라빈 | 0.5 mg |
| 니아신 | 0.3 mg |
| 니아신당량(NE) | 0.9 mg |
| 니코틴산 | 0.3 mg |
| 니코틴아미드 | 0 mg |
| 판토텐산 | 0.2 mg |
| 비타민 B6 | - |
| 피리독신 | 0 mg |
| 비오틴 | 1.2 μg |
| 엽산_엽산당량 | 8 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 8 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| 비타민 B12 | 0.2 μg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| 비타민 E | 0 mg |
| 알파 토코페롤 | 0 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 비타민 K | - |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | - |
아미노산 21항목
| 총 아미노산 | 3,026 mg |
| 총 필수아미노산 | 1,395 mg |
| 이소류신 | 134 mg |
| 류신 | 316 mg |
| 라이신 | 234 mg |
| 메티오닌 | 71 mg |
| 페닐알라닌 | 137 mg |
| 트레오닌 | 134 mg |
| 트립토판 | 37 mg |
| 발린 | 157 mg |
| 히스티딘 | 75 mg |
| 아르기닌 | 100 mg |
| 티로신 | 137 mg |
| 시스테인 | 43 mg |
| 알라닌 | 101 mg |
| 아스파르트산 | 233 mg |
| 글루탐산 | 596 mg |
| 글라이신 | 58 mg |
| 프롤린 | 301 mg |
| 세린 | 162 mg |
| 타우린 | - |
콜레스테롤 1항목
| 콜레스테롤 | 8.8 mg |
지방산 47항목
| 총 지방산 | 2.8 g |
| 총 필수지방산 | 0.1 g |
| 총 포화지방산 | 1.9 g |
| 부티르산(4:0) | 78.8 mg |
| 카프로산(6:0) | 52.8 mg |
| 카프릴산(8:0) | 29.2 mg |
| 카프르산(10:0) | 65.4 mg |
| 라우르산(12:0) | 113 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 2.3 mg |
| 미리스트산(14:0) | 316 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 25.5 mg |
| 팔미트산(16:0) | 855 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 15.3 mg |
| 스테아르산(18:0) | 360 mg |
| 아라키드산(20:0) | 5.7 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 1 mg |
| 베헨산(22:0) | 2.9 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 1.7 mg |
| 총 불포화지방산 | 0.8 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.7 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 22.6 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 49.9 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 575 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 13.2 mg |
| 가돌레산(20:1) | 2.4 mg |
| 에루크산(22:1) | 2 mg |
| 네르본산(24:1) | 0.4 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0.1 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 69 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 6.9 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 1.1 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 5.1 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 6.9 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 1.4 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| 오메가3 지방산 | 0.01 g |
| 오메가6 지방산 | 0.1 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.1 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 95.2 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 21.8 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 8.3 mg |
식염상당량 1항목
| 식염상당량 | 0.1 g |
폐기율 1항목
| 폐기율 | 0 % |
출처
- 출처
- 농진청('14)
- 코드
M008001E019a- 원문
- 요구르트, 액상(농후), 플레인
요구르트, 액상(농후), 식이섬유 첨가 농진청('15)
성분 132항목 100g당
일반성분 16항목
| 에너지 | 97 kcal |
| 수분 | 79 g |
| 단백질 | 3.2 g |
| 지방 | 3.3 g |
| 회분 | 0.7 g |
| 탄수화물 | 13.8 g |
| 당류 | 9 g |
| 자당 | 0 g |
| 포도당 | 3.4 g |
| 과당 | 2.3 g |
| 유당 | 1.6 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 1.7 g |
| 총 식이섬유 | 1.7 g |
| 수용성 식이섬유 | 0.4 g |
| 불용성 식이섬유 | 1.3 g |
무기질 12항목
| 칼슘 | 123 mg |
| 철 | 0.1 mg |
| 마그네슘 | 11 mg |
| 인 | 107 mg |
| 칼륨 | 163 mg |
| 나트륨 | 44 mg |
| 아연 | 0.4 mg |
| 구리 | 0 mg |
| 망간 | 0.006 mg |
| 셀레늄 | 5.5 μg |
| 몰리브덴 | 3.2 μg |
| 요오드 | 7.7 μg |
비타민 33항목
| 비타민 A | 33 μg |
| 레티놀 | 33 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.02 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | - |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | 0.1 mg |
| 비타민 B6 | - |
| 피리독신 | 0 mg |
| 비오틴 | 0 μg |
| 엽산_엽산당량 | 4 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 4 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| 비타민 B12 | 0.3 μg |
| 비타민 C | 0.7 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| 비타민 E | 0.1 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.1 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 비타민 K | - |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | - |
아미노산 21항목
| 총 아미노산 | 3,003 mg |
| 총 필수아미노산 | 1,455 mg |
| 이소류신 | 149 mg |
| 류신 | 298 mg |
| 라이신 | 229 mg |
| 메티오닌 | 69 mg |
| 페닐알라닌 | 174 mg |
| 트레오닌 | 142 mg |
| 트립토판 | 31 mg |
| 발린 | 189 mg |
| 히스티딘 | 80 mg |
| 아르기닌 | 94 mg |
| 티로신 | 114 mg |
| 시스테인 | 19 mg |
| 알라닌 | 105 mg |
| 아스파르트산 | 250 mg |
| 글루탐산 | 638 mg |
| 글라이신 | 65 mg |
| 프롤린 | 188 mg |
| 세린 | 169 mg |
| 타우린 | 0 mg |
콜레스테롤 1항목
| 콜레스테롤 | 21.8 mg |
지방산 47항목
| 총 지방산 | 3.1 g |
| 총 필수지방산 | 0.1 g |
| 총 포화지방산 | 2.1 g |
| 부티르산(4:0) | 158 mg |
| 카프로산(6:0) | 74.7 mg |
| 카프릴산(8:0) | 32.6 mg |
| 카프르산(10:0) | 68.5 mg |
| 라우르산(12:0) | 93.5 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 7 mg |
| 미리스트산(14:0) | 269 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 22.6 mg |
| 팔미트산(16:0) | 899 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 14.6 mg |
| 스테아르산(18:0) | 403 mg |
| 아라키드산(20:0) | 4.9 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 7.8 mg |
| 베헨산(22:0) | 0 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 0 mg |
| 총 불포화지방산 | 0.9 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.8 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 22.1 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 39.1 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 713 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 16.3 mg |
| 가돌레산(20:1) | 0 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0.1 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 87.1 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 10.9 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 4.6 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 10.3 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| 오메가3 지방산 | 0.01 g |
| 오메가6 지방산 | 0.1 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.1 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 101 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 19.7 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 8.2 mg |
식염상당량 1항목
| 식염상당량 | 0.1 g |
폐기율 1항목
| 폐기율 | 0 % |
출처
- 출처
- 농진청('15)
- 코드
M0080030009a- 원문
- 요구르트, 액상(농후), 식이섬유 첨가
요구르트, 액상(농후), 사과맛, 식이섬유 첨가 농진청('15)
성분 132항목 100g당
일반성분 16항목
| 에너지 | 109 kcal |
| 수분 | 75.1 g |
| 단백질 | 2.6 g |
| 지방 | 2.7 g |
| 회분 | 0.7 g |
| 탄수화물 | 18.9 g |
| 당류 | 6.5 g |
| 자당 | 0 g |
| 포도당 | 2.6 g |
| 과당 | 2.3 g |
| 유당 | 0.1 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 1.4 g |
| 총 식이섬유 | 4.8 g |
| 수용성 식이섬유 | 2.1 g |
| 불용성 식이섬유 | 2.7 g |
무기질 12항목
| 칼슘 | 115 mg |
| 철 | 0.04 mg |
| 마그네슘 | 11 mg |
| 인 | 85 mg |
| 칼륨 | 153 mg |
| 나트륨 | 37 mg |
| 아연 | 0.3 mg |
| 구리 | 0 mg |
| 망간 | 0.005 mg |
| 셀레늄 | 4.6 μg |
| 몰리브덴 | 2.7 μg |
| 요오드 | 6.1 μg |
비타민 33항목
| 비타민 A | 30 μg |
| 레티놀 | 30 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.01 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.01 mg |
| 니아신당량(NE) | 0.3 mg |
| 니코틴산 | 0 mg |
| 니코틴아미드 | 0.01 mg |
| 판토텐산 | 0.2 mg |
| 비타민 B6 | - |
| 피리독신 | 0.005 mg |
| 비오틴 | 0 μg |
| 엽산_엽산당량 | 7 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 7 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| 비타민 B12 | 0.2 μg |
| 비타민 C | 0.6 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| 비타민 E | 0.1 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.1 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 비타민 K | - |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | - |
아미노산 21항목
| 총 아미노산 | 2,361 mg |
| 총 필수아미노산 | 1,130 mg |
| 이소류신 | 130 mg |
| 류신 | 255 mg |
| 라이신 | 166 mg |
| 메티오닌 | 55 mg |
| 페닐알라닌 | 146 mg |
| 트레오닌 | 125 mg |
| 트립토판 | 18 mg |
| 발린 | 117 mg |
| 히스티딘 | 58 mg |
| 아르기닌 | 60 mg |
| 티로신 | 89 mg |
| 시스테인 | 0 mg |
| 알라닌 | 91 mg |
| 아스파르트산 | 215 mg |
| 글루탐산 | 497 mg |
| 글라이신 | 49 mg |
| 프롤린 | 160 mg |
| 세린 | 130 mg |
| 타우린 | 0 mg |
콜레스테롤 1항목
| 콜레스테롤 | 9.7 mg |
지방산 47항목
| 총 지방산 | 2.6 g |
| 총 필수지방산 | 0.1 g |
| 총 포화지방산 | 1.8 g |
| 부티르산(4:0) | 119 mg |
| 카프로산(6:0) | 65.2 mg |
| 카프릴산(8:0) | 28.4 mg |
| 카프르산(10:0) | 61 mg |
| 라우르산(12:0) | 84 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 6.3 mg |
| 미리스트산(14:0) | 245 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 20.6 mg |
| 팔미트산(16:0) | 764 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 12.6 mg |
| 스테아르산(18:0) | 351 mg |
| 아라키드산(20:0) | 4.4 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 7.1 mg |
| 베헨산(22:0) | 0 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 0 mg |
| 총 불포화지방산 | 0.7 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.6 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 19.5 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 29.3 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 552 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 10.3 mg |
| 가돌레산(20:1) | 1.8 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0.1 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 52.4 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 9.2 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 3.8 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 5 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| 오메가3 지방산 | 0.01 g |
| 오메가6 지방산 | 0.1 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.1 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 90.1 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 17.5 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 6.8 mg |
식염상당량 1항목
| 식염상당량 | 0.1 g |
폐기율 1항목
| 폐기율 | 0 % |
출처
- 출처
- 농진청('15)
- 코드
M0080032149a- 원문
- 요구르트, 액상(농후), 사과맛, 식이섬유 첨가
요구르트, 액상(농후), 저지방, 식이섬유 첨가 농진청('15)
성분 132항목 100g당
일반성분 16항목
| 에너지 | 74 kcal |
| 수분 | 82.2 g |
| 단백질 | 3.5 g |
| 지방 | 1.4 g |
| 회분 | 0.8 g |
| 탄수화물 | 12.1 g |
| 당류 | 7.7 g |
| 자당 | 0 g |
| 포도당 | 3.1 g |
| 과당 | 1.4 g |
| 유당 | 1.5 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 1.7 g |
| 총 식이섬유 | 2.4 g |
| 수용성 식이섬유 | 1 g |
| 불용성 식이섬유 | 1.4 g |
무기질 12항목
| 칼슘 | 133 mg |
| 철 | 0.1 mg |
| 마그네슘 | 12 mg |
| 인 | 102 mg |
| 칼륨 | 180 mg |
| 나트륨 | 45 mg |
| 아연 | 0.4 mg |
| 구리 | 0 mg |
| 망간 | 0.007 mg |
| 셀레늄 | 6.4 μg |
| 몰리브덴 | 2.7 μg |
| 요오드 | 9.8 μg |
비타민 33항목
| 비타민 A | 19 μg |
| 레티놀 | 19 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.03 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | - |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | 0.1 mg |
| 비타민 B6 | - |
| 피리독신 | 0 mg |
| 비오틴 | 0 μg |
| 엽산_엽산당량 | 3 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 3 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| 비타민 B12 | 0.2 μg |
| 비타민 C | 1.1 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| 비타민 E | 0.1 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.1 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 비타민 K | - |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | - |
아미노산 21항목
| 총 아미노산 | 3,557 mg |
| 총 필수아미노산 | 1,509 mg |
| 이소류신 | 168 mg |
| 류신 | 323 mg |
| 라이신 | 193 mg |
| 메티오닌 | 64 mg |
| 페닐알라닌 | 190 mg |
| 트레오닌 | 160 mg |
| 트립토판 | 41 mg |
| 발린 | 206 mg |
| 히스티딘 | 87 mg |
| 아르기닌 | 77 mg |
| 티로신 | 125 mg |
| 시스테인 | 25 mg |
| 알라닌 | 117 mg |
| 아스파르트산 | 267 mg |
| 글루탐산 | 808 mg |
| 글라이신 | 67 mg |
| 프롤린 | 445 mg |
| 세린 | 194 mg |
| 타우린 | 0 mg |
콜레스테롤 1항목
| 콜레스테롤 | 18.9 mg |
지방산 47항목
| 총 지방산 | 1.3 g |
| 총 필수지방산 | 0.1 g |
| 총 포화지방산 | 0.8 g |
| 부티르산(4:0) | 59.7 mg |
| 카프로산(6:0) | 25.6 mg |
| 카프릴산(8:0) | 11.1 mg |
| 카프르산(10:0) | 25.4 mg |
| 라우르산(12:0) | 35.8 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 101 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 8.2 mg |
| 팔미트산(16:0) | 369 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 5.4 mg |
| 스테아르산(18:0) | 164 mg |
| 아라키드산(20:0) | 2 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 3.2 mg |
| 베헨산(22:0) | 0 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 0 mg |
| 총 불포화지방산 | 0.4 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.4 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 7.9 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 17.7 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 321 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 9.1 mg |
| 가돌레산(20:1) | 0 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0.1 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 53.1 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 4.9 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 2.2 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 7.1 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| 오메가3 지방산 | 0.01 g |
| 오메가6 지방산 | 0.1 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.1 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 39.2 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 8 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 3.3 mg |
식염상당량 1항목
| 식염상당량 | 0.1 g |
폐기율 1항목
| 폐기율 | 0 % |
출처
- 출처
- 농진청('15)
- 코드
M0080032329a- 원문
- 요구르트, 액상(농후), 저지방, 식이섬유 첨가
요구르트, 액상(농후), 플레인, 식이섬유 첨가 농진청('15)
성분 132항목 100g당
일반성분 16항목
| 에너지 | 87 kcal |
| 수분 | 81.5 g |
| 단백질 | 2.3 g |
| 지방 | 3.2 g |
| 회분 | 0.7 g |
| 탄수화물 | 12.3 g |
| 당류 | 5.3 g |
| 자당 | 0 g |
| 포도당 | 2.4 g |
| 과당 | 0.5 g |
| 유당 | 0.4 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 2.1 g |
| 총 식이섬유 | 4.4 g |
| 수용성 식이섬유 | 2.2 g |
| 불용성 식이섬유 | 2.2 g |
무기질 12항목
| 칼슘 | 119 mg |
| 철 | 0.01 mg |
| 마그네슘 | 11 mg |
| 인 | 86 mg |
| 칼륨 | 148 mg |
| 나트륨 | 38 mg |
| 아연 | 0.3 mg |
| 구리 | 0 mg |
| 망간 | 0.001 mg |
| 셀레늄 | 4.6 μg |
| 몰리브덴 | 2.9 μg |
| 요오드 | 6.8 μg |
비타민 33항목
| 비타민 A | 32 μg |
| 레티놀 | 32 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.02 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 0.01 mg |
| 니아신당량(NE) | 0.2 mg |
| 니코틴산 | 0 mg |
| 니코틴아미드 | 0.01 mg |
| 판토텐산 | 0.2 mg |
| 비타민 B6 | - |
| 피리독신 | 0 mg |
| 비오틴 | 0 μg |
| 엽산_엽산당량 | 2 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 2 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| 비타민 B12 | 0.2 μg |
| 비타민 C | 0.6 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| 비타민 E | 0.1 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.1 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 비타민 K | - |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | - |
아미노산 21항목
| 총 아미노산 | 2,123 mg |
| 총 필수아미노산 | 971 mg |
| 이소류신 | 95 mg |
| 류신 | 176 mg |
| 라이신 | 177 mg |
| 메티오닌 | 52 mg |
| 페닐알라닌 | 98 mg |
| 트레오닌 | 73 mg |
| 트립토판 | 13 mg |
| 발린 | 166 mg |
| 히스티딘 | 48 mg |
| 아르기닌 | 73 mg |
| 티로신 | 100 mg |
| 시스테인 | 21 mg |
| 알라닌 | 83 mg |
| 아스파르트산 | 153 mg |
| 글루탐산 | 376 mg |
| 글라이신 | 49 mg |
| 프롤린 | 258 mg |
| 세린 | 112 mg |
| 타우린 | 0 mg |
콜레스테롤 1항목
| 콜레스테롤 | 11.1 mg |
지방산 47항목
| 총 지방산 | 3.1 g |
| 총 필수지방산 | 0.1 g |
| 총 포화지방산 | 2.1 g |
| 부티르산(4:0) | 149 mg |
| 카프로산(6:0) | 67 mg |
| 카프릴산(8:0) | 30.5 mg |
| 카프르산(10:0) | 70.6 mg |
| 라우르산(12:0) | 102 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 6.8 mg |
| 미리스트산(14:0) | 295 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 24.8 mg |
| 팔미트산(16:0) | 906 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 15 mg |
| 스테아르산(18:0) | 414 mg |
| 아라키드산(20:0) | 5.2 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 9.5 mg |
| 베헨산(22:0) | 0 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 1.1 mg |
| 총 불포화지방산 | 0.8 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.7 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 23.5 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 35.2 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 655 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 12.7 mg |
| 가돌레산(20:1) | 2 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0.1 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 62.1 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 10.6 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 4.4 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 6 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| 오메가3 지방산 | 0.01 g |
| 오메가6 지방산 | 0.1 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.1 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 110 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 21 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 8.5 mg |
식염상당량 1항목
| 식염상당량 | 0.1 g |
폐기율 1항목
| 폐기율 | 0 % |
출처
- 출처
- 농진청('15)
- 코드
M0080032339a- 원문
- 요구르트, 액상(농후), 플레인, 식이섬유 첨가
요구르트, 호상, 딸기맛 농진청('15)
성분 132항목 100g당
일반성분 16항목
| 에너지 | 95 kcal |
| 수분 | 78.3 g |
| 단백질 | 3 g |
| 지방 | 2.5 g |
| 회분 | 0.8 g |
| 탄수화물 | 15.5 g |
| 당류 | 14.5 g |
| 자당 | 2.6 g |
| 포도당 | 4 g |
| 과당 | 2.7 g |
| 유당 | 3.7 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 1.3 g |
| 총 식이섬유 | 0.7 g |
| 수용성 식이섬유 | 0.3 g |
| 불용성 식이섬유 | 0.4 g |
무기질 12항목
| 칼슘 | 123 mg |
| 철 | 0.1 mg |
| 마그네슘 | 12 mg |
| 인 | 89 mg |
| 칼륨 | 163 mg |
| 나트륨 | 41 mg |
| 아연 | 0.5 mg |
| 구리 | 0.001 mg |
| 망간 | 0.1 mg |
| 셀레늄 | 3.7 μg |
| 몰리브덴 | 3 μg |
| 요오드 | 3.2 μg |
비타민 33항목
| 비타민 A | 38 μg |
| 레티놀 | 38 μg |
| 베타카로틴 | 1 μg |
| 티아민 | 0.02 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 0 mg |
| 니아신당량(NE) | 0.3 mg |
| 니코틴산 | 0 mg |
| 니코틴아미드 | 0 mg |
| 판토텐산 | 0.2 mg |
| 비타민 B6 | - |
| 피리독신 | 0 mg |
| 비오틴 | 0 μg |
| 엽산_엽산당량 | 11 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 11 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| 비타민 B12 | 0.1 μg |
| 비타민 C | 1.5 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| 비타민 E | 0.2 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.2 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 비타민 K | - |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | - |
아미노산 21항목
| 총 아미노산 | 2,678 mg |
| 총 필수아미노산 | 1,257 mg |
| 이소류신 | 128 mg |
| 류신 | 242 mg |
| 라이신 | 177 mg |
| 메티오닌 | 51 mg |
| 페닐알라닌 | 153 mg |
| 트레오닌 | 134 mg |
| 트립토판 | 17 mg |
| 발린 | 166 mg |
| 히스티딘 | 83 mg |
| 아르기닌 | 106 mg |
| 티로신 | 95 mg |
| 시스테인 | 0 mg |
| 알라닌 | 95 mg |
| 아스파르트산 | 214 mg |
| 글루탐산 | 647 mg |
| 글라이신 | 58 mg |
| 프롤린 | 181 mg |
| 세린 | 131 mg |
| 타우린 | 0 mg |
콜레스테롤 1항목
| 콜레스테롤 | 8.2 mg |
지방산 47항목
| 총 지방산 | 2.3 g |
| 총 필수지방산 | 0.1 g |
| 총 포화지방산 | 1.6 g |
| 부티르산(4:0) | 134 mg |
| 카프로산(6:0) | 57.4 mg |
| 카프릴산(8:0) | 22.8 mg |
| 카프르산(10:0) | 51.8 mg |
| 라우르산(12:0) | 70.4 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 3.4 mg |
| 미리스트산(14:0) | 207 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 17.4 mg |
| 팔미트산(16:0) | 667 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 11.2 mg |
| 스테아르산(18:0) | 319 mg |
| 아라키드산(20:0) | 4.2 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 7 mg |
| 베헨산(22:0) | 1.8 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 0 mg |
| 총 불포화지방산 | 0.6 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.6 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 16.8 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 26 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 513 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 10.2 mg |
| 가돌레산(20:1) | 2.1 mg |
| 에루크산(22:1) | 1 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0.1 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 52.5 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 12 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 3.4 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 4.5 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0.9 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| 오메가3 지방산 | 0.01 g |
| 오메가6 지방산 | 0.1 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.1 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 86.1 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 16.2 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 7.9 mg |
식염상당량 1항목
| 식염상당량 | 0.1 g |
폐기율 1항목
| 폐기율 | 0 % |
출처
- 출처
- 농진청('15)
- 코드
M0080041389a- 원문
- 요구르트, 호상, 딸기맛
요구르트, 호상, 망고맛 농진청('15)
성분 132항목 100g당
일반성분 16항목
| 에너지 | 92 kcal |
| 수분 | 79.4 g |
| 단백질 | 4.6 g |
| 지방 | 2.7 g |
| 회분 | 0.9 g |
| 탄수화물 | 12.4 g |
| 당류 | 10.5 g |
| 자당 | 0 g |
| 포도당 | 3 g |
| 과당 | 4.8 g |
| 유당 | 0 g |
| 맥아당 | 1.2 g |
| 갈락토오스 | 1.5 g |
| 총 식이섬유 | 1.1 g |
| 수용성 식이섬유 | 0.6 g |
| 불용성 식이섬유 | 0.5 g |
무기질 12항목
| 칼슘 | 142 mg |
| 철 | 0.03 mg |
| 마그네슘 | 15 mg |
| 인 | 108 mg |
| 칼륨 | 202 mg |
| 나트륨 | 53 mg |
| 아연 | 0.5 mg |
| 구리 | 0.003 mg |
| 망간 | 0.01 mg |
| 셀레늄 | 5.9 μg |
| 몰리브덴 | 3.3 μg |
| 요오드 | 4.6 μg |
비타민 33항목
| 비타민 A | 54 μg |
| 레티놀 | 42 μg |
| 베타카로틴 | 146 μg |
| 티아민 | 0.02 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 0 mg |
| 니아신당량(NE) | 0.5 mg |
| 니코틴산 | 0 mg |
| 니코틴아미드 | 0 mg |
| 판토텐산 | 0.2 mg |
| 비타민 B6 | - |
| 피리독신 | 0.006 mg |
| 비오틴 | 0 μg |
| 엽산_엽산당량 | 9 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 9 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| 비타민 B12 | 0.3 μg |
| 비타민 C | 4.7 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| 비타민 E | 0.2 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.2 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 비타민 K | - |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | - |
아미노산 21항목
| 총 아미노산 | 4,131 mg |
| 총 필수아미노산 | 1,714 mg |
| 이소류신 | 217 mg |
| 류신 | 378 mg |
| 라이신 | 198 mg |
| 메티오닌 | 84 mg |
| 페닐알라닌 | 217 mg |
| 트레오닌 | 185 mg |
| 트립토판 | 31 mg |
| 발린 | 212 mg |
| 히스티딘 | 91 mg |
| 아르기닌 | 101 mg |
| 티로신 | 156 mg |
| 시스테인 | 0 mg |
| 알라닌 | 175 mg |
| 아스파르트산 | 356 mg |
| 글루탐산 | 887 mg |
| 글라이신 | 154 mg |
| 프롤린 | 480 mg |
| 세린 | 209 mg |
| 타우린 | 0 mg |
콜레스테롤 1항목
| 콜레스테롤 | 10.1 mg |
지방산 47항목
| 총 지방산 | 2.6 g |
| 총 필수지방산 | 0.1 g |
| 총 포화지방산 | 1.7 g |
| 부티르산(4:0) | 150 mg |
| 카프로산(6:0) | 63.1 mg |
| 카프릴산(8:0) | 24.8 mg |
| 카프르산(10:0) | 55.3 mg |
| 라우르산(12:0) | 75.7 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 3.2 mg |
| 미리스트산(14:0) | 228 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 19.5 mg |
| 팔미트산(16:0) | 736 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 12.3 mg |
| 스테아르산(18:0) | 345 mg |
| 아라키드산(20:0) | 4.4 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 8.4 mg |
| 베헨산(22:0) | 1.9 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 0 mg |
| 총 불포화지방산 | 0.7 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.6 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 18.7 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 30.6 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 561 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 12 mg |
| 가돌레산(20:1) | 2.3 mg |
| 에루크산(22:1) | 1 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0.1 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 54.3 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 16.1 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 3.7 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 5.1 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 1.1 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| 오메가3 지방산 | 0.02 g |
| 오메가6 지방산 | 0.1 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.1 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 93.1 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 17.9 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 8.4 mg |
식염상당량 1항목
| 식염상당량 | 0.1 g |
폐기율 1항목
| 폐기율 | 0 % |
출처
- 출처
- 농진청('15)
- 코드
M0080042349a- 원문
- 요구르트, 호상, 망고맛
요구르트, 호상, 플레인 농진청('19)
성분 132항목 100g당
일반성분 16항목
| 에너지 | 86 kcal |
| 수분 | 81.8 g |
| 단백질 | 4.5 g |
| 지방 | 3.2 g |
| 회분 | 0.8 g |
| 탄수화물 | 9.7 g |
| 당류 | 8.5 g |
| 자당 | 2.5 g |
| 포도당 | 0.2 g |
| 과당 | 0.8 g |
| 유당 | 4.1 g |
| 맥아당 | 0.5 g |
| 갈락토오스 | 0.5 g |
| 총 식이섬유 | 1 g |
| 수용성 식이섬유 | 0.6 g |
| 불용성 식이섬유 | 0.3 g |
무기질 12항목
| 칼슘 | 136 mg |
| 철 | 0.03 mg |
| 마그네슘 | 13 mg |
| 인 | 105 mg |
| 칼륨 | 176 mg |
| 나트륨 | 56 mg |
| 아연 | 0.5 mg |
| 구리 | 0 mg |
| 망간 | 0.001 mg |
| 셀레늄 | 4.2 μg |
| 몰리브덴 | 3.3 μg |
| 요오드 | 10.1 μg |
비타민 33항목
| 비타민 A | 59 μg |
| 레티놀 | 59 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.02 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.1 mg |
| 니아신당량(NE) | 0.7 mg |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | 0.3 mg |
| 비타민 B6 | 0.02 mg |
| 피리독신 | 0 mg |
| 비오틴 | 2.1 μg |
| 엽산_엽산당량 | 11 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 11 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| 비타민 B12 | 0.2 μg |
| 비타민 C | 2.6 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| 비타민 E | 0.2 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.2 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 비타민 K | 0 μg |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | 0 μg |
아미노산 21항목
| 총 아미노산 | 3,468 mg |
| 총 필수아미노산 | 1,531 mg |
| 이소류신 | 171 mg |
| 류신 | 335 mg |
| 라이신 | 238 mg |
| 메티오닌 | 78 mg |
| 페닐알라닌 | 178 mg |
| 트레오닌 | 137 mg |
| 트립토판 | 31 mg |
| 발린 | 207 mg |
| 히스티딘 | 71 mg |
| 아르기닌 | 85 mg |
| 티로신 | 135 mg |
| 시스테인 | 53 mg |
| 알라닌 | 119 mg |
| 아스파르트산 | 250 mg |
| 글루탐산 | 690 mg |
| 글라이신 | 116 mg |
| 프롤린 | 411 mg |
| 세린 | 163 mg |
| 타우린 | 0 mg |
콜레스테롤 1항목
| 콜레스테롤 | 12.3 mg |
지방산 47항목
| 총 지방산 | 2.9 g |
| 총 필수지방산 | 0.1 g |
| 총 포화지방산 | 2 g |
| 부티르산(4:0) | 162 mg |
| 카프로산(6:0) | 70.3 mg |
| 카프릴산(8:0) | 31.5 mg |
| 카프르산(10:0) | 66.3 mg |
| 라우르산(12:0) | 91.7 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 2.3 mg |
| 미리스트산(14:0) | 273 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 24 mg |
| 팔미트산(16:0) | 849 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 15.1 mg |
| 스테아르산(18:0) | 388 mg |
| 아라키드산(20:0) | 3.2 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 10.2 mg |
| 베헨산(22:0) | 1.2 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 0 mg |
| 총 불포화지방산 | 0.8 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.7 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 22.9 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 30.9 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 623 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 10.1 mg |
| 가돌레산(20:1) | 1.4 mg |
| 에루크산(22:1) | 0.8 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0.1 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 65.5 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 8.8 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 2.7 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 3.8 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0.8 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| 오메가3 지방산 | 0.01 g |
| 오메가6 지방산 | 0.1 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.1 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 66.4 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 13 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 5.8 mg |
식염상당량 1항목
| 식염상당량 | 0.1 g |
폐기율 1항목
| 폐기율 | 0 % |
출처
- 출처
- 농진청('19)
- 코드
M0080042339a- 원문
- 요구르트, 호상, 플레인