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에너지
단백질
지방
탄수화물
당류
식이섬유
칼슘
철
칼륨
나트륨
콜레스테롤
포화지방산
트랜스지방산
단백질/100kcal
칼륨/나트륨 비
식이섬유/탄수화물
많은 순
적은 순
적용
먹을 수 있는 것만
단백질 많은 순
당류 적은 순
나트륨 적은 순
식이섬유 많은 순
포화지방 적은 순
열량 낮은 순
칼슘 많은 순
단백질/100kcal 높은 순
칼륨/나트륨 비 높은 순
식이섬유 비중 높은 순
요구르트
2,668개
100g
1회분
1봉
(반)망고딸기 요거트케이크_25
(주)보나비아티지움 · 반제품/생지
에너지
286
kcal
단백질
4.3
g
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(반)요거트 케이크_25
(주)보나비아티지움 · 반제품/생지
에너지
329
kcal
단백질
4.3
g
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(반)요아정요거트케이크_26
(주)보나비 아티지움 · 케이크
에너지
484
kcal
단백질
4.8
g
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(반)요아정요거트케이크_26(냉장)
(주)보나비 아티지움 · 케이크
에너지
343
kcal
단백질
2.9
g
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(잇모닝)포시즌딸기요거트케이크
(주)데이드림 · 케이크
에너지
275
kcal
단백질
4
g
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042 요거트파우더
(주)대호식품 · 당류가공품
에너지
396
kcal
단백질
3.1
g
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31 요거트
비알코리아(주) · 아이스밀크
100ml
에너지
106
kcal
단백질
2.4
g
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31 요거트 프리팩
비알코리아(주) · 아이스밀크
100ml
에너지
144
kcal
단백질
3
g
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6곡요(쌀누룩 발효 비건 요거트)
여룩 · 기타 농산가공품
에너지
170
kcal
단백질
3
g
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7-SELECT 요구르트
주식회사우리에프엔비 · 발효유
100ml
에너지
40
kcal
단백질
1
g
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7-SELECT 요구르트 280mL
주식회사우리에프엔비 · 발효유
100ml
에너지
30
kcal
단백질
1
g
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750억 유산균 요구르트 사과
(주)동원F&B 수원공장 · 발효유
100ml
에너지
40
kcal
단백질
1.5
g
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750억 유산균 요구르트 포도
(주)동원F&B 수원공장 · 발효유
100ml
에너지
40
kcal
단백질
1.5
g
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79콘요구르트바
(주)씨알푸드 · 일반과자
에너지
409
kcal
단백질
5.7
g
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99.9% 플레인 요거트 오리지널
(주)스위트바이오 · 농후발효유
100ml
에너지
56
kcal
단백질
3
g
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AJU요구르트
부산경남우유협동조합제2공장 · 발효유
100ml
에너지
48
kcal
단백질
0.9
g
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Baby 유기농 무가당 요거트 (플레인)
농업회사법인 (주)진영 · 농후발효유
100ml
에너지
73
kcal
단백질
3.5
g
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CH-요거트아이스크림
(주)스위템 아이스랩 · 아이스밀크
100ml
에너지
80
kcal
단백질
2
g
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CHOICEL플레인요거트초콜릿
(주)제키스 · 초콜릿
에너지
554
kcal
단백질
5.8
g
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COCOBAB 요거트
(주)리빙라이프 · 체중조절용 조제식품
에너지
398
kcal
단백질
36
g
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CS 레몬요거트생크림케이크
주식회사 디저트리 · 케이크
에너지
339
kcal
단백질
4
g
비교
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CS 블루베리요거트생크림케이크
주식회사 디저트리 · 케이크
에너지
339
kcal
단백질
4
g
비교
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EAA 요구르트
코뉴 · 농축음료/베이스
에너지
267
kcal
단백질
66.7
g
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HomeplusSignature하루한컵요거트딸기
(주)푸르밀 · 농후발효유
에너지
90
kcal
단백질
3.6
g
비교
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HomeplusSignature하루한컵요거트복숭아
(주)푸르밀 · 농후발효유
에너지
90
kcal
단백질
3.6
g
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HomeplusSignature하루한컵요거트생크림
(주)푸르밀 · 발효유
에너지
139
kcal
단백질
3.1
g
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Homeplus떠먹는요거트딸기
(주)푸르밀 · 농후발효유
에너지
90
kcal
단백질
3.6
g
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K-요구르트 웨하스 녹차
(주)삼아인터내셔날 · 웨이퍼
에너지
499
kcal
단백질
5
g
비교
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K-요구르트 웨하스 얼그레이
(주)삼아인터내셔날 · 웨이퍼
에너지
497
kcal
단백질
4.6
g
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K-요구르트 웨하스 요거트
(주)삼아인터내셔날 · 웨이퍼
에너지
493
kcal
단백질
5.3
g
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King그릭 그릭요거트
파인드 · 농후발효유
에너지
214
kcal
단백질
15.4
g
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LOTTE요구르트젤리
서주제과(주) · 젤리
에너지
319
kcal
단백질
4.8
g
비교
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MAMECOME 뽀로로 스트로우타입젤리(요구르트맛)
TSANG LIN INDUSTRIES CORPORATION · 젤리
에너지
104
kcal
단백질
0
g
비교
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MomMoms수제요구르트
맘맘스 · 농후발효유
100ml
에너지
77
kcal
단백질
3.2
g
비교
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OKCOOK떠먹는플레인요구르트
(주)푸르밀 · 농후발효유
에너지
84
kcal
단백질
3.3
g
비교
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OKCOOK진심안심요구르트
(주)푸르밀 · 발효유
100ml
에너지
23
kcal
단백질
1.1
g
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PBICK 하루한봉요거트
(주)맑은농산 (신공장) · 견과류
에너지
600
kcal
단백질
13.3
g
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PEKO 요거트 드링크 딸기
(주)데어리젠 · 농후발효유
100ml
에너지
77
kcal
단백질
2.9
g
비교
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POKO 요거트 드링크 플레인
(주)데어리젠 · 농후발효유
100ml
에너지
77
kcal
단백질
2.9
g
비교
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QQ구미(딸기요구르트향)
GUANGZHOU WANT WANT FOODS LTD. · 젤리
에너지
318
kcal
단백질
6
g
비교
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QQ구미(포도요구르트향)
GUANGZHOU WANT WANT FOODS LTD. · 젤리
에너지
318
kcal
단백질
6
g
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Queen그릭 그릭요거트
파인드 · 농후발효유
에너지
137
kcal
단백질
9.3
g
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SPC딸기요거트마카롱
(주)조이푸드 · 마카롱/다쿠아즈
에너지
477
kcal
단백질
6.7
g
비교
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SY 요거트
삼양식품(주) · 농후발효유
100ml
에너지
93
kcal
단백질
3.5
g
비교
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SYLION 크랜베리 콘요구르트바
(주)씨알푸드 · 일반과자
에너지
409
kcal
단백질
5.7
g
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Sunkist요거트스파클링
오케이에프음료(주) · 탄산음료
100ml
에너지
52
kcal
단백질
0.2
g
비교
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SweetHug딸기요거트젤리
(주)에스디푸드 · 젤리
에너지
342
kcal
단백질
5.8
g
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SweetHug망고요거트젤리
(주)에스디푸드 · 젤리
에너지
342
kcal
단백질
5.8
g
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분류 · 요구르트
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과자류·빵류 또는 떡류
82,203개
즉석식품류
47,950개
음료류
36,412개
식육가공품 및 포장육
22,003개
농산가공식품류
18,202개
수산가공식품류
14,298개
조미식품
13,813개
코코아가공품류 또는 초콜릿류
11,298개
절임류 또는 조림류
10,582개
면류
9,770개
식용유지류
7,715개
유가공품류
7,461개
빙과류
5,097개
특수영양식품
4,720개
당류
3,015개
기타식품류
2,718개
잼류
2,689개
장류
2,642개
두부류 또는 묵류
1,847개
특수의료용도식품
1,095개
알가공품류
597개
동물성가공식품류
111개
주류
56개
벌꿀 및 화분가공 식품류
13개
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내 기준으로 본 한 줄
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크게 치우치지 않음
맞음
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양 조절
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피함
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