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백김치주꾸미샐러드
끓이기 · #백김치
Calories126kcal1인분 기준
Carbs3.9g1인분 기준
Protein22.2g1인분 기준
Fat2.3g1인분 기준
Sodium657mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| 백김치(100g) | – | 후보 없음 | ||
| 주꾸미(100g) | – | 후보 없음 | ||
| 파(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 양상추(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 홍고추(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 어린잎(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 샐러드드레싱 : 저염간장(20g) | – | 후보 없음 | ||
| 식초(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 설탕(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 꿀(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 레몬(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 양파(20g) | – | 후보 없음 | ||
| 마늘(10g) | – | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 백김치는 살짝 씻어 물기를 제거하고
잘게 썰어 준비한다.

- 양파와 마늘은 다지고 파는 채를 썰어
놓는다.

- 어린잎은 찬 물에 담그어 놓았다가,
다시 소창에 건져 물기를 빼 놓는다.

- 냄비에 물을 넣고, 양파와 파를 넣어
끓이다가 준비한 쭈구미를 넣고
부드럽게 데쳐 썰어 놓는다.

- 식초와 간장, 설탕, 꿀, 레몬, 다진양파,
다진마늘을 넣고 잘 섞어서 샐러드
드레싱을 만든다.

- 준비한 백김치(①)와 주꾸미(②)를
섞은 후 양상추를 접시에 깔고, 그 위에
섞어놓은 백김치와 주꾸미를 올리고,
홍고추와 어린잎을 위에 장식으로 올린
후 샐러드 소스를 뿌려 완성한다.

💡 백김치 자체에 간이 있어 소금을 넣지 않고도 맛이 좋은 샐러드를 완성할 수 있어요.
레시피 정보 · 레시피 번호 534