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다시마칩
튀기기
Calories61kcal1인분 기준
Carbs10.3g1인분 기준
Protein1.6g1인분 기준
Fat2.5g1인분 기준
Sodium139mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| 다시마 | 25 g | 동원 다시마 숙성연어단백질 많고 · 나트륨 낮은 1등 | – | – |
| Honey | 7 g | 후보 없음 | ||
| 참께 | 4 g | 후보 없음 | ||
| 오트밀 | 4 g | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 다시마를 젖은 행주로 깨끗하게 닦는다.
- 다시마를 4x5cm 크기로 자른다.
- 자른 다시마를 파이팬에 올린다.
- 예열된 오븐에서 다시마를 굽는다.
- 구운 다시마에 꿀을 묻힌다.
- 참깨나 오트밀을 묻힌다.
💡 오븐에서 굽는 것이 적당하지 않으면 기름에 튀기는 것도 가능하다.
레시피 정보 · 레시피 번호 1038