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Vegetables › 백합

백합

채소 · 100g에 열량 118kcal · 단백질 3.3g

Calories118 kcal
Protein3.3 g
Carbs24.9 g
Sugars0.4 g

6종 품종·상태 · 제품 423건 · 레시피 1 · 알레르기 표시 대상: 조개류

▶ 유튜브 백합 요리 네이버 제철·시세 제품 검색 Recipes

품종·상태별 성분 6종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
뿌리, 생것1183.31.524.90.42All 132
생것7411.713.6--All 132
삶은것7914.91.52.9-490All 132
구운것7013.312.8-770All 132
통조림, 조미12319.60.110.9-2,100All 132
말백합, 생것5810.10.52.5--All 132

Products containing 백합 원재료 표기에 낱말 포함 · 423건 중 10

  1. 김하진의 순수대게 조개탕
    (주)설국 · 국/탕류 Per 100 g

    Energy 13kcalProtein 1.8g
  2. 나가사끼 짬뽕 해물프랩
    (주)비즈인터내셔날 · 기타 수산가공품 Per 100 g

    Energy 82kcalProtein 12.1g
  3. 나가사끼짬뽕
    다원씨엔델리 · 즉석 면요리 Per 100 g

    Energy 140kcalProtein 7.3g
  4. 낙지조개해물탕
    에스제이씨푸드주식회사 · 국/탕류 Per 100 g

    Energy 47kcalProtein 9.4g
  5. 라사장네 모듬조개 칼국수
    에스제이씨푸드주식회사 · 즉석 면요리 Per 100 g

    Energy 100kcalProtein 4.3g
  6. 모노마트 조개탕
    (주)임꺽정푸드시스템 · 기타 수산가공품 Per 100 g

    Energy 59kcalProtein 9g
  7. 모둠해물탕
    (주)마산푸드 · 기타 수산가공품 Per 100 g

    Energy 76kcalProtein 10.8g
  8. 몽담 모듬조개탕
    에스제이씨푸드주식회사 · 기타 수산가공품 Per 100 g

    Energy 29kcalProtein 4.2g
  9. 바지락홍합탕
    솜씨협동조합 · 국/탕류 Per 100 g

    Energy 28kcalProtein 2.9g
  10. 백년해물탕
    궁중해물탕 조씨집연구소 · 국/탕류 Per 100 g

    Energy 35kcalProtein 5g

Recipes 재료에 백합 · 1개

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같은 식품군 채소류

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전체 성분 · 품종·상태별 6종
백합, 생것 수('09)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy74 kcal
Water79.9 g
Protein11.7 g
Fat1 g
회분3.8 g
Carbs3.6 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium161 mg
Iron11.9 mg
Magnesium-
Phosphorus133 mg
Potassium-
Sodium-
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴tr
티아민0.03 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신3.4 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C3 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량-
폐기율 1
폐기율77 %
Source
Source
수('09)
Code
K4150000000a
Original
백합, 생것
백합, 삶은것 JAPAN('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy79 kcal
Water78.6 g
Protein14.9 g
Fat1.5 g
회분2.3 g
Carbs2.9 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유(0)
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium130 mg
Iron3.9 mg
Magnesium69 mg
Phosphorus190 mg
Potassium180 mg
Sodium490 mg
Zinc2.5 mg
구리0.2 mg
망간0.3 mg
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A16 μg
레티놀12 μg
베타카로틴50 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.3 mg
니아신1.6 mg
니아신당량(NE)(4.1)
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.5 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량23 μg
엽산_식품 엽산23 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B1220 μg
Vitamin C1 mg
Vitamin D(0)
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E2.8 mg
알파 토코페롤2.8 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K1 μg
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산(12,680)
총 필수아미노산(5,820)
이소류신(560)
류신(920)
라이신(960)
메티오닌(310)
페닐알라닌(440)
트레오닌(570)
트립토판(150)
발린(610)
히스티딘(320)
아르기닌(980)
티로신(470)
시스테인(240)
알라닌(1,200)
아스파르트산(1,300)
글루탐산(1,900)
글라이신(740)
프롤린(450)
세린(560)
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol79 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.6 g
총 필수지방산0.04 g
총 포화지방산0.2 g
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)14 mg
펜타데칸산(15:0)3 mg
팔미트산(16:0)120 mg
헵타데칸산(17:0)11 mg
스테아르산(18:0)36 mg
아라키드산(20:0)1 mg
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)1 mg
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)Tr
총 불포화지방산0.4 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)Tr
팔미톨레산(16:1)36 mg
헵타데센산(17:1)2 mg
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)25 mg
에루크산(22:1)3 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))6 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))1 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))12 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))3 mg
아라키돈산(20:4(n-6))27 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))72 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))17 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))100 mg
Omega-3 fatty acids0.2 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량1.2 g
폐기율 1
폐기율75 %
Source
Source
JAPAN('20)
Code
K4150000009b
Original
백합, 삶은것
백합, 구운것 JAPAN('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy70 kcal
Water79.8 g
Protein13.3 g
Fat1 g
회분3.1 g
Carbs2.8 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유(0)
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium140 mg
Iron3.3 mg
Magnesium87 mg
Phosphorus140 mg
Potassium230 mg
Sodium770 mg
Zinc2.4 mg
구리0.2 mg
망간0.3 mg
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A16 μg
레티놀12 μg
베타카로틴48 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.3 mg
니아신1.9 mg
니아신당량(NE)(4.1)
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.6 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량27 μg
엽산_식품 엽산27 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B1233 μg
Vitamin C2 mg
Vitamin D(0)
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E2.3 mg
알파 토코페롤2.3 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin KTr
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산(11,190)
총 필수아미노산(5,200)
이소류신(500)
류신(820)
라이신(860)
메티오닌(280)
페닐알라닌(400)
트레오닌(510)
트립토판(130)
발린(540)
히스티딘(290)
아르기닌(870)
티로신(420)
시스테인(210)
알라닌(1,000)
아스파르트산(1,100)
글루탐산(1,700)
글라이신(660)
프롤린(400)
세린(500)
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol65 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.4 g
총 필수지방산0.03 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)10 mg
펜타데칸산(15:0)2 mg
팔미트산(16:0)87 mg
헵타데칸산(17:0)7 mg
스테아르산(18:0)25 mg
아라키드산(20:0)1 mg
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)1 mg
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)Tr
총 불포화지방산0.3 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)Tr
팔미톨레산(16:1)25 mg
헵타데센산(17:1)1 mg
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)17 mg
에루크산(22:1)2 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))4 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))5 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))1 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))8 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))2 mg
아라키돈산(20:4(n-6))18 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))48 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))11 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))66 mg
Omega-3 fatty acids0.2 g
Omega-6 fatty acids0.04 g
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량2 g
폐기율 1
폐기율70 %
Source
Source
JAPAN('20)
Code
K4150000009f
Original
백합, 구운것
백합, 통조림, 조미 수('82)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy123 kcal
Water64.9 g
Protein19.6 g
Fat0.1 g
회분4.5 g
Carbs10.9 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium46 mg
Iron5.8 mg
Magnesium-
Phosphorus85 mg
Potassium520 mg
Sodium2,100 mg
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A-
레티놀-
베타카로틴-
티아민0.02 mg
리보플라빈0.04 mg
니아신-
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C-
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량5.3 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
수('82)
Code
K415000000Ta
Original
백합, 통조림, 조미
백합, 말백합, 생것 수('09)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy58 kcal
Water84.3 g
Protein10.1 g
Fat0.5 g
회분2.6 g
Carbs2.5 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium92 mg
Iron2.4 mg
Magnesium-
Phosphorus151 mg
Potassium-
Sodium-
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A-
레티놀-
베타카로틴-
티아민-
리보플라빈-
니아신-
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C-
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량-
폐기율 1
폐기율66 %
Source
Source
수('09)
Code
K4150010000a
Original
백합, 말백합, 생것
Log
PhotoBarcode
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