기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 청어 청어 육 훈제 대표 평균 동물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지311kcal16%단백질23.1g42%나트륨3,900mg195% · ≈ 소금 9.9g 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인400 mg57%니아신5 mg33%티아민0 mg1%비타민 C0 mg0%비타민 D48 μg480%리보플라빈0.4 mg25% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R211-235014016-0000기준일2026-01-13