기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 조기류 조기류 참조기 육 생것 대표 평균 동물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지131kcal7%단백질19g35%당류0g0%나트륨51mg3%탄 0 · 단 68 · 지 32 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인158 mg23%티아민0.1 mg4%비타민 D8.4 μg84%리보플라빈0.2 mg15% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R211-227014001-0000기준일2026-01-13