기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 넙치류 넙치류 넙치(광어) 암컷,육 생것 거제 1월 동물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지133kcal7%단백질23g42%탄 0 · 단 73 · 지 27 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%니아신7 mg47%티아민0.2 mg13%리보플라빈0 mg2%비타민 A11 μg RAE2% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R211-043011601-1040기준일2026-01-13