기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 고등어류 고등어류 고등어 육 생것 대표 10월 동물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지140kcal7%단백질21.9g40%나트륨62mg3%탄 1 · 단 66 · 지 33 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인289 mg41%니아신40.5 mg270%티아민0 mg0%리보플라빈0.1 mg10%비타민 A8 μg RAE1% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R211-021014001-0010기준일2026-01-13