기록 › 원재료성 식품 › 해조류 › 파래류 파래류 파래 줄기 생것 대표 평균 식물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지12kcal1%단백질2.2g4%당류0g0%나트륨122mg6% · ≈ 소금 0.3g탄 54 · 단 40 · 지 6 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인38 mg5%티아민0.3 mg24%비타민 C36 mg36%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg10% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R112-853135101-0000기준일2026-01-13