기록 › 원재료성 식품 › 해조류 › 파래류 파래류 납작파래 줄기 생것 대표 평균 식물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지17kcal1%단백질3.3g6%당류3g3% · ≈ 각설탕 1개탄 42 · 단 39 · 지 19 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인41 mg6%니아신1.4 mg9%티아민0.1 mg8%레티놀0 μg0%비타민 C17 mg17%리보플라빈0.3 mg19% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R112-853075101-0000기준일2026-01-13