기록 › 원재료성 식품 › 해조류 › 미역류 미역류 곰피 줄기 생것 대표 평균 식물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지157kcal8%단백질12.9g23%탄 78 · 단 18 · 지 4 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인93 mg13%니아신1.4 mg9%티아민0.2 mg15%레티놀0 μg0%비타민 C0 mg0%리보플라빈0.1 mg10%베타카로틴18 μg3%비타민 A2 μg RAE0% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R112-829055101-0000기준일2026-01-13