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멍게

4종 품종·상태 · 제품 216 · 레시피 1

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성분 품종·상태별 · 가식부 100g당 · 농진청 국가표준식품성분표 10.4

이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
양식, 생것
Common sea squirt, Farm-raised, Raw
738.72.14.9-1,300전체 132
양념젓갈
Common sea squirt, Seasoned, Salt-fermented
1409.31.22310.11,712전체 132
끈멍게, 생것
False sea squirt, Raw
637.41.55--전체 132
붉은멍게, 생것
Golden sea squirt, Raw
759.22.63.7--전체 132

멍게가 들어간 제품 원재료 표기에 낱말 포함 · 216건 중 10

  1. THE바른 통영멍게비빔장
    슬기로운 밥상생활 · 젓갈/액젓

    에너지 80kcal단백질 7g
  2. 녹차로 씻어낸 국산멍게
    대흥물산(주) · 기타 수산가공품

    에너지 65kcal단백질 7g
  3. 데친 멍게
    늘푸른 영어조합법인 · 기타 수산가공품

    에너지 110kcal단백질 9.6g
  4. 맛멍게젓
    신화식품 · 젓갈/액젓

    에너지 175kcal단백질 8g
  5. 멍게장
    동애원푸드 · 절임식품

    에너지 140kcal단백질 9g
  6. 멍게젓
    신화푸드 · 젓갈/액젓

    에너지 220kcal단백질 11g
  7. 멍게젓
    (주)나래식품 · 젓갈/액젓

    에너지 139kcal단백질 9.3g
  8. 멍게젓
    (주)참푸드1공장 · 젓갈/액젓

    에너지 148kcal단백질 8g
  9. 멍게젓
    다조아푸드 · 젓갈/액젓

    에너지 138kcal단백질 9g
  10. 멍게젓
    (주)참푸드1공장 · 젓갈/액젓

    에너지 148kcal단백질 8g

레시피 재료에 멍게 · 1개

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같은 식품군 어패류 및 그 제품

전체 성분 · 품종·상태별 4종
멍게, 양식, 생것 수('89)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지73 kcal
수분82.7 g
단백질8.7 g
지방2.1 g
회분1.6 g
탄수화물4.9 g
당류-
자당-
포도당-
과당-
유당-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
무기질 12항목
칼슘36 mg
6.9 mg
마그네슘-
103 mg
칼륨570 mg
나트륨1,300 mg
아연-
구리-
망간-
셀레늄-
몰리브덴-
요오드-
비타민 33항목
비타민 A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신0.8 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
비타민 B6-
피리독신-
비오틴-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
비타민 B12-
비타민 C3 mg
비타민 D-
비타민 D2-
비타민 D3-
비타민 E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
비타민 K-
비타민 K1-
비타민 K2-
아미노산 21항목
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
타우린-
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤-
지방산 47항목
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
오메가3 지방산-
오메가6 지방산-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1항목
식염상당량3.3 g
폐기율 1항목
폐기율65 %
출처
출처
수('89)
코드
K6100030000a
원문
멍게, 양식, 생것 · Common sea squirt, Farm-raised, Raw · Halocynthia roretzi
멍게, 양념젓갈 농진청('16)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지140 kcal
수분61.6 g
단백질9.3 g
지방1.2 g
회분5 g
탄수화물23 g
당류10.1 g
자당0 g
포도당2.5 g
과당0.9 g
유당0 g
맥아당6.7 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유2.3 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유2.3 g
무기질 12항목
칼슘41 mg
1.8 mg
마그네슘60 mg
93 mg
칼륨232 mg
나트륨1,712 mg
아연7.1 mg
구리0.6 mg
망간0.2 mg
셀레늄121 μg
몰리브덴7.6 μg
요오드101 μg
비타민 33항목
비타민 A98 μg
레티놀9 μg
베타카로틴1,064 μg
티아민0 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신0.8 mg
니아신당량(NE)2.3 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드0.8 mg
판토텐산0 mg
비타민 B6-
피리독신0 mg
비오틴0 μg
엽산_엽산당량11 μg
엽산_식품 엽산11 μg
엽산_합성 엽산-
비타민 B125 μg
비타민 C0 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E3.5 mg
알파 토코페롤3.5 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
아미노산 21항목
총 아미노산8,877 mg
총 필수아미노산2,713 mg
이소류신271 mg
류신389 mg
라이신332 mg
메티오닌195 mg
페닐알라닌274 mg
트레오닌380 mg
트립토판87 mg
발린241 mg
히스티딘155 mg
아르기닌387 mg
티로신244 mg
시스테인145 mg
알라닌281 mg
아스파르트산669 mg
글루탐산3,700 mg
글라이신398 mg
프롤린434 mg
세린292 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤23.3 mg
지방산 47항목
총 지방산1.1 g
총 필수지방산0.5 g
총 포화지방산0.2 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)38.1 mg
펜타데칸산(15:0)4 mg
팔미트산(16:0)132 mg
헵타데칸산(17:0)1.9 mg
스테아르산(18:0)45.1 mg
아라키드산(20:0)5.4 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)2.3 mg
트리코산산(23:0)7.5 mg
리그노세르산(24:0)1.8 mg
총 불포화지방산0.9 g
총 단일불포화지방산0.3 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)16.6 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))199 mg
박센산(18:1(n-7))33.4 mg
가돌레산(20:1)2.6 mg
에루크산(22:1)1.2 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.7 g
리놀레산(18:2(n-6))439 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))25.1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))12.4 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))2.4 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))96.1 mg
도코사디에노산(22:2)1.7 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))2.6 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))68.4 mg
오메가3 지방산0.2 g
오메가6 지방산0.5 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)1.6 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)1.6 mg
식염상당량 1항목
식염상당량4.4 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('16)
코드
K807000127Ia
원문
멍게, 양념젓갈 · Common sea squirt, Seasoned, Salt-fermented
멍게, 끈멍게, 생것 수('89)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지63 kcal
수분84 g
단백질7.4 g
지방1.5 g
회분2.1 g
탄수화물5 g
당류-
자당-
포도당-
과당-
유당-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
무기질 12항목
칼슘38 mg
2.4 mg
마그네슘-
90 mg
칼륨-
나트륨-
아연-
구리-
망간-
셀레늄-
몰리브덴-
요오드-
비타민 33항목
비타민 A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신1.8 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
비타민 B6-
피리독신-
비오틴-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
비타민 B12-
비타민 C2 mg
비타민 D-
비타민 D2-
비타민 D3-
비타민 E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
비타민 K-
비타민 K1-
비타민 K2-
아미노산 21항목
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
타우린-
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤-
지방산 47항목
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
오메가3 지방산-
오메가6 지방산-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1항목
식염상당량-
폐기율 1항목
폐기율78 %
출처
출처
수('89)
코드
K6100010000a
원문
멍게, 끈멍게, 생것 · False sea squirt, Raw · Pyura vittata
멍게, 붉은멍게, 생것 수('09)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지75 kcal
수분82.2 g
단백질9.2 g
지방2.6 g
회분2.3 g
탄수화물3.7 g
당류-
자당-
포도당-
과당-
유당-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
무기질 12항목
칼슘37 mg
1.8 mg
마그네슘-
144 mg
칼륨-
나트륨-
아연-
구리-
망간-
셀레늄-
몰리브덴-
요오드-
비타민 33항목
비타민 A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신2 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
비타민 B6-
피리독신-
비오틴-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
비타민 B12-
비타민 C2 mg
비타민 D-
비타민 D2-
비타민 D3-
비타민 E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
비타민 K-
비타민 K1-
비타민 K2-
아미노산 21항목
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
타우린-
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤-
지방산 47항목
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
오메가3 지방산-
오메가6 지방산-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1항목
식염상당량-
폐기율 1항목
폐기율65 %
출처
출처
수('09)
코드
K6100020000a
원문
멍게, 붉은멍게, 생것 · Golden sea squirt, Raw · Halocynthia aurantium

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