원물 백과 › 조미료류
마라 육수 Spicy hot pot, Broth
2종 품종·상태 · 제품 0 · 레시피 0
▶ 유튜브 마라 육수 요리 네이버 제철·시세 제품 검색 레시피
성분 품종·상태별 · 가식부 100g당 · 농진청 국가표준식품성분표 10.4
전체 성분 · 품종·상태별 2종
마라 육수, 농축 농진청('23)
성분 132항목 100g당
일반성분 16항목
| 에너지 | 415 kcal |
| 수분 | 33.9 g |
| 단백질 | 5.2 g |
| 지방 | 39.2 g |
| 회분 | 11.3 g |
| 탄수화물 | 10.4 g |
| 당류 | 3.2 g |
| 자당 | 2.2 g |
| 포도당 | 0.4 g |
| 과당 | 0.7 g |
| 유당 | 0 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 5.3 g |
| 수용성 식이섬유 | 1.2 g |
| 불용성 식이섬유 | 4.1 g |
무기질 12항목
| 칼슘 | 44 mg |
| 철 | 1.5 mg |
| 마그네슘 | 39 mg |
| 인 | 84 mg |
| 칼륨 | 355 mg |
| 나트륨 | 4,615 mg |
| 아연 | 0.2 mg |
| 구리 | 0.1 mg |
| 망간 | 0.5 mg |
| 셀레늄 | 1.7 μg |
| 몰리브덴 | 9.2 μg |
| 요오드 | 0.5 μg |
비타민 33항목
| 비타민 A | 59 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 705 μg |
| 티아민 | 0.2 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 5.1 mg |
| 니아신당량(NE) | 5.2 mg |
| 니코틴산 | 4.2 mg |
| 니코틴아미드 | 0.9 mg |
| 판토텐산 | 0.3 mg |
| 비타민 B6 | 0.2 mg |
| 피리독신 | 0.2 mg |
| 비오틴 | 2.2 μg |
| 엽산_엽산당량 | 22 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 22 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| 비타민 B12 | 0 μg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| 비타민 E | 4.1 mg |
| 알파 토코페롤 | 2.5 mg |
| 베타 토코페롤 | 0.2 mg |
| 감마 토코페롤 | 12.6 mg |
| 델타 토코페롤 | 5 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 비타민 K | 17.6 μg |
| 비타민 K1 | 17.6 μg |
| 비타민 K2 | 0 μg |
아미노산 21항목
| 총 아미노산 | 3,848 mg |
| 총 필수아미노산 | 695 mg |
| 이소류신 | 61 mg |
| 류신 | 123 mg |
| 라이신 | 104 mg |
| 메티오닌 | 7 mg |
| 페닐알라닌 | 77 mg |
| 트레오닌 | 76 mg |
| 트립토판 | 5 mg |
| 발린 | 82 mg |
| 히스티딘 | 38 mg |
| 아르기닌 | 122 mg |
| 티로신 | 45 mg |
| 시스테인 | 22 mg |
| 알라닌 | 95 mg |
| 아스파르트산 | 258 mg |
| 글루탐산 | 2,405 mg |
| 글라이신 | 110 mg |
| 프롤린 | 123 mg |
| 세린 | 97 mg |
| 타우린 | 0 mg |
콜레스테롤 1항목
지방산 47항목
| 총 지방산 | 37.9 g |
| 총 필수지방산 | 21.9 g |
| 총 포화지방산 | 6.2 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 0 mg |
| 카프르산(10:0) | 0 mg |
| 라우르산(12:0) | 3.7 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 38.6 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 4.6 mg |
| 팔미트산(16:0) | 4,159 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 36 mg |
| 스테아르산(18:0) | 1,536 mg |
| 아라키드산(20:0) | 144 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 166 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 63.9 mg |
| 총 불포화지방산 | 31.4 g |
| 총 단일불포화지방산 | 9.3 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 49.1 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 8,665 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 549 mg |
| 가돌레산(20:1) | 75.3 mg |
| 에루크산(22:1) | 1.7 mg |
| 네르본산(24:1) | 2 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 22.1 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 19,706 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 2,184 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 177 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 15.9 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 0 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 18.6 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| 오메가3 지방산 | 2.2 g |
| 오메가6 지방산 | 19.9 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.3 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 12.7 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 247 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 26.6 mg |
식염상당량 1항목
폐기율 1항목
출처
- 출처
- 농진청('23)
- 코드
R074000000Ma- 원문
- 마라 육수, 농축 · Spicy hot pot, Stock
마라 육수 농진청('23)
성분 132항목 100g당
일반성분 16항목
| 에너지 | 65 kcal |
| 수분 | 91 g |
| 단백질 | 0.6 g |
| 지방 | 6.5 g |
| 회분 | 1 g |
| 탄수화물 | 1 g |
| 당류 | 0.3 g |
| 자당 | 0.2 g |
| 포도당 | 0 g |
| 과당 | 0.1 g |
| 유당 | 0 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 0.4 g |
| 수용성 식이섬유 | 0.1 g |
| 불용성 식이섬유 | 0.3 g |
무기질 12항목
| 칼슘 | 6 mg |
| 철 | 0.2 mg |
| 마그네슘 | 4 mg |
| 인 | 8 mg |
| 칼륨 | 33 mg |
| 나트륨 | 394 mg |
| 아연 | 0 mg |
| 구리 | 0 mg |
| 망간 | 0.1 mg |
| 셀레늄 | 0.3 μg |
| 몰리브덴 | 1.2 μg |
| 요오드 | 0.1 μg |
비타민 33항목
| 비타민 A | 5 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 56 μg |
| 티아민 | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0 mg |
| 니아신 | 0.6 mg |
| 니아신당량(NE) | 0.6 mg |
| 니코틴산 | 0.5 mg |
| 니코틴아미드 | 0.1 mg |
| 판토텐산 | 0 mg |
| 비타민 B6 | 0 mg |
| 피리독신 | 0 mg |
| 비오틴 | 0.2 μg |
| 엽산_엽산당량 | 2 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 2 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| 비타민 B12 | 0 μg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| 비타민 E | 0.6 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.4 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 1.9 mg |
| 델타 토코페롤 | 0.8 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 비타민 K | 1.6 μg |
| 비타민 K1 | 1.6 μg |
| 비타민 K2 | 0 μg |
아미노산 21항목
| 총 아미노산 | 446 mg |
| 총 필수아미노산 | 73 mg |
| 이소류신 | 6 mg |
| 류신 | 13 mg |
| 라이신 | 10 mg |
| 메티오닌 | 1 mg |
| 페닐알라닌 | 8 mg |
| 트레오닌 | 8 mg |
| 트립토판 | 1 mg |
| 발린 | 8 mg |
| 히스티딘 | 4 mg |
| 아르기닌 | 14 mg |
| 티로신 | 5 mg |
| 시스테인 | 3 mg |
| 알라닌 | 10 mg |
| 아스파르트산 | 27 mg |
| 글루탐산 | 295 mg |
| 글라이신 | 12 mg |
| 프롤린 | 11 mg |
| 세린 | 10 mg |
| 타우린 | 0 mg |
콜레스테롤 1항목
지방산 47항목
| 총 지방산 | 6.3 g |
| 총 필수지방산 | 3.6 g |
| 총 포화지방산 | 1 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 0 mg |
| 카프르산(10:0) | 0 mg |
| 라우르산(12:0) | 0.4 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 5.6 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 0.8 mg |
| 팔미트산(16:0) | 683 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 5.9 mg |
| 스테아르산(18:0) | 257 mg |
| 아라키드산(20:0) | 23.9 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 27.7 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 10.6 mg |
| 총 불포화지방산 | 5.2 g |
| 총 단일불포화지방산 | 1.6 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 7.8 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 1,454 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 91.3 mg |
| 가돌레산(20:1) | 11.1 mg |
| 에루크산(22:1) | 0.3 mg |
| 네르본산(24:1) | 0.4 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 3.6 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 3,249 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 359 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 29.2 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 2.6 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 0 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 3.1 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| 오메가3 지방산 | 0.4 g |
| 오메가6 지방산 | 3.3 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.1 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 2.3 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 41.7 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 4.4 mg |
식염상당량 1항목
폐기율 1항목
출처
- 출처
- 농진청('23)
- 코드
R0740000009a- 원문
- 마라 육수 · Spicy hot pot, Broth