음식 › 음식 › 죽 및 스프류
잡곡죽
외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준
공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
식코드 약 90
90
가공이 적은 식품
1인분 325g
263kcal
- 탄수화물
- 46.1g
- 단백질
- 11.4g
- 지방
- 3.8g
- 나트륨
- 383mg 하루의 19%
- 당류
- 1.6g
식코드 진단
−10점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
깎이지 않은 것 3가지
지킨 것
−0- 당류 0.5g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 118mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
100ml 기준식코드 기준 ›
🍖 단백질은 넉넉 — 21%