Recipes › 반찬
쑥호두달걀말이
굽기
Calories105kcal1인분 기준
Carbs1g1인분 기준
Protein6.8g1인분 기준
Fat7.9g1인분 기준
Sodium165mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| Egg | 50 g | 후보 없음 | ||
| 쑥 | 3 g | 후보 없음 | ||
| Carrot | 3 g | 장에서 | ||
| Walnut | 2 g | 메이플시나몬호두나트륨 낮고 · 당 낮은 1등 | 세척하여갓구운호두후보 | 싱싱 호두.치즈 곶감말이후보 |
| 현미유 | 1 g | 후보 없음 | ||
| Salt | 0.3 g | 바다눈꽃20발효소금나트륨 낮고 · 당 낮은 1등 | 거백향 건조소금후보 | 조운 소금후보 |
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 쑥을 잘게 썬다.
- 당근을 잘게 다진다.
- 호두를 칼로 부순다.
- 달걀을 그릇에 깨뜨려 넣고 소금을 넣어 섞은 후 1,2,3의 재료를 섞는다 .
- 달군 팬에 기름을 두르고 달걀물을 부어 반숙이 되면 말아서 두툼하게 만든 뒤 약한 불에서 아래, 위, 양옆으로 뒤집어가며 속까지 익힌다 .
- 한입 크기로 썰어 그릇에 담는다.
💡 쑥을 많이 넣으면 쓴맛이 강해 어린이들이 싫어할 수 있다
레시피 정보 · 레시피 번호 700