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Recipes › 밥

채소비빔밥

끓이기

채소비빔밥
Calories304kcal1인분 기준
Carbs41.2g1인분 기준
Protein10.4g1인분 기준
Fat10.8g1인분 기준
Sodium189mg1인분 기준

재료

재료Amount같은 분류 후보
Rice150 g후보 없음
바지락100 g후보 없음
Beef25 g후보 없음
300 g후보 없음
참기름15 g유기농어린이골든참기름포화지방 낮은 1등고소한 참기름후보호랑호랑 저온압착 참기름후보
흰후추1 g후보 없음
Garlic15 g장에서
애호박25 g장에서
Onion25 g장에서
오이25 g장에서
Carrot25 g장에서
표고25 g후보 없음
두부볶음 : 두부50 g후보 없음
함초25 g후보 없음
깻잎10 g장에서
Onion20 g장에서
15 g후보 없음
Garlic15 g장에서

순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음

조리 순서

  1. 바지락은 해감을 시켜준 후 물에 넣어 바지락 육수를 만들어준다.
  2. 바지락살은 따로 떼어내어 다진소고기와 다시 다져서 양념해 볶아준다.
  3. 두부는 물기제거를 한 후 함초, 깻잎, 다진양파, 를 넣어 치대어 두부볶음을 만들어준다.
  4. 애호박은 채 썰어주고 양파, 오이, 당근, 표고도 채 썰어 각각 볶아준다.
  5. 볶은 바지락과 쌀을 넣어 밥을 한다.
  6. 몰드에 밥과 각종 채소들을 올려주고 마지막에 두부 스크램블을 올려 밥을 완성한다.

💡 두부볶음에 특유의 향과 맛을 내는 함초, 깻잎, 양파, 계란을 넣어 추가장을 하지 않고 맛있는 맛을 낸다.

채소비빔밥 요리 영상 유튜브 · 누르면 그 자리에서 재생

유튜브에서 검색해 모은 것이고 우리가 만들거나 검수한 영상이 아닙니다. 재생을 누르면 유튜브로 연결됩니다.

레시피 정보 · 레시피 번호 329

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