Log

Recipes › 후식

단호박몽블랑

굽기

단호박몽블랑
Calories425kcal1인분 기준
Carbs73.8g1인분 기준
Protein14.1g1인분 기준
Fat8.1g1인분 기준
Sodium32.6mg1인분 기준

재료

재료Amount같은 분류 후보
단호박(150g)후보 없음
아몬드가루(45g)후보 없음
박력분(15g)후보 없음
스테비아(2g)후보 없음
달걀(2.5개)후보 없음
올리고당(40g)후보 없음
가루녹차(1.5g)후보 없음
생크림(210g)후보 없음
판젤라틴(2g)후보 없음
마스카르포네치즈(35g)후보 없음
설탕(15g)후보 없음

순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음

조리 순서

  1. 달걀흰자와 올리고당(50g)을 섞어 머랭을 만들고 아몬드가루, 스테비아, 박력분, 가루녹차를 섞는다.
  2. 짤주머니에 반죽을 담아 원형틀에 짜 넣고 170℃ 오븐에서 15분 간 굽는다.
  3. 마스카르포네치즈(20g)와 설탕을 섞어 부드럽게 만든 뒤 생크림(120g)을 섞고 젤라틴으로 농도를 맞춘다.
  4. 단호박을 삶은 후 볶아 수분을 날리고 올리고당, 계피가루, 마스카르포네치즈를 넣고 섞는다.
  5. 4번에 생크림(90g)을 넣고 잘 섞은 뒤 젤라틴으로 농도를 맞춘다.
  6. 가루녹차 다쿠아즈를 깔고 그 위에 짤주머니로 치즈크림, 단호박크림 순으로 올린다.

💡 단호박으로 천연의 단맛을 낼 수 있어요.

▶ Find a cooking video for 단호박몽블랑 on YouTube

레시피 정보 · 레시피 번호 1116

Log
PhotoBarcode
Recent logs
Additives

More in the nutrient guide ›

One line, by your rules
Log in or sign up
A smarter way to eat

Sign-up consent
Sensitive data consent
Upload the data on this device?

Logs on this device 0 here. Nothing is uploaded without asking.

Beta feedback

We store this sentence and the current path only — no account, search terms or health values.