Tea › 코코아
코코아
차류 · 100g에 열량 268kcal · 단백질 22.9g
Calories268 kcal
Protein22.9 g
Carbs43.6 g
Sugars0.5 g
3종 품종·상태 · 제품 21,624건 · 레시피 5
품종·상태별 성분 3종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
Products containing 코코아 원재료 표기에 낱말 포함 · 21,624건 중 10
-
(Lessly Edition) 엄마는 외계인에스피엘 주식회사 · 아이스밀크 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking
Energy 99kcalProtein 3.5g -
(Lessly Edition) 초코나무 숲에스피엘 주식회사 · 아이스밀크 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking
Energy 105kcalProtein 2.4g -
(Lessly Edition)엄마는 외계인비알코리아(주) · 아이스밀크 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking
Energy 86kcalProtein 3g -
(Lessly Edition)초코나무 숲비알코리아(주) · 아이스밀크 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking
Energy 99kcalProtein 2.2g
Recipes 재료에 코코아 · 5개
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같은 식품군 Tea
전체 성분 · 품종·상태별 3종
코코아, 가루 농진청('19)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 268 kcal |
| Water | 1.7 g |
| Protein | 22.9 g |
| Fat | 20.1 g |
| 회분 | 11.8 g |
| Carbs | 43.6 g |
| Sugars | 0.5 g |
| 자당 | 0.5 g |
| Glucose | 0 g |
| Fructose | 0.03 g |
| Lactose | 0 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 식이섬유 | 0 g |
| 불용성 식이섬유 | 0 g |
Minerals 12
| Calcium | 161 mg |
| Iron | 55.8 mg |
| Magnesium | 509 mg |
| Phosphorus | 634 mg |
| Potassium | 4,287 mg |
| Sodium | 24 mg |
| Zinc | 7.1 mg |
| 구리 | 4 mg |
| 망간 | 4.7 mg |
| Selenium | 9.4 μg |
| 몰리브덴 | 36.1 μg |
| Iodine | 2.7 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 0 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 1.4 mg |
| 니아신당량(NE) | 5.6 mg |
| 니코틴산 | 0.9 mg |
| 니코틴아미드 | 0.5 mg |
| 판토텐산 | 0.5 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| 피리독신 | 0.1 mg |
| Biotin | 11.5 μg |
| 엽산_엽산당량 | 48 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 48 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 0 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.2 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 2.3 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0.03 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| Vitamin K | 0 μg |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | 0 μg |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 14,448 mg |
| 총 필수아미노산 | 6,212 mg |
| 이소류신 | 616 mg |
| 류신 | 999 mg |
| 라이신 | 651 mg |
| 메티오닌 | 148 mg |
| 페닐알라닌 | 727 mg |
| 트레오닌 | 607 mg |
| 트립토판 | 256 mg |
| 발린 | 998 mg |
| 히스티딘 | 258 mg |
| 아르기닌 | 951 mg |
| 티로신 | 388 mg |
| 시스테인 | 121 mg |
| 알라닌 | 707 mg |
| 아스파르트산 | 1,717 mg |
| 글루탐산 | 2,837 mg |
| 글라이신 | 729 mg |
| 프롤린 | 993 mg |
| 세린 | 744 mg |
| Taurine | 0 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 0 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 19 g |
| 총 필수지방산 | 0.6 g |
| 총 포화지방산 | 12.1 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 0 mg |
| 카프르산(10:0) | 9.6 mg |
| 라우르산(12:0) | 6.5 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 19.4 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 5.9 mg |
| 팔미트산(16:0) | 4,941 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 43.7 mg |
| 스테아르산(18:0) | 6,808 mg |
| 아라키드산(20:0) | 209 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 3 mg |
| 베헨산(22:0) | 42 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 24.7 mg |
| 총 불포화지방산 | 6.9 g |
| 총 단일불포화지방산 | 6.2 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 48.6 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 6,104 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 63.7 mg |
| 가돌레산(20:1) | 10 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 9.8 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0.6 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 596 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 39.7 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 3.5 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 0 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 4.6 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| Omega-3 fatty acids | 0.04 g |
| Omega-6 fatty acids | 0.6 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.01 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 11 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 1.5 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 0 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 0.1 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 농진청('19)
- Code
O0290000005a- Original
- 코코아, 가루
코코아, 밀크코코아, 가루 농진청('17)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 423 kcal |
| Water | 1.6 g |
| Protein | 8.3 g |
| Fat | 9.5 g |
| 회분 | 4.4 g |
| Carbs | 74.6 g |
| Sugars | 55.7 g |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | 5.1 g |
| 수용성 식이섬유 | 1.2 g |
| 불용성 식이섬유 | 3.9 g |
Minerals 12
| Calcium | 488 mg |
| Iron | 7.4 mg |
| Magnesium | 102 mg |
| Phosphorus | 514 mg |
| Potassium | 1,274 mg |
| Sodium | 161 mg |
| Zinc | 1.8 mg |
| 구리 | 0.6 mg |
| 망간 | 0.9 mg |
| Selenium | 9.8 μg |
| 몰리브덴 | 16.9 μg |
| Iodine | 43.7 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 2 μg |
| 레티놀 | 2 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.5 mg |
| 니아신 | 0.3 mg |
| 니아신당량(NE) | 0.9 mg |
| 니코틴산 | 0.3 mg |
| 니코틴아미드 | 0 mg |
| 판토텐산 | 0.03 mg |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | 0.01 mg |
| Biotin | 0 μg |
| 엽산_엽산당량 | 14 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 14 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 0.5 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| Vitamin E | 0.04 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.04 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| Vitamin K | 0 μg |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | 0 μg |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 7,824 mg |
| 총 필수아미노산 | 3,465 mg |
| 이소류신 | 378 mg |
| 류신 | 715 mg |
| 라이신 | 502 mg |
| 메티오닌 | 127 mg |
| 페닐알라닌 | 376 mg |
| 트레오닌 | 374 mg |
| 트립토판 | 38 mg |
| 발린 | 479 mg |
| 히스티딘 | 179 mg |
| 아르기닌 | 297 mg |
| 티로신 | 76 mg |
| 시스테인 | 26 mg |
| 알라닌 | 310 mg |
| 아스파르트산 | 676 mg |
| 글루탐산 | 1,897 mg |
| 글라이신 | 226 mg |
| 프롤린 | 672 mg |
| 세린 | 476 mg |
| Taurine | 0 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 0 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 8.4 g |
| 총 필수지방산 | 0.1 g |
| 총 포화지방산 | 7.9 g |
| 부티르산(4:0) | 5 mg |
| 카프로산(6:0) | 49.2 mg |
| 카프릴산(8:0) | 527 mg |
| 카프르산(10:0) | 406 mg |
| 라우르산(12:0) | 3,260 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 2.7 mg |
| 미리스트산(14:0) | 1,233 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 3.3 mg |
| 팔미트산(16:0) | 1,030 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 7 mg |
| 스테아르산(18:0) | 1,303 mg |
| 아라키드산(20:0) | 22.5 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0.9 mg |
| 베헨산(22:0) | 4.7 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 4.5 mg |
| 총 불포화지방산 | 0.5 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.5 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 1.1 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 5.3 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 450 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 9.3 mg |
| 가돌레산(20:1) | 0.9 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0.1 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 61 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 4.8 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 0 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 0 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| Omega-3 fatty acids | 0.01 g |
| Omega-6 fatty acids | 0.1 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.03 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 17.8 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 8.6 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 0 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 0.4 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 농진청('17)
- Code
O0290010005a- Original
- 코코아, 밀크코코아, 가루
코코아, 밀크코코아, 가루, 물에 탄것 농진청('22)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 83 kcal |
| Water | 80.6 g |
| Protein | 1.7 g |
| Fat | 1.8 g |
| 회분 | 0.8 g |
| Carbs | 15.2 g |
| Sugars | 11 g |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | 1 g |
| 수용성 식이섬유 | 0.2 g |
| 불용성 식이섬유 | 0.8 g |
Minerals 12
| Calcium | 102 mg |
| Iron | 1.5 mg |
| Magnesium | 19 mg |
| Phosphorus | 128 mg |
| Potassium | 254 mg |
| Sodium | 38 mg |
| Zinc | 0.3 mg |
| 구리 | 0.1 mg |
| 망간 | 0.2 mg |
| Selenium | 1.6 μg |
| 몰리브덴 | 3 μg |
| Iodine | 4.6 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 0 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.01 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.1 mg |
| 니아신당량(NE) | 0.2 mg |
| 니코틴산 | 0.1 mg |
| 니코틴아미드 | 0 mg |
| 판토텐산 | 0.005 mg |
| Vitamin B6 | 0.005 mg |
| 피리독신 | 0.003 mg |
| Biotin | 0 μg |
| 엽산_엽산당량 | 3 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 3 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 0.03 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| Vitamin E | 0 mg |
| 알파 토코페롤 | 0 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| Vitamin K | 0 μg |
| 비타민 K1 | 0 μg |
| 비타민 K2 | 0 μg |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 1,414 mg |
| 총 필수아미노산 | 701 mg |
| 이소류신 | 73 mg |
| 류신 | 137 mg |
| 라이신 | 112 mg |
| 메티오닌 | 37 mg |
| 페닐알라닌 | 70 mg |
| 트레오닌 | 74 mg |
| 트립토판 | 8 mg |
| 발린 | 84 mg |
| 히스티딘 | 48 mg |
| 아르기닌 | 59 mg |
| 티로신 | 15 mg |
| 시스테인 | 5 mg |
| 알라닌 | 57 mg |
| 아스파르트산 | 132 mg |
| 글루탐산 | 282 mg |
| 글라이신 | 15 mg |
| 프롤린 | 115 mg |
| 세린 | 92 mg |
| Taurine | 0 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 0 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 1.7 g |
| 총 필수지방산 | 0.01 g |
| 총 포화지방산 | 1.5 g |
| 부티르산(4:0) | 1 mg |
| 카프로산(6:0) | 8.9 mg |
| 카프릴산(8:0) | 99.2 mg |
| 카프르산(10:0) | 75.5 mg |
| 라우르산(12:0) | 608 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0.5 mg |
| 미리스트산(14:0) | 244 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 0.6 mg |
| 팔미트산(16:0) | 222 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 1.4 mg |
| 스테아르산(18:0) | 272 mg |
| 아라키드산(20:0) | 5.6 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0.2 mg |
| 베헨산(22:0) | 0.9 mg |
| 트리코산산(23:0) | 0 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 0.9 mg |
| 총 불포화지방산 | 0.1 g |
| 총 단일불포화지방산 | 0.1 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0.2 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 1.1 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 96.9 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 1.9 mg |
| 가돌레산(20:1) | 0.2 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 0 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0.01 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 10.8 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 1 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 0 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 0 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 0 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| Omega-3 fatty acids | 0 g |
| Omega-6 fatty acids | 0.01 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.01 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 3.5 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 1.7 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 0 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 0.1 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 농진청('22)
- Code
O029001000Pa- Original
- 코코아, 밀크코코아, 가루, 물에 탄것