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초코치즈크림케이크
기타 · 1인분 80g
Calories220kcal1인분 기준
Carbs23.9g1인분 기준
Protein9.4g1인분 기준
Fat18.5g1인분 기준
Sodium89.6mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| 크림치즈 > 우유 | 875 ml | 후보 없음 | ||
| 식초 | 20 ml | 당여주식초나트륨 낮고 · 당 낮은 1등 | 사과발사믹식초후보 | 아로니아 발사믹 식초후보 |
| 알룰로스① | 56 g | 후보 없음 | ||
| Salt | 1 g | 바다눈꽃20발효소금나트륨 낮고 · 당 낮은 1등 | 거백향 건조소금후보 | 조운 소금후보 |
| 초코크림 > 아몬드가루 | 85 g | 후보 없음 | ||
| 무가당 코코아가루① | 20 g | 후보 없음 | ||
| 알룰로스② | 70 g | 후보 없음 | ||
| 두유① | 25 ml | 후보 없음 | ||
| 반 죽 > 바나나 | 175 g | 후보 없음 | ||
| Egg | 105 g | 후보 없음 | ||
| 두유② | 25 ml | 후보 없음 | ||
| 무가당 코코아가루② | 45 g | 후보 없음 | ||
| 땅콩버터 | 18 g | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 냄비에 우유를 넣고 중불로 끓이다
약한 불에서 식초를 넣어 젓는다.
면보로 유청을 거른 덩어리를 믹서에
넣고 알룰로스①, 소금을 넣고 곱게
갈아 크림치즈를 만든다.

- 볼에 아몬드가루, 무가당
코코아가루①을 체 쳐서 넣고
알룰로스②, 두유①을 섞어
초코크림을 만든다.

- 믹서에 바나나, 달걀, 두유②,
무가당 코코아가루②, 땅콩버터를 넣고
갈아 반죽을 만들어 종이컵 높이의
50% 정도 채운다.

- 전자레인지에서 4~5분 동안 구워
시트를 만든다. 구운 시트는 가로로
3등분한다.

- 크림치즈와 초코크림을 섞어 시트 위에
올린다.

- 시트를 겹쳐 케이크를 만들고
무가당 코코아가루를 뿌려 마무리한다

💡 크림치즈를 직접 만들어 사용해 나트륨 사용량을 줄였어요.
레시피 정보 · 레시피 번호 3691