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초코바나나 두부크림빵
기타 · 1인분 80g
Calories247kcal1인분 기준
Carbs30.3g1인분 기준
Protein8.3g1인분 기준
Fat10.2g1인분 기준
Sodium138mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| 주재료 > 박력 쌀가루 | 56 g | 후보 없음 | ||
| 강력 밀가루 | 140 g | 후보 없음 | ||
| 무가당 코코아가루① | 8 g | 후보 없음 | ||
| 드라이 이스트 | 16 g | 후보 없음 | ||
| Salt | 4 g | 바다눈꽃20발효소금나트륨 낮고 · 당 낮은 1등 | 거백향 건조소금후보 | 조운 소금후보 |
| Sugar | 8 g | 후보 없음 | ||
| 물 | 115 ml | 후보 없음 | ||
| 바닐라 에센스 | 30 g | 후보 없음 | ||
| Egg | 16 g | 후보 없음 | ||
| 무염버터 | 22 g | 후보 없음 | ||
| 두부크림 > 바나나 | 98 g | 후보 없음 | ||
| 두부 | 33 g | 후보 없음 | ||
| 무가당 코코아가루② | 12 g | 후보 없음 | ||
| Allulose | 30 g | 후보 없음 | ||
| 부재료 > 달걀물 약간 | – | 후보 없음 | ||
| 무염버터 약간 | – | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 볼에 박력 쌀가루, 강력 밀가루, 무가당
코코아가루①, 드라이 이스트, 소금,
설탕, 물, 바닐라 에센스, 달걀을 넣고
섞다가 무염버터를 넣으며
한 덩어리가 될 때까지 반죽한 후
상온에서 30분 동안 1차 발효한다.

- 믹서에 바나나, 물기를 제거한 두부,
무가당 코코아가루②, 알룰로스를 넣고
큰 덩어리가 없어질 정도로 살짝 갈아
두부크림을 만든다.

- 반죽을 40g씩 분할하여 둥굴리기한 후
상온에서 15분 동안 중간 발효한다.

- 반죽을 성형하여
오븐 팬에 올리고 30°C에서
20분 동안 2차 발효한다.

- 달걀물을 바르고 175°C로 예열한
오븐에 12분 동안 구운 후 꺼내
완전히 식힌다.

- 두부크림을 짤주머니에 담아 40g씩
빵 속에 채우고 무염버터를 발라
마무리한다.

💡 두부는 크림 식감을 위해 찌개용을 사용하면 더 좋아요.
레시피 정보 · 레시피 번호 3682