기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 청어 청어 알 생것 대표 평균 동물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지113kcal6%단백질19.6g36%탄 2 · 단 77 · 지 21 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인127 mg18%니아신1.2 mg8%티아민0.1 mg9%레티놀11 μg2%비타민 C1 mg1%리보플라빈0.2 mg13%비타민 A11 μg RAE2% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R211-235014301-0000기준일2026-01-13