기록 › 원재료성 식품 › 견과 및 종실류 › 치아씨 치아씨 씨앗 말린것 식물성 · 수집 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지486kcal24%단백질16.5g30%나트륨16mg1%탄 33 · 단 13 · 지 54 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인860 mg123%니아신8.8 mg59%티아민0.6 mg52%비타민 C1.6 mg2%리보플라빈0.2 mg12% 출처출처농촌진흥청(국가표준식품성분표)코드R105-038000002-0000기준일2025-12-23