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청경채

채소 · 100g에 열량 10kcal · 단백질 1.4g

열량10 kcal

단백질1.4 g

탄수화물1.6 g

당류0 g

3종 품종·상태 · 제품 2,162건 · 레시피 21

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품종·상태별 성분 3종 가식부 100g당 · 농촌진흥청 국가표준식품성분표 10.4

이름	kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	나트륨 mg
생것	10	1.4	0.1	1.6	0	17	전체 132
데친것	11	1.6	0.1	1.8	0	15	전체 132
어린잎, 생것	16	2.6	0.3	1.9	0.3	45	전체 132

청경채가 들어간 제품 원재료 표기에 낱말 포함 · 2,162건 중 10

150미음식단 1번(베이직)
쿡베이스 · 죽 100g 기준

에너지 50kcal단백질 1.2g
1단계 한우클레죽
(주)푸드케어 2공장 · 영·유아용 이유식 100g 기준

에너지 120kcal단백질 5.3g
2단계 한우클레죽
(주)푸드케어 2공장 · 영·유아용 이유식 100g 기준

에너지 94kcal단백질 4g
CK)강된장제육비빔밥
롯데후레쉬델리카제1호 주식회사 · 밥류 100g 기준

에너지 245kcal단백질 6.7g
CK)강된장제육비빔밥
롯데후레쉬델리카제3호주식회사 · 밥류 100g 기준

에너지 245kcal단백질 6.7g
CK)고추장불고기비빔밥
롯데후레쉬델리카제1호 주식회사 · 주먹밥/김밥/초밥 100g 기준

에너지 244kcal단백질 4.6g
CK)고추장불고기비빔밥
롯데후레쉬델리카제3호주식회사 · 밥류 100g 기준

에너지 244kcal단백질 4.6g
HOXY 라면시즈닝 토핑믹스(비프맛)
정우푸드 · 복합조미식품 100g 기준

에너지 347kcal단백질 34.8g
HOXY 라면시즈닝 토핑믹스(치킨맛)
정우푸드 · 복합조미식품 100g 기준

에너지 359kcal단백질 32.5g
The미식 장인라면 얼큰한맛
(주)하림산업 함열식품 3공장 · 라면 100g 기준

에너지 336kcal단백질 9.5g

레시피 재료에 청경채 · 21개

청경채 요리 영상 3편

청경채 요리 영상 유튜브 · 누르면 그 자리에서 재생

유튜브에서 검색해 모은 것이고 우리가 만들거나 검수한 영상이 아닙니다. 재생을 누르면 유튜브로 연결됩니다.

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