Recipes › 밥
소고기리조또롤
끓이기
Calories383kcal1인분 기준
Carbs18.7g1인분 기준
Protein36g1인분 기준
Fat18.2g1인분 기준
Sodium417mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| 쌀(50g) | – | 후보 없음 | ||
| 강황가루(20g) | – | 후보 없음 | ||
| 버터(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 마늘(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 양파(20g) | – | 후보 없음 | ||
| 새송이(30g) | – | 후보 없음 | ||
| 파프리카(30g) | – | 후보 없음 | ||
| 소고기(150g) | – | 후보 없음 | ||
| 소금(0.1g) | – | 후보 없음 | ||
| 후춧가루(0.02g) | – | 후보 없음 | ||
| 하얀된장(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 생크림(20g) | – | 후보 없음 | ||
| 육수(200g) | – | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 쌀은 불려 놓고, 마늘은 작게 다지고,
양파는 새송이와 파프리카와 함께
입자를 크게 다져 준비한다.

- 소고기는 포를 넓게 떠서 소금과
후춧가루를 뿌려 밑간을 해 놓는다.

- 냄비에 버터를 넣고, 마늘과 양파를
먼저 볶다가, 새송이와 파프리카를
넣는다.

- ③번에 다시 불린 쌀과 강화를 넣고,
볶다가 불을 줄여, 쌀이 익을 때까지
익혀 준다.

- 쌀이 익으면, 밑간이 되어 있는
소고기에 넣고 돌돌 말아 준비한다.

- 하얀 된장에 생크림을 넣어 골고루 섞고,
냄비에 육수를 넣고 생크림을 섞은 하얀
된장을 넣어 끓으면, 말아놓은 소고기를
넣고 은근히 졸여 완성한다.

💡 된장에 생크림을 섞어 풍미는 높이고 나트륨 함량은 낮췄어요.
레시피 정보 · 레시피 번호 504