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Recipes › 반찬

버섯탕수

튀기기 · #저염간장

버섯탕수
Calories450kcal1인분 기준
Carbs43.9g1인분 기준
Protein6.6g1인분 기준
Fat27.6g1인분 기준
Sodium267mg1인분 기준

재료

재료Amount같은 분류 후보
새송이버섯(80g)후보 없음
느타리버섯(50g)후보 없음
표고버섯(50g)후보 없음
소금(0.5g)후보 없음
녹말가루(40g)후보 없음
달걀(50g)후보 없음
튀김기름(400g)후보 없음
키위(20g)후보 없음
소스 : 저염간장(20g)후보 없음
설탕(20g)후보 없음
식초(20g)후보 없음
물녹말(녹말가루 10g, 물 10g)후보 없음
오이(20g)후보 없음
양파(20g)후보 없음
당근(20g)후보 없음
목이버섯(10g)후보 없음

순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음

조리 순서

  1. 새송이와 느타리, 표고버섯은 먹기 좋은 형태로 썰어 준비한다.
  2. 썰어 놓은 버섯에 소금을 살짝 뿌려 놓는다.
  3. 소금 뿌린 버섯에 녹말가루와 달걀물을 넣고 골고루 섞는다.
  4. 오이, 당근, 양파, 키위는 작은 깍두기 모양으로 썰어 준비한다.
  5. 냄비에 저염간장에 설탕을 넣고 골고루 섞어 끓이다가, 물녹말을 풀어 농도를 맞추고 썰어놓은 오이, 당근, 양파를 넣어 소스를 만든다.
  6. 튀김기름의 온도가 약 170~180℃ 정도 올라오면 녹말옷을 입힌 버섯(③)을 재빠르게 튀겨 기름을 제거하고, 접시에 담아 소스(⑤)를 얹고 키위를 올려 완성 한다.

💡 갖가지 버섯향과 키위의 새콤달콤함이 어우러져 소스의 나트륨 함량을 낮췄어요.

▶ Find a cooking video for 버섯탕수 on YouTube

레시피 정보 · 레시피 번호 484

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