Recipes › 반찬
훈제연어롤
끓이기
Calories322kcal1인분 기준
Carbs11.8g1인분 기준
Protein47.9g1인분 기준
Fat9.3g1인분 기준
Sodium696mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| 훈제연어(100g) | – | 후보 없음 | ||
| 양파(20g) | – | 후보 없음 | ||
| 피클(20g) | – | 후보 없음 | ||
| 후춧가루(0.02g) | – | 후보 없음 | ||
| 소스 : 오렌지(30g) | – | 후보 없음 | ||
| 오렌지 주스(20g) | – | 후보 없음 | ||
| 설탕(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 레몬(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 물녹말(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 스위트칠리(20g) | – | 후보 없음 | ||
| 곁들임채소 : 아스파라거스(20g) | – | 후보 없음 | ||
| 어린잎(10g) | – | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 훈제연어를 살포시 포를 뜬다.

- 양파와 피클은 곱게 다져 준비한다.

- 포를 떠 놓은 훈제 연어에 살짝 후춧
가루를 뿌리고, 양파와 피클을 넣어
말아준다.

- 오렌지는 껍질과 과육을 분리해서 썰어
준비한다.

- 냄비에 오렌지주스와 설탕과 레몬,
분리시킨 오렌지를 넣고 끓여준다.

- 끓고 있는 오렌지소스에 물녹말과 스위
트칠리소스를 넣고 한 소큼만 끓인 후
말아 놓은 훈제 연어롤을 접시에 담고,
어린잎을 한쪽에 놓아주고, 오렌지
소스를 함께 올려 완성한다.

💡 피클과 양파를 사용하여 훈제 연어의 맛을 한층 더 살렸고, 소스에 오렌지를 넣어 새콤달콤한 맛을 첨가하여 나트륨 함량이 낮으면서도 맛있는 롤을 만들었어요.
레시피 정보 · 레시피 번호 434