Cooked & prepared › 치즈스틱
치즈스틱
조리가공 · 100g에 열량 240kcal · 단백질 16g
Calories240 kcal
Protein16 g
Carbs24.1 g
Sugars2.9 g
2종 품종·상태 · 제품 8건 · 레시피 0
품종·상태별 성분 2종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
Products containing 치즈스틱 원재료 표기에 낱말 포함 · 8건 중 0
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같은 식품군 조리가공식품류
전체 성분 · 품종·상태별 2종
치즈스틱, 냉동 농진청('22)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 240 kcal |
| Water | 48.3 g |
| Protein | 16 g |
| Fat | 8.8 g |
| 회분 | 2.8 g |
| Carbs | 24.1 g |
| Sugars | 2.9 g |
| 자당 | 0.5 g |
| Glucose | 0.5 g |
| Fructose | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| 맥아당 | 1.9 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 1.7 g |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 406 mg |
| Iron | 0.4 mg |
| Magnesium | 23 mg |
| Phosphorus | 341 mg |
| Potassium | 81 mg |
| Sodium | 673 mg |
| Zinc | 1.9 mg |
| 구리 | 0.05 mg |
| 망간 | 0.3 mg |
| Selenium | 22.6 μg |
| 몰리브덴 | 7.4 μg |
| Iodine | 7.8 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 29 μg |
| 레티놀 | 27 μg |
| 베타카로틴 | 27 μg |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.2 mg |
| 니아신당량(NE) | 4.4 mg |
| 니코틴산 | 0.1 mg |
| 니코틴아미드 | 0.1 mg |
| 판토텐산 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | 1.3 μg |
| 엽산_엽산당량 | 12 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 12 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 0.6 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| Vitamin E | 1.4 mg |
| 알파 토코페롤 | 1 mg |
| 베타 토코페롤 | 0.1 mg |
| 감마 토코페롤 | 0.4 mg |
| 델타 토코페롤 | 0.1 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0.9 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0.3 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0.3 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0.1 mg |
| Vitamin K | 18.6 μg |
| 비타민 K1 | 16.6 μg |
| 비타민 K2 | 2 μg |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 15,443 mg |
| 총 필수아미노산 | 6,799 mg |
| 이소류신 | 687 mg |
| 류신 | 1,290 mg |
| 라이신 | 1,098 mg |
| 메티오닌 | 310 mg |
| 페닐알라닌 | 816 mg |
| 트레오닌 | 429 mg |
| 트립토판 | 251 mg |
| 발린 | 889 mg |
| 히스티딘 | 449 mg |
| 아르기닌 | 579 mg |
| 티로신 | 625 mg |
| 시스테인 | 82 mg |
| 알라닌 | 448 mg |
| 아스파르트산 | 1,027 mg |
| 글루탐산 | 3,913 mg |
| 글라이신 | 354 mg |
| 프롤린 | 1,751 mg |
| 세린 | 430 mg |
| Taurine | 14 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 19.9 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 8.2 g |
| 총 필수지방산 | 0.8 g |
| 총 포화지방산 | 4.8 g |
| 부티르산(4:0) | 256 mg |
| 카프로산(6:0) | 158 mg |
| 카프릴산(8:0) | 84.1 mg |
| 카프르산(10:0) | 172 mg |
| 라우르산(12:0) | 222 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 5.7 mg |
| 미리스트산(14:0) | 564 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 52.3 mg |
| 팔미트산(16:0) | 2,631 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 32.7 mg |
| 스테아르산(18:0) | 574 mg |
| 아라키드산(20:0) | 18.4 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 6.5 mg |
| 트리코산산(23:0) | 5.1 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 5.5 mg |
| 총 불포화지방산 | 3.3 g |
| 총 단일불포화지방산 | 2.5 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 48.2 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 82 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 2,273 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 70.2 mg |
| 가돌레산(20:1) | 10.2 mg |
| 에루크산(22:1) | 0.8 mg |
| 네르본산(24:1) | 1.5 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 0.8 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 734 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 50.2 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 3.3 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 3.3 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 2.3 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 2.1 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 1.3 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 4.5 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| Omega-3 fatty acids | 0.1 g |
| Omega-6 fatty acids | 0.7 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.2 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 106 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 46.9 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 11.1 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 1.7 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 농진청('22)
- Code
S0870000007a- Original
- 치즈스틱, 냉동
치즈스틱, 냉동, 튀긴것 농진청('22)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 329 kcal |
| Water | 38.4 g |
| Protein | 16 g |
| Fat | 18.8 g |
| 회분 | 2.8 g |
| Carbs | 24 g |
| Sugars | 2.1 g |
| 자당 | 0.5 g |
| Glucose | 0.5 g |
| Fructose | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| 맥아당 | 1.1 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 2 g |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 405 mg |
| Iron | 0.4 mg |
| Magnesium | 27 mg |
| Phosphorus | 383 mg |
| Potassium | 92 mg |
| Sodium | 675 mg |
| Zinc | 1.9 mg |
| 구리 | 0.04 mg |
| 망간 | 0.3 mg |
| Selenium | 24.5 μg |
| 몰리브덴 | 7.6 μg |
| Iodine | 6.2 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 33 μg |
| 레티놀 | 30 μg |
| 베타카로틴 | 32 μg |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.2 mg |
| 니아신당량(NE) | 4.1 mg |
| 니코틴산 | 0.2 mg |
| 니코틴아미드 | 0.1 mg |
| 판토텐산 | 0.2 mg |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | 1.2 μg |
| 엽산_엽산당량 | 11 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 11 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 0.5 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| Vitamin E | 3.5 mg |
| 알파 토코페롤 | 2.2 mg |
| 베타 토코페롤 | 0.2 mg |
| 감마 토코페롤 | 8 mg |
| 델타 토코페롤 | 2.1 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0.9 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0.3 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0.3 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0.1 mg |
| Vitamin K | 37.3 μg |
| 비타민 K1 | 35.4 μg |
| 비타민 K2 | 1.9 μg |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 14,932 mg |
| 총 필수아미노산 | 6,745 mg |
| 이소류신 | 739 mg |
| 류신 | 1,383 mg |
| 라이신 | 1,025 mg |
| 메티오닌 | 276 mg |
| 페닐알라닌 | 764 mg |
| 트레오닌 | 398 mg |
| 트립토판 | 230 mg |
| 발린 | 977 mg |
| 히스티딘 | 423 mg |
| 아르기닌 | 530 mg |
| 티로신 | 559 mg |
| 시스테인 | 71 mg |
| 알라닌 | 449 mg |
| 아스파르트산 | 966 mg |
| 글루탐산 | 3,771 mg |
| 글라이신 | 333 mg |
| 프롤린 | 1,643 mg |
| 세린 | 386 mg |
| Taurine | 9 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 20.1 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 15.9 g |
| 총 필수지방산 | 4.7 g |
| 총 포화지방산 | 6.6 g |
| 부티르산(4:0) | 323 mg |
| 카프로산(6:0) | 196 mg |
| 카프릴산(8:0) | 104 mg |
| 카프르산(10:0) | 206 mg |
| 라우르산(12:0) | 263 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 6.6 mg |
| 미리스트산(14:0) | 662 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 61.9 mg |
| 팔미트산(16:0) | 3,767 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 43.6 mg |
| 스테아르산(18:0) | 908 mg |
| 아라키드산(20:0) | 43.3 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 30 mg |
| 트리코산산(23:0) | 5.7 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 15.2 mg |
| 총 불포화지방산 | 9 g |
| 총 단일불포화지방산 | 4.3 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 55.6 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 100 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 3,895 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 196 mg |
| 가돌레산(20:1) | 28.1 mg |
| 에루크산(22:1) | 0 mg |
| 네르본산(24:1) | 3.1 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 4.7 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 4,234 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 433 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 5.9 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 3.5 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 5.8 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 2.4 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 1.5 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 5.2 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 0 mg |
| Omega-3 fatty acids | 0.4 g |
| Omega-6 fatty acids | 4.3 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.3 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 132 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 98.9 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 50.1 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 1.7 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 농진청('22)
- Code
S0870000007j- Original
- 치즈스틱, 냉동, 튀긴것