Cooked & prepared › 미트볼
미트볼
조리가공 · 100g에 열량 199kcal
Calories199 kcal
1종 품종·상태 · 제품 12건 · 레시피 0
품종·상태별 성분 1종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
| 이름 | kcal | 단백질 g | 지방 g | 탄수화물 g | 당류 g | 나트륨 mg | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 냉동 | 199 | (10.2) | (12.5) | (13.4) | - | (460) | All 132 |
Products containing 미트볼 원재료 표기에 낱말 포함 · 12건 중 0
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같은 식품군 조리가공식품류
전체 성분 · 품종·상태별 1종
미트볼, 냉동 JAPAN('20)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 199 kcal |
| Water | (62.1) |
| Protein | (10.2) |
| Fat | (12.5) |
| 회분 | (1.8) |
| Carbs | (13.4) |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | (1.3) |
| 수용성 식이섬유 | (0.5) |
| 불용성 식이섬유 | (0.9) |
Minerals 12
| Calcium | (22) |
| Iron | (0.8) |
| Magnesium | (26) |
| Phosphorus | (86) |
| Potassium | (240) |
| Sodium | (460) |
| Zinc | (0.8) |
| 구리 | (0.10) |
| 망간 | (0.21) |
| Selenium | (7) |
| 몰리브덴 | (2) |
| Iodine | (160) |
Vitamins 33
| Vitamin A | (24) |
| 레티놀 | (6) |
| 베타카로틴 | (210) |
| 티아민 | (0.15) |
| 리보플라빈 | (0.12) |
| 니아신 | (2.2) |
| 니아신당량(NE) | (3.9) |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | (0.58) |
| Vitamin B6 | (0.16) |
| 피리독신 | - |
| Biotin | (3.4) |
| 엽산_엽산당량 | (24) |
| 엽산_식품 엽산 | (24) |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | (0.2) |
| Vitamin C | (1) |
| Vitamin D | (0.1) |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | (1.7) |
| 알파 토코페롤 | (1.2) |
| 베타 토코페롤 | (0.1) |
| 감마 토코페롤 | (4.3) |
| 델타 토코페롤 | (0.9) |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | (19) |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | (23) |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 10.9 g |
| 총 필수지방산 | 2.3 g |
| 총 포화지방산 | 3.2 g |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | 2 mg |
| 라우르산(12:0) | 7 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | 120 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 13 mg |
| 팔미트산(16:0) | 2,100 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 34 mg |
| 스테아르산(18:0) | 900 mg |
| 아라키드산(20:0) | 27 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | 3 mg |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | 7.7 g |
| 총 단일불포화지방산 | 5.3 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 12 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 380 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 19 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | 93 mg |
| 에루크산(22:1) | 5 mg |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | 2.4 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 2,000 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 290 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 25 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 3 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 27 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | 0.3 g |
| Omega-6 fatty acids | 2.1 g |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | (1.2) |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- JAPAN('20)
- Code
S0290000007a- Original
- 미트볼, 냉동