Fish & shellfishFish & shellfish
Log

Fish & shellfish › 전갱이

전갱이

어패류 · 100g에 열량 133kcal · 단백질 20.7g

Calories133 kcal
Protein20.7 g
Carbs0.1 g
Fat4.8 g

12종 품종·상태 · 제품 109건 · 레시피 0

▶ 유튜브 전갱이 요리 네이버 제철·시세 제품 검색 Recipes

품종·상태별 성분 12종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
생것13320.74.80.1--All 132
삶은것13622.45.90.1-130All 132
구운것15725.96.40.1-180All 132
냉동119203.50.3--All 132
소금에 절여 말린것262466.90.7--All 132
조미반건조15020.28.80.1-670All 132
조미반건조, 구운것19424.612.30.1-770All 132
통조림, 조미13114.70.117.9-900All 132
냉동14416.12.314.8--All 132
어린것, 생것9919.91.50.3--All 132
갈전갱이, 생것11119.630.1--All 132
줄전갱이, 생것112241.10.1--All 132

Products containing 전갱이 원재료 표기에 낱말 포함 · 109건 중 2

  1. 전갱이
    부경수산주식회사 · 기타 수산가공품 Per 100 g

    Energy 157kcalProtein 20g
  2. 전갱이
    부경수산주식회사 · 기타 수산가공품 Per 100 g

    Energy 157kcalProtein 20g

뉴스 네이버 뉴스 최신순

  1. 서울에선 4만5000원에 파는데 속초에선 8만원... 뭔가 심하게 수상한 가... wikitree.co.kr
  2. 너무 달아서 설탕 맛이 느껴질 정도... 'kg당 15만원' 돌돔만큼 비싼 한... wikitree.co.kr
  3. “연어 대신 참치 드립니다” 日 여행 갔다가 깜짝 놀란 ‘한 그릇’ [이... seoul.co.kr
  4. "참치가 더 많이 나오네?" 알고 보니…수산물 공급난에 일본 '비상' mt.co.kr
  5. 日서 카이센동 시켰더니 귀한 참치회가 수북…“요즘은 연어가 더 비싸... sedaily.com

같은 식품군 어패류 및 그 제품

전체 성분 · 품종·상태별 12종
전갱이, 생것 수('09)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy133 kcal
Water72.6 g
Protein20.7 g
Fat4.8 g
회분1.8 g
Carbs0.1 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium24 mg
Iron0.9 mg
Magnesium-
Phosphorus208 mg
Potassium-
Sodium-
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A6 μg
레티놀6 μg
베타카로틴-
티아민0.1 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신5.3 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C1 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량-
폐기율 1
폐기율43 %
Source
Source
수('09)
Code
K1550000000a
Original
전갱이, 생것
전갱이, 삶은것 JAPAN('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy136 kcal
Water70.3 g
Protein22.4 g
Fat5.9 g
회분1.3 g
Carbs0.1 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유(0)
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium80 mg
Iron0.7 mg
Magnesium36 mg
Phosphorus250 mg
Potassium350 mg
Sodium130 mg
Zinc1.3 mg
구리0.1 mg
망간0.01 mg
Selenium64 μg
몰리브덴0 μg
Iodine14 μg
Vitamins 33
Vitamin A8 μg
레티놀8 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신5.3 mg
니아신당량(NE)(9.5)
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.4 mg
Vitamin B60.3 mg
피리독신-
Biotin5.2 μg
엽산_엽산당량5 μg
엽산_식품 엽산5 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B125.9 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D11 μg
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E0.3 mg
알파 토코페롤0.3 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin KTr
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산(21,890)
총 필수아미노산(10,990)
이소류신(990)
류신(1,700)
라이신(2,000)
메티오닌(660)
페닐알라닌(890)
트레오닌(1,100)
트립토판(260)
발린(1,100)
히스티딘(890)
아르기닌(1,400)
티로신(790)
시스테인(240)
알라닌(1400)
아스파르트산(2,200)
글루탐산(3,200)
글라이신(1,200)
프롤린(870)
세린(1,000)
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol81 mg
Fatty acids 47
총 지방산4.4 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산1.5 g
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)3 mg
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)160 mg
펜타데칸산(15:0)20 mg
팔미트산(16:0)890 mg
헵타데칸산(17:0)30 mg
스테아르산(18:0)310 mg
아라키드산(20:0)16 mg
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)10 mg
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)8 mg
총 불포화지방산3 g
총 단일불포화지방산1.4 g
미리스톨레산(14:1)4 mg
팔미톨레산(16:1)290 mg
헵타데센산(17:1)13 mg
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)100 mg
에루크산(22:1)110 mg
네르본산(24:1)48 mg
총 다가불포화지방산1.6 g
리놀레산(18:2(n-6))41 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))24 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))5 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))10 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))6 mg
아라키돈산(20:4(n-6))78 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))390 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))130 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))710 mg
Omega-3 fatty acids1.3 g
Omega-6 fatty acids0.2 g
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량0.3 g
폐기율 1
폐기율40 %
Source
Source
JAPAN('20)
Code
K1550000009b
Original
전갱이, 삶은것
전갱이, 구운것 JAPAN('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy157 kcal
Water65.3 g
Protein25.9 g
Fat6.4 g
회분1.8 g
Carbs0.1 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유(0)
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium100 mg
Iron0.8 mg
Magnesium44 mg
Phosphorus320 mg
Potassium470 mg
Sodium180 mg
Zinc1.5 mg
구리0.1 mg
망간0.01 mg
Selenium78 μg
몰리브덴0 μg
Iodine27 μg
Vitamins 33
Vitamin A8 μg
레티놀8 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신6.8 mg
니아신당량(NE)(12.0)
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.5 mg
Vitamin B60.3 mg
피리독신-
Biotin5.3 μg
엽산_엽산당량5 μg
엽산_식품 엽산5 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B127.1 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D12 μg
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E0.7 mg
알파 토코페롤0.7 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin KTr
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산(25,350)
총 필수아미노산(12,670)
이소류신(1,100)
류신(2,000)
라이신(2,300)
메티오닌(770)
페닐알라닌(1,000)
트레오닌(1,300)
트립토판(300)
발린(1,300)
히스티딘(1,000)
아르기닌(1,600)
티로신(910)
시스테인(270)
알라닌(1,600)
아스파르트산(2,600)
글루탐산(3,700)
글라이신(1,400)
프롤린(1,000)
세린(1,200)
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol94 mg
Fatty acids 47
총 지방산4.8 g
총 필수지방산0.2 g
총 포화지방산1.6 g
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)3 mg
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)170 mg
펜타데칸산(15:0)22 mg
팔미트산(16:0)960 mg
헵타데칸산(17:0)33 mg
스테아르산(18:0)340 mg
아라키드산(20:0)17 mg
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)11 mg
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)9 mg
총 불포화지방산3.3 g
총 단일불포화지방산1.5 g
미리스톨레산(14:1)6 mg
팔미톨레산(16:1)300 mg
헵타데센산(17:1)12 mg
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)100 mg
에루크산(22:1)110 mg
네르본산(24:1)49 mg
총 다가불포화지방산1.8 g
리놀레산(18:2(n-6))47 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))27 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))7 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))11 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))8 mg
아라키돈산(20:4(n-6))88 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))430 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))140 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))820 mg
Omega-3 fatty acids1.5 g
Omega-6 fatty acids0.2 g
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량0.4 g
폐기율 1
폐기율35 %
Source
Source
JAPAN('20)
Code
K1550000009f
Original
전갱이, 구운것
전갱이, 냉동 수('82)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy119 kcal
Water-
Protein20 g
Fat3.5 g
회분-
Carbs0.3 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium11 mg
Iron-
Magnesium-
Phosphorus-
Potassium-
Sodium-
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A12 μg
레티놀12 μg
베타카로틴-
티아민0.1 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.2 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C0 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량-
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
수('82)
Code
K1550000007a
Original
전갱이, 냉동
전갱이, 소금에 절여 말린것 수('09)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy262 kcal
Water38 g
Protein46 g
Fat6.9 g
회분8.4 g
Carbs0.7 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium62 mg
Iron3 mg
Magnesium-
Phosphorus294 mg
Potassium-
Sodium-
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴-
티아민0.03 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신7 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C0 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량-
폐기율 1
폐기율20 %
Source
Source
수('09)
Code
K155000000Aa
Original
전갱이, 소금에 절여 말린것
전갱이, 조미반건조 JAPAN('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy150 kcal
Water68.4 g
Protein20.2 g
Fat8.8 g
회분2.5 g
Carbs0.1 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유(0)
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium36 mg
Iron0.8 mg
Magnesium27 mg
Phosphorus220 mg
Potassium310 mg
Sodium670 mg
Zinc0.7 mg
구리0.1 mg
망간0.01 mg
Selenium50 μg
몰리브덴0 μg
Iodine24 μg
Vitamins 33
Vitamin A(Tr)
레티놀Tr
베타카로틴Tr
티아민0.1 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신3.7 mg
니아신당량(NE)(7.6)
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.8 mg
Vitamin B60.3 mg
피리독신-
Biotin4.5 μg
엽산_엽산당량6 μg
엽산_식품 엽산6 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B126.3 μg
Vitamin C(0)
Vitamin D3 μg
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E0.7 mg
알파 토코페롤0.7 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤Tr
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K(0)
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산(19,920)
총 필수아미노산(10,000)
이소류신(890)
류신(1,600)
라이신(1,800)
메티오닌(600)
페닐알라닌(800)
트레오닌(980)
트립토판(230)
발린(1,000)
히스티딘(800)
아르기닌(1,300)
티로신(710)
시스테인(210)
알라닌(1,300)
아스파르트산(2,000)
글루탐산(2,900)
글라이신(1,100)
프롤린(790)
세린(910)
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol73 mg
Fatty acids 47
총 지방산6.4 g
총 필수지방산0.2 g
총 포화지방산2.4 g
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)240 mg
펜타데칸산(15:0)29 mg
팔미트산(16:0)1,400 mg
헵타데칸산(17:0)78 mg
스테아르산(18:0)540 mg
아라키드산(20:0)22 mg
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산4 g
총 단일불포화지방산2.2 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)450 mg
헵타데센산(17:1)55 mg
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)140 mg
에루크산(22:1)190 mg
네르본산(24:1)89 mg
총 다가불포화지방산1.8 g
리놀레산(18:2(n-6))67 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))34 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))12 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))17 mg
아라키돈산(20:4(n-6))98 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))400 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))130 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))950 mg
Omega-3 fatty acids1.6 g
Omega-6 fatty acids0.2 g
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량1.7 g
폐기율 1
폐기율35 %
Source
Source
JAPAN('20)
Code
K155000000Ea
Original
전갱이, 조미반건조
전갱이, 조미반건조, 구운것 JAPAN('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy194 kcal
Water60 g
Protein24.6 g
Fat12.3 g
회분3 g
Carbs0.1 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유(0)
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium57 mg
Iron0.9 mg
Magnesium38 mg
Phosphorus270 mg
Potassium350 mg
Sodium770 mg
Zinc0.9 mg
구리0.1 mg
망간0.01 mg
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A(Tr)
레티놀Tr
베타카로틴Tr
티아민0.1 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신4.7 mg
니아신당량(NE)(9.4)
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.8 mg
Vitamin B60.3 mg
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량6 μg
엽산_식품 엽산6 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B128.5 μg
Vitamin C(0)
Vitamin D2.6 μg
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E1 mg
알파 토코페롤1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤Tr
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K(0)
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산(24,060)
총 필수아미노산(12,070)
이소류신(1,100)
류신(1,900)
라이신(2,200)
메티오닌(730)
페닐알라닌(980)
트레오닌(1,200)
트립토판(280)
발린(1,200)
히스티딘(980)
아르기닌(1,500)
티로신(870)
시스테인(260)
알라닌(1,500)
아스파르트산(2,400)
글루탐산(3,500)
글라이신(1,400)
프롤린(960)
세린(1,100)
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol96 mg
Fatty acids 47
총 지방산8.8 g
총 필수지방산0.3 g
총 포화지방산3.2 g
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)330 mg
펜타데칸산(15:0)41 mg
팔미트산(16:0)2,000 mg
헵타데칸산(17:0)110 mg
스테아르산(18:0)740 mg
아라키드산(20:0)31 mg
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산5.6 g
총 단일불포화지방산3.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)630 mg
헵타데센산(17:1)77 mg
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)190 mg
에루크산(22:1)270 mg
네르본산(24:1)120 mg
총 다가불포화지방산2.5 g
리놀레산(18:2(n-6))87 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))47 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))17 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))23 mg
아라키돈산(20:4(n-6))130 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))560 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))190 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))1,300 mg
Omega-3 fatty acids2.2 g
Omega-6 fatty acids0.3 g
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량2 g
폐기율 1
폐기율30 %
Source
Source
JAPAN('20)
Code
K155000000Ef
Original
전갱이, 조미반건조, 구운것
전갱이, 통조림, 조미 수('82)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy131 kcal
Water63.1 g
Protein14.7 g
Fat0.1 g
회분4.2 g
Carbs17.9 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium28 mg
Iron8 mg
Magnesium-
Phosphorus85 mg
Potassium160 mg
Sodium900 mg
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴-
티아민0.1 mg
리보플라빈0.3 mg
니아신1 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C-
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량2.3 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
수('82)
Code
K155000000Ta
Original
전갱이, 통조림, 조미
전갱이 튀김, 냉동 수('82)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy144 kcal
Water-
Protein16.1 g
Fat2.3 g
회분-
Carbs14.8 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium23 mg
Iron-
Magnesium-
Phosphorus-
Potassium-
Sodium-
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A1 μg
레티놀1 μg
베타카로틴-
티아민0.1 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신-
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C1 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량-
폐기율 1
폐기율-
Source
Source
수('82)
Code
K1560000007a
Original
전갱이 튀김, 냉동
전갱이, 어린것, 생것 수('09)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy99 kcal
Water76.7 g
Protein19.9 g
Fat1.5 g
회분1.6 g
Carbs0.3 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium29 mg
Iron1.2 mg
Magnesium-
Phosphorus187 mg
Potassium-
Sodium-
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A3 μg
레티놀3 μg
베타카로틴-
티아민0.1 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신6.1 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C1 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량-
폐기율 1
폐기율36 %
Source
Source
수('09)
Code
K1550001130a
Original
전갱이, 어린것, 생것
전갱이, 갈전갱이, 생것 수('09)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy111 kcal
Water76 g
Protein19.6 g
Fat3 g
회분1.3 g
Carbs0.1 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium49 mg
Iron1 mg
Magnesium-
Phosphorus216 mg
Potassium-
Sodium-
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A15 μg
레티놀15 μg
베타카로틴-
티아민0.3 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신4.6 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C1 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량-
폐기율 1
폐기율43 %
Source
Source
수('09)
Code
K1550010000a
Original
전갱이, 갈전갱이, 생것
전갱이, 줄전갱이, 생것 수('09)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy112 kcal
Water73.2 g
Protein24 g
Fat1.1 g
회분1.6 g
Carbs0.1 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium53 mg
Iron1.7 mg
Magnesium-
Phosphorus191 mg
Potassium-
Sodium-
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A5 μg
레티놀5 μg
베타카로틴-
티아민0.1 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신7 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C1 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량-
폐기율 1
폐기율52 %
Source
Source
수('09)
Code
K1550020000a
Original
전갱이, 줄전갱이, 생것
Log
PhotoBarcode
Recent logs
Additives

More in the nutrient guide ›

One line, by your rules
Log in or sign up
A smarter way to eat

Sign-up consent
Sensitive data consent
Upload the data on this device?

Logs on this device 0 here. Nothing is uploaded without asking.

Beta feedback

We store this sentence and the current path only — no account, search terms or health values.