Fish & shellfish › 전갱이
전갱이
어패류 · 100g에 열량 133kcal · 단백질 20.7g
Calories133 kcal
Protein20.7 g
Carbs0.1 g
Fat4.8 g
12종 품종·상태 · 제품 109건 · 레시피 0
품종·상태별 성분 12종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
| 이름 | kcal | 단백질 g | 지방 g | 탄수화물 g | 당류 g | 나트륨 mg | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 생것 | 133 | 20.7 | 4.8 | 0.1 | - | - | All 132 |
| 삶은것 | 136 | 22.4 | 5.9 | 0.1 | - | 130 | All 132 |
| 구운것 | 157 | 25.9 | 6.4 | 0.1 | - | 180 | All 132 |
| 냉동 | 119 | 20 | 3.5 | 0.3 | - | - | All 132 |
| 소금에 절여 말린것 | 262 | 46 | 6.9 | 0.7 | - | - | All 132 |
| 조미반건조 | 150 | 20.2 | 8.8 | 0.1 | - | 670 | All 132 |
| 조미반건조, 구운것 | 194 | 24.6 | 12.3 | 0.1 | - | 770 | All 132 |
| 통조림, 조미 | 131 | 14.7 | 0.1 | 17.9 | - | 900 | All 132 |
| 냉동 | 144 | 16.1 | 2.3 | 14.8 | - | - | All 132 |
| 어린것, 생것 | 99 | 19.9 | 1.5 | 0.3 | - | - | All 132 |
| 갈전갱이, 생것 | 111 | 19.6 | 3 | 0.1 | - | - | All 132 |
| 줄전갱이, 생것 | 112 | 24 | 1.1 | 0.1 | - | - | All 132 |
Products containing 전갱이 원재료 표기에 낱말 포함 · 109건 중 2
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같은 식품군 어패류 및 그 제품
전체 성분 · 품종·상태별 12종
전갱이, 생것 수('09)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 133 kcal |
| Water | 72.6 g |
| Protein | 20.7 g |
| Fat | 4.8 g |
| 회분 | 1.8 g |
| Carbs | 0.1 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 24 mg |
| Iron | 0.9 mg |
| Magnesium | - |
| Phosphorus | 208 mg |
| Potassium | - |
| Sodium | - |
| Zinc | - |
| 구리 | - |
| 망간 | - |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | 6 μg |
| 레티놀 | 6 μg |
| 베타카로틴 | - |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 5.3 mg |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | - |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | - |
| 엽산_식품 엽산 | - |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | - |
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin D | - |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | - |
| 알파 토코페롤 | - |
| 베타 토코페롤 | - |
| 감마 토코페롤 | - |
| 델타 토코페롤 | - |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | - |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | - |
| 총 필수지방산 | - |
| 총 포화지방산 | - |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | - |
| 펜타데칸산(15:0) | - |
| 팔미트산(16:0) | - |
| 헵타데칸산(17:0) | - |
| 스테아르산(18:0) | - |
| 아라키드산(20:0) | - |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | - |
| 총 단일불포화지방산 | - |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | - |
| 헵타데센산(17:1) | - |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | - |
| 에루크산(22:1) | - |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | - |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | - |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | - |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | - |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | - |
| Omega-6 fatty acids | - |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | - |
폐기율 1
| 폐기율 | 43 % |
Source
- Source
- 수('09)
- Code
K1550000000a- Original
- 전갱이, 생것
전갱이, 삶은것 JAPAN('20)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 136 kcal |
| Water | 70.3 g |
| Protein | 22.4 g |
| Fat | 5.9 g |
| 회분 | 1.3 g |
| Carbs | 0.1 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | (0) |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 80 mg |
| Iron | 0.7 mg |
| Magnesium | 36 mg |
| Phosphorus | 250 mg |
| Potassium | 350 mg |
| Sodium | 130 mg |
| Zinc | 1.3 mg |
| 구리 | 0.1 mg |
| 망간 | 0.01 mg |
| Selenium | 64 μg |
| 몰리브덴 | 0 μg |
| Iodine | 14 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 8 μg |
| 레티놀 | 8 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 5.3 mg |
| 니아신당량(NE) | (9.5) |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | 0.4 mg |
| Vitamin B6 | 0.3 mg |
| 피리독신 | - |
| Biotin | 5.2 μg |
| 엽산_엽산당량 | 5 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 5 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | 5.9 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 11 μg |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.3 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | Tr |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | (21,890) |
| 총 필수아미노산 | (10,990) |
| 이소류신 | (990) |
| 류신 | (1,700) |
| 라이신 | (2,000) |
| 메티오닌 | (660) |
| 페닐알라닌 | (890) |
| 트레오닌 | (1,100) |
| 트립토판 | (260) |
| 발린 | (1,100) |
| 히스티딘 | (890) |
| 아르기닌 | (1,400) |
| 티로신 | (790) |
| 시스테인 | (240) |
| 알라닌 | (1400) |
| 아스파르트산 | (2,200) |
| 글루탐산 | (3,200) |
| 글라이신 | (1,200) |
| 프롤린 | (870) |
| 세린 | (1,000) |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 81 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 4.4 g |
| 총 필수지방산 | 0.1 g |
| 총 포화지방산 | 1.5 g |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | 0 mg |
| 라우르산(12:0) | 3 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | 160 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 20 mg |
| 팔미트산(16:0) | 890 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 30 mg |
| 스테아르산(18:0) | 310 mg |
| 아라키드산(20:0) | 16 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | 10 mg |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | 8 mg |
| 총 불포화지방산 | 3 g |
| 총 단일불포화지방산 | 1.4 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 4 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 290 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 13 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | 100 mg |
| 에루크산(22:1) | 110 mg |
| 네르본산(24:1) | 48 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 1.6 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 41 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 24 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 5 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 10 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 6 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 78 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 390 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 130 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 710 mg |
| Omega-3 fatty acids | 1.3 g |
| Omega-6 fatty acids | 0.2 g |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 0.3 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 40 % |
Source
- Source
- JAPAN('20)
- Code
K1550000009b- Original
- 전갱이, 삶은것
전갱이, 구운것 JAPAN('20)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 157 kcal |
| Water | 65.3 g |
| Protein | 25.9 g |
| Fat | 6.4 g |
| 회분 | 1.8 g |
| Carbs | 0.1 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | (0) |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 100 mg |
| Iron | 0.8 mg |
| Magnesium | 44 mg |
| Phosphorus | 320 mg |
| Potassium | 470 mg |
| Sodium | 180 mg |
| Zinc | 1.5 mg |
| 구리 | 0.1 mg |
| 망간 | 0.01 mg |
| Selenium | 78 μg |
| 몰리브덴 | 0 μg |
| Iodine | 27 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 8 μg |
| 레티놀 | 8 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 티아민 | 0.2 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 6.8 mg |
| 니아신당량(NE) | (12.0) |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | 0.5 mg |
| Vitamin B6 | 0.3 mg |
| 피리독신 | - |
| Biotin | 5.3 μg |
| 엽산_엽산당량 | 5 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 5 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | 7.1 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 12 μg |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | 0.7 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.7 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | Tr |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | (25,350) |
| 총 필수아미노산 | (12,670) |
| 이소류신 | (1,100) |
| 류신 | (2,000) |
| 라이신 | (2,300) |
| 메티오닌 | (770) |
| 페닐알라닌 | (1,000) |
| 트레오닌 | (1,300) |
| 트립토판 | (300) |
| 발린 | (1,300) |
| 히스티딘 | (1,000) |
| 아르기닌 | (1,600) |
| 티로신 | (910) |
| 시스테인 | (270) |
| 알라닌 | (1,600) |
| 아스파르트산 | (2,600) |
| 글루탐산 | (3,700) |
| 글라이신 | (1,400) |
| 프롤린 | (1,000) |
| 세린 | (1,200) |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 94 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 4.8 g |
| 총 필수지방산 | 0.2 g |
| 총 포화지방산 | 1.6 g |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | 0 mg |
| 라우르산(12:0) | 3 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | 170 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 22 mg |
| 팔미트산(16:0) | 960 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 33 mg |
| 스테아르산(18:0) | 340 mg |
| 아라키드산(20:0) | 17 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | 11 mg |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | 9 mg |
| 총 불포화지방산 | 3.3 g |
| 총 단일불포화지방산 | 1.5 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 6 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 300 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 12 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | 100 mg |
| 에루크산(22:1) | 110 mg |
| 네르본산(24:1) | 49 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 1.8 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 47 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 27 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 7 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 11 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 8 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 88 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 430 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 140 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 820 mg |
| Omega-3 fatty acids | 1.5 g |
| Omega-6 fatty acids | 0.2 g |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 0.4 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 35 % |
Source
- Source
- JAPAN('20)
- Code
K1550000009f- Original
- 전갱이, 구운것
전갱이, 냉동 수('82)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 119 kcal |
| Water | - |
| Protein | 20 g |
| Fat | 3.5 g |
| 회분 | - |
| Carbs | 0.3 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | - |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 11 mg |
| Iron | - |
| Magnesium | - |
| Phosphorus | - |
| Potassium | - |
| Sodium | - |
| Zinc | - |
| 구리 | - |
| 망간 | - |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | 12 μg |
| 레티놀 | 12 μg |
| 베타카로틴 | - |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.2 mg |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | - |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | - |
| 엽산_식품 엽산 | - |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | - |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | - |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | - |
| 알파 토코페롤 | - |
| 베타 토코페롤 | - |
| 감마 토코페롤 | - |
| 델타 토코페롤 | - |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | - |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | - |
| 총 필수지방산 | - |
| 총 포화지방산 | - |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | - |
| 펜타데칸산(15:0) | - |
| 팔미트산(16:0) | - |
| 헵타데칸산(17:0) | - |
| 스테아르산(18:0) | - |
| 아라키드산(20:0) | - |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | - |
| 총 단일불포화지방산 | - |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | - |
| 헵타데센산(17:1) | - |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | - |
| 에루크산(22:1) | - |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | - |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | - |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | - |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | - |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | - |
| Omega-6 fatty acids | - |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | - |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 수('82)
- Code
K1550000007a- Original
- 전갱이, 냉동
전갱이, 소금에 절여 말린것 수('09)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 262 kcal |
| Water | 38 g |
| Protein | 46 g |
| Fat | 6.9 g |
| 회분 | 8.4 g |
| Carbs | 0.7 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | - |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 62 mg |
| Iron | 3 mg |
| Magnesium | - |
| Phosphorus | 294 mg |
| Potassium | - |
| Sodium | - |
| Zinc | - |
| 구리 | - |
| 망간 | - |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | 0 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | - |
| 티아민 | 0.03 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 7 mg |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | - |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | - |
| 엽산_식품 엽산 | - |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | - |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | - |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | - |
| 알파 토코페롤 | - |
| 베타 토코페롤 | - |
| 감마 토코페롤 | - |
| 델타 토코페롤 | - |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | - |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | - |
| 총 필수지방산 | - |
| 총 포화지방산 | - |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | - |
| 펜타데칸산(15:0) | - |
| 팔미트산(16:0) | - |
| 헵타데칸산(17:0) | - |
| 스테아르산(18:0) | - |
| 아라키드산(20:0) | - |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | - |
| 총 단일불포화지방산 | - |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | - |
| 헵타데센산(17:1) | - |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | - |
| 에루크산(22:1) | - |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | - |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | - |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | - |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | - |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | - |
| Omega-6 fatty acids | - |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | - |
폐기율 1
| 폐기율 | 20 % |
Source
- Source
- 수('09)
- Code
K155000000Aa- Original
- 전갱이, 소금에 절여 말린것
전갱이, 조미반건조 JAPAN('20)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 150 kcal |
| Water | 68.4 g |
| Protein | 20.2 g |
| Fat | 8.8 g |
| 회분 | 2.5 g |
| Carbs | 0.1 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | (0) |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 36 mg |
| Iron | 0.8 mg |
| Magnesium | 27 mg |
| Phosphorus | 220 mg |
| Potassium | 310 mg |
| Sodium | 670 mg |
| Zinc | 0.7 mg |
| 구리 | 0.1 mg |
| 망간 | 0.01 mg |
| Selenium | 50 μg |
| 몰리브덴 | 0 μg |
| Iodine | 24 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | (Tr) |
| 레티놀 | Tr |
| 베타카로틴 | Tr |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 3.7 mg |
| 니아신당량(NE) | (7.6) |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | 0.8 mg |
| Vitamin B6 | 0.3 mg |
| 피리독신 | - |
| Biotin | 4.5 μg |
| 엽산_엽산당량 | 6 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 6 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | 6.3 μg |
| Vitamin C | (0) |
| Vitamin D | 3 μg |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | 0.7 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.7 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | Tr |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | (0) |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | (19,920) |
| 총 필수아미노산 | (10,000) |
| 이소류신 | (890) |
| 류신 | (1,600) |
| 라이신 | (1,800) |
| 메티오닌 | (600) |
| 페닐알라닌 | (800) |
| 트레오닌 | (980) |
| 트립토판 | (230) |
| 발린 | (1,000) |
| 히스티딘 | (800) |
| 아르기닌 | (1,300) |
| 티로신 | (710) |
| 시스테인 | (210) |
| 알라닌 | (1,300) |
| 아스파르트산 | (2,000) |
| 글루탐산 | (2,900) |
| 글라이신 | (1,100) |
| 프롤린 | (790) |
| 세린 | (910) |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 73 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 6.4 g |
| 총 필수지방산 | 0.2 g |
| 총 포화지방산 | 2.4 g |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | 240 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 29 mg |
| 팔미트산(16:0) | 1,400 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 78 mg |
| 스테아르산(18:0) | 540 mg |
| 아라키드산(20:0) | 22 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | 4 g |
| 총 단일불포화지방산 | 2.2 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 450 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 55 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | 140 mg |
| 에루크산(22:1) | 190 mg |
| 네르본산(24:1) | 89 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 1.8 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 67 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 34 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 12 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 17 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 98 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 400 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 130 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 950 mg |
| Omega-3 fatty acids | 1.6 g |
| Omega-6 fatty acids | 0.2 g |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 1.7 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 35 % |
Source
- Source
- JAPAN('20)
- Code
K155000000Ea- Original
- 전갱이, 조미반건조
전갱이, 조미반건조, 구운것 JAPAN('20)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 194 kcal |
| Water | 60 g |
| Protein | 24.6 g |
| Fat | 12.3 g |
| 회분 | 3 g |
| Carbs | 0.1 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | (0) |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 57 mg |
| Iron | 0.9 mg |
| Magnesium | 38 mg |
| Phosphorus | 270 mg |
| Potassium | 350 mg |
| Sodium | 770 mg |
| Zinc | 0.9 mg |
| 구리 | 0.1 mg |
| 망간 | 0.01 mg |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | (Tr) |
| 레티놀 | Tr |
| 베타카로틴 | Tr |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 4.7 mg |
| 니아신당량(NE) | (9.4) |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | 0.8 mg |
| Vitamin B6 | 0.3 mg |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | 6 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 6 μg |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | 8.5 μg |
| Vitamin C | (0) |
| Vitamin D | 2.6 μg |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | 1 mg |
| 알파 토코페롤 | 1 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | Tr |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | (0) |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | (24,060) |
| 총 필수아미노산 | (12,070) |
| 이소류신 | (1,100) |
| 류신 | (1,900) |
| 라이신 | (2,200) |
| 메티오닌 | (730) |
| 페닐알라닌 | (980) |
| 트레오닌 | (1,200) |
| 트립토판 | (280) |
| 발린 | (1,200) |
| 히스티딘 | (980) |
| 아르기닌 | (1,500) |
| 티로신 | (870) |
| 시스테인 | (260) |
| 알라닌 | (1,500) |
| 아스파르트산 | (2,400) |
| 글루탐산 | (3,500) |
| 글라이신 | (1,400) |
| 프롤린 | (960) |
| 세린 | (1,100) |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 96 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 8.8 g |
| 총 필수지방산 | 0.3 g |
| 총 포화지방산 | 3.2 g |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | 330 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 41 mg |
| 팔미트산(16:0) | 2,000 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 110 mg |
| 스테아르산(18:0) | 740 mg |
| 아라키드산(20:0) | 31 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | 5.6 g |
| 총 단일불포화지방산 | 3.1 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 630 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 77 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | 190 mg |
| 에루크산(22:1) | 270 mg |
| 네르본산(24:1) | 120 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 2.5 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 87 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 47 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 17 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 23 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 130 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 560 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 190 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 1,300 mg |
| Omega-3 fatty acids | 2.2 g |
| Omega-6 fatty acids | 0.3 g |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 2 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 30 % |
Source
- Source
- JAPAN('20)
- Code
K155000000Ef- Original
- 전갱이, 조미반건조, 구운것
전갱이, 통조림, 조미 수('82)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 131 kcal |
| Water | 63.1 g |
| Protein | 14.7 g |
| Fat | 0.1 g |
| 회분 | 4.2 g |
| Carbs | 17.9 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | - |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 28 mg |
| Iron | 8 mg |
| Magnesium | - |
| Phosphorus | 85 mg |
| Potassium | 160 mg |
| Sodium | 900 mg |
| Zinc | - |
| 구리 | - |
| 망간 | - |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | 0 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | - |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.3 mg |
| 니아신 | 1 mg |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | - |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | - |
| 엽산_식품 엽산 | - |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | - |
| Vitamin C | - |
| Vitamin D | - |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | - |
| 알파 토코페롤 | - |
| 베타 토코페롤 | - |
| 감마 토코페롤 | - |
| 델타 토코페롤 | - |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | - |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | - |
| 총 필수지방산 | - |
| 총 포화지방산 | - |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | - |
| 펜타데칸산(15:0) | - |
| 팔미트산(16:0) | - |
| 헵타데칸산(17:0) | - |
| 스테아르산(18:0) | - |
| 아라키드산(20:0) | - |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | - |
| 총 단일불포화지방산 | - |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | - |
| 헵타데센산(17:1) | - |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | - |
| 에루크산(22:1) | - |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | - |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | - |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | - |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | - |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | - |
| Omega-6 fatty acids | - |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 2.3 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 수('82)
- Code
K155000000Ta- Original
- 전갱이, 통조림, 조미
전갱이 튀김, 냉동 수('82)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 144 kcal |
| Water | - |
| Protein | 16.1 g |
| Fat | 2.3 g |
| 회분 | - |
| Carbs | 14.8 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | - |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 23 mg |
| Iron | - |
| Magnesium | - |
| Phosphorus | - |
| Potassium | - |
| Sodium | - |
| Zinc | - |
| 구리 | - |
| 망간 | - |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | 1 μg |
| 레티놀 | 1 μg |
| 베타카로틴 | - |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | - |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | - |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | - |
| 엽산_식품 엽산 | - |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | - |
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin D | - |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | - |
| 알파 토코페롤 | - |
| 베타 토코페롤 | - |
| 감마 토코페롤 | - |
| 델타 토코페롤 | - |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | - |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | - |
| 총 필수지방산 | - |
| 총 포화지방산 | - |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | - |
| 펜타데칸산(15:0) | - |
| 팔미트산(16:0) | - |
| 헵타데칸산(17:0) | - |
| 스테아르산(18:0) | - |
| 아라키드산(20:0) | - |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | - |
| 총 단일불포화지방산 | - |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | - |
| 헵타데센산(17:1) | - |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | - |
| 에루크산(22:1) | - |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | - |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | - |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | - |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | - |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | - |
| Omega-6 fatty acids | - |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | - |
폐기율 1
| 폐기율 | - |
Source
- Source
- 수('82)
- Code
K1560000007a- Original
- 전갱이 튀김, 냉동
전갱이, 어린것, 생것 수('09)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 99 kcal |
| Water | 76.7 g |
| Protein | 19.9 g |
| Fat | 1.5 g |
| 회분 | 1.6 g |
| Carbs | 0.3 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | - |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 29 mg |
| Iron | 1.2 mg |
| Magnesium | - |
| Phosphorus | 187 mg |
| Potassium | - |
| Sodium | - |
| Zinc | - |
| 구리 | - |
| 망간 | - |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | 3 μg |
| 레티놀 | 3 μg |
| 베타카로틴 | - |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 6.1 mg |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | - |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | - |
| 엽산_식품 엽산 | - |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | - |
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin D | - |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | - |
| 알파 토코페롤 | - |
| 베타 토코페롤 | - |
| 감마 토코페롤 | - |
| 델타 토코페롤 | - |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | - |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | - |
| 총 필수지방산 | - |
| 총 포화지방산 | - |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | - |
| 펜타데칸산(15:0) | - |
| 팔미트산(16:0) | - |
| 헵타데칸산(17:0) | - |
| 스테아르산(18:0) | - |
| 아라키드산(20:0) | - |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | - |
| 총 단일불포화지방산 | - |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | - |
| 헵타데센산(17:1) | - |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | - |
| 에루크산(22:1) | - |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | - |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | - |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | - |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | - |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | - |
| Omega-6 fatty acids | - |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | - |
폐기율 1
| 폐기율 | 36 % |
Source
- Source
- 수('09)
- Code
K1550001130a- Original
- 전갱이, 어린것, 생것
전갱이, 갈전갱이, 생것 수('09)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 111 kcal |
| Water | 76 g |
| Protein | 19.6 g |
| Fat | 3 g |
| 회분 | 1.3 g |
| Carbs | 0.1 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | - |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 49 mg |
| Iron | 1 mg |
| Magnesium | - |
| Phosphorus | 216 mg |
| Potassium | - |
| Sodium | - |
| Zinc | - |
| 구리 | - |
| 망간 | - |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | 15 μg |
| 레티놀 | 15 μg |
| 베타카로틴 | - |
| 티아민 | 0.3 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 4.6 mg |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | - |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | - |
| 엽산_식품 엽산 | - |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | - |
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin D | - |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | - |
| 알파 토코페롤 | - |
| 베타 토코페롤 | - |
| 감마 토코페롤 | - |
| 델타 토코페롤 | - |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | - |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | - |
| 총 필수지방산 | - |
| 총 포화지방산 | - |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | - |
| 펜타데칸산(15:0) | - |
| 팔미트산(16:0) | - |
| 헵타데칸산(17:0) | - |
| 스테아르산(18:0) | - |
| 아라키드산(20:0) | - |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | - |
| 총 단일불포화지방산 | - |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | - |
| 헵타데센산(17:1) | - |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | - |
| 에루크산(22:1) | - |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | - |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | - |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | - |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | - |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | - |
| Omega-6 fatty acids | - |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | - |
폐기율 1
| 폐기율 | 43 % |
Source
- Source
- 수('09)
- Code
K1550010000a- Original
- 전갱이, 갈전갱이, 생것
전갱이, 줄전갱이, 생것 수('09)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 112 kcal |
| Water | 73.2 g |
| Protein | 24 g |
| Fat | 1.1 g |
| 회분 | 1.6 g |
| Carbs | 0.1 g |
| Sugars | - |
| 자당 | - |
| Glucose | - |
| Fructose | - |
| Lactose | - |
| 맥아당 | - |
| 갈락토오스 | - |
| 총 식이섬유 | - |
| 수용성 식이섬유 | - |
| 불용성 식이섬유 | - |
Minerals 12
| Calcium | 53 mg |
| Iron | 1.7 mg |
| Magnesium | - |
| Phosphorus | 191 mg |
| Potassium | - |
| Sodium | - |
| Zinc | - |
| 구리 | - |
| 망간 | - |
| Selenium | - |
| 몰리브덴 | - |
| Iodine | - |
Vitamins 33
| Vitamin A | 5 μg |
| 레티놀 | 5 μg |
| 베타카로틴 | - |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 7 mg |
| 니아신당량(NE) | - |
| 니코틴산 | - |
| 니코틴아미드 | - |
| 판토텐산 | - |
| Vitamin B6 | - |
| 피리독신 | - |
| Biotin | - |
| 엽산_엽산당량 | - |
| 엽산_식품 엽산 | - |
| 엽산_합성 엽산 | - |
| Vitamin B12 | - |
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin D | - |
| 비타민 D2 | - |
| 비타민 D3 | - |
| Vitamin E | - |
| 알파 토코페롤 | - |
| 베타 토코페롤 | - |
| 감마 토코페롤 | - |
| 델타 토코페롤 | - |
| 알파 토코트리에놀 | - |
| 베타 토코트리에놀 | - |
| 감마 토코트리에놀 | - |
| 델타 토코트리에놀 | - |
| Vitamin K | - |
| 비타민 K1 | - |
| 비타민 K2 | - |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | - |
| 총 필수아미노산 | - |
| 이소류신 | - |
| 류신 | - |
| 라이신 | - |
| 메티오닌 | - |
| 페닐알라닌 | - |
| 트레오닌 | - |
| 트립토판 | - |
| 발린 | - |
| 히스티딘 | - |
| 아르기닌 | - |
| 티로신 | - |
| 시스테인 | - |
| 알라닌 | - |
| 아스파르트산 | - |
| 글루탐산 | - |
| 글라이신 | - |
| 프롤린 | - |
| 세린 | - |
| Taurine | - |
Cholesterol 1
| Cholesterol | - |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | - |
| 총 필수지방산 | - |
| 총 포화지방산 | - |
| 부티르산(4:0) | - |
| 카프로산(6:0) | - |
| 카프릴산(8:0) | - |
| 카프르산(10:0) | - |
| 라우르산(12:0) | - |
| 트라이데칸산(13:0) | - |
| 미리스트산(14:0) | - |
| 펜타데칸산(15:0) | - |
| 팔미트산(16:0) | - |
| 헵타데칸산(17:0) | - |
| 스테아르산(18:0) | - |
| 아라키드산(20:0) | - |
| 헨에이코산산(21:0) | - |
| 베헨산(22:0) | - |
| 트리코산산(23:0) | - |
| 리그노세르산(24:0) | - |
| 총 불포화지방산 | - |
| 총 단일불포화지방산 | - |
| 미리스톨레산(14:1) | - |
| 팔미톨레산(16:1) | - |
| 헵타데센산(17:1) | - |
| 올레산(18:1(n-9)) | - |
| 박센산(18:1(n-7)) | - |
| 가돌레산(20:1) | - |
| 에루크산(22:1) | - |
| 네르본산(24:1) | - |
| 총 다가불포화지방산 | - |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | - |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | - |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | - |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | - |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | - |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | - |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | - |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | - |
| 도코사디에노산(22:2) | - |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | - |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | - |
| Omega-3 fatty acids | - |
| Omega-6 fatty acids | - |
| 총 트랜스지방산 | - |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | - |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | - |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | - |
식염상당량 1
| 식염상당량 | - |
폐기율 1
| 폐기율 | 52 % |
Source
- Source
- 수('09)
- Code
K1550020000a- Original
- 전갱이, 줄전갱이, 생것