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곡류 › 국수

국수

곡류 · 100g에 열량 291kcal · 단백질 7.3g

열량291 kcal
단백질7.3 g
탄수화물60.1 g
당류7.4 g

7종 품종·상태 · 제품 139건 · 레시피 8

▶ 유튜브 국수 요리 네이버 제철·시세 제품 검색 레시피

품종·상태별 성분 7종 가식부 100g당 · 농촌진흥청 국가표준식품성분표 10.4
이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
생것2917.30.960.17.4395전체 132
말린것36810.41.274.42.61,279전체 132
말린것, 삶은것1233.60.424.7078전체 132
소면, 말린것37010.41.374.92.61,274전체 132
소면, 말린것, 삶은것1263.60.525.4068전체 132
중면, 말린것36610.41.273.92.61,284전체 132
중면, 말린것, 삶은것1203.60.424088전체 132
국수가 들어간 제품 원재료 표기에 낱말 포함 · 139건 중 10
  1. 김치어묵전골
    (주)후드원 · 찌개/전골류 100g 기준

    에너지 342kcal단백질 31.1g
  2. 꼬불꼬불쫄면+야채떡볶이
    칠갑농산 주식회사 · 떡 100g 기준

    에너지 235kcal단백질 4g
  3. 두바이 쫀득 쿠키
    달콤한위로 · 비스킷/쿠키/크래커 100g 기준

    에너지 291kcal단백질 3.6g
  4. 매생이를 담은 다시마쌀국수
    완도바다식품 · 즉석 면요리 100g 기준

    에너지 335kcal단백질 8.5g
  5. 명인명촌 수연소면
    (주)강식품 · 국수 100g 기준

    에너지 337kcal단백질 9.7g
  6. 본고장얼큰유부우동
    한일식품(주) · 우동면 100g 기준

    에너지 156kcal단백질 5.1g
  7. 비빔초계메밀막국수
    명일 · 즉석 면요리 100g 기준

    에너지 175kcal단백질 6.6g
  8. 샘표 김치국수
    (주)우리면 · 국수 100g 기준

    에너지 322kcal단백질 9.9g
  9. 샘표 얼큰멸치칼국수
    (주)우리면 · 칼국수 100g 기준

    에너지 322kcal단백질 9.9g
  10. 샘표 육개장칼국수
    (주)우리면 · 칼국수 100g 기준

    에너지 316kcal단백질 9.6g
레시피 재료에 국수 · 8개
국수 요리 영상 3편

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  5. 공복에 라면, 국수 먹을 때 ‘이렇게’ 했더니… 가장 나쁜 식습관은? kormedi.com

같은 식품군 · 곡류 및 그 제품

–과자–귀리–기장–누룽지–다식–라면–마카로니–메밀–메밀묵–멥쌀–멥쌀떡–멥쌀밥–미숫가루–밀
전체 성분 · 품종·상태별 7종
국수, 말린것, 삶은것 농진청('14)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지123 kcal
수분71 g
단백질3.6 g
지방0.4 g
회분0.3 g
탄수화물24.7 g
당류0 g
자당0 g
포도당0 g
과당0 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.7 g
수용성 식이섬유0.2 g
불용성 식이섬유0.5 g
무기질 12항목
칼슘7 mg
철0.3 mg
마그네슘5 mg
인25 mg
칼륨7 mg
나트륨78 mg
아연0.2 mg
구리0.03 mg
망간0.2 mg
셀레늄14 μg
몰리브덴2.7 μg
요오드0.3 μg
비타민 33항목
비타민 A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.007 mg
리보플라빈0.003 mg
니아신0.1 mg
니아신당량(NE)0.6 mg
니코틴산0.1 mg
니코틴아미드0.02 mg
판토텐산0 mg
비타민 B6-
피리독신0.005 mg
비오틴0 μg
엽산_엽산당량4 μg
엽산_식품 엽산4 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120 μg
비타민 C0.1 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.01 mg
알파 토코페롤0 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
아미노산 21항목
총 아미노산3,275 mg
총 필수아미노산1,050 mg
이소류신102 mg
류신235 mg
라이신73 mg
메티오닌52 mg
페닐알라닌163 mg
트레오닌91 mg
트립토판30 mg
발린120 mg
히스티딘67 mg
아르기닌117 mg
티로신91 mg
시스테인75 mg
알라닌97 mg
아스파르트산125 mg
글루탐산1,171 mg
글라이신119 mg
프롤린386 mg
세린160 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산0.4 g
총 필수지방산0.2 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)1.1 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)1.2 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)109 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)8.1 mg
아라키드산(20:0)0.7 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)1.1 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.1 mg
총 불포화지방산0.3 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))44.8 mg
박센산(18:1(n-7))3.6 mg
가돌레산(20:1)1.3 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)3.4 mg
총 다가불포화지방산0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))227 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))12.8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산0.01 g
오메가6 지방산0.2 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.2 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0.2 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('14)
코드
A0180000001b
원문
국수, 말린것, 삶은것
국수, 소면, 말린것, 삶은것 농진청('13)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지126 kcal
수분70.4 g
단백질3.6 g
지방0.5 g
회분0.3 g
탄수화물25.4 g
당류0 g
자당0 g
포도당0 g
과당0 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.6 g
수용성 식이섬유0.2 g
불용성 식이섬유0.4 g
무기질 12항목
칼슘7 mg
철0.3 mg
마그네슘6 mg
인26 mg
칼륨5 mg
나트륨68 mg
아연0.2 mg
구리0.04 mg
망간0.2 mg
셀레늄17.9 μg
몰리브덴3.8 μg
요오드0 μg
비타민 33항목
비타민 A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0 mg
리보플라빈0 mg
니아신0.1 mg
니아신당량(NE)0.6 mg
니코틴산0.1 mg
니코틴아미드0.03 mg
판토텐산0 mg
비타민 B6-
피리독신0.003 mg
비오틴0 μg
엽산_엽산당량2 μg
엽산_식품 엽산2 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120 μg
비타민 C0.1 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.01 mg
알파 토코페롤0 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
아미노산 21항목
총 아미노산3,317 mg
총 필수아미노산1,056 mg
이소류신102 mg
류신234 mg
라이신76 mg
메티오닌53 mg
페닐알라닌165 mg
트레오닌92 mg
트립토판28 mg
발린121 mg
히스티딘67 mg
아르기닌117 mg
티로신92 mg
시스테인72 mg
알라닌100 mg
아스파르트산128 mg
글루탐산1,214 mg
글라이신120 mg
프롤린372 mg
세린165 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산0.5 g
총 필수지방산0.3 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)1.1 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)1.4 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)120 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)9.5 mg
아라키드산(20:0)0.8 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)1.3 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.3 mg
총 불포화지방산0.3 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))50.6 mg
박센산(18:1(n-7))3.7 mg
가돌레산(20:1)1 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)4.5 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))246 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))13 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산0.01 g
오메가6 지방산0.3 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.4 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0.2 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('13)
코드
A0180010001b
원문
국수, 소면, 말린것, 삶은것
국수, 중면, 말린것, 삶은것 농진청('14)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지120 kcal
수분71.7 g
단백질3.6 g
지방0.4 g
회분0.3 g
탄수화물24 g
당류0 g
자당0 g
포도당0 g
과당0 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.8 g
수용성 식이섬유0.2 g
불용성 식이섬유0.5 g
무기질 12항목
칼슘8 mg
철0.3 mg
마그네슘4 mg
인24 mg
칼륨8 mg
나트륨88 mg
아연0.3 mg
구리0.02 mg
망간0.2 mg
셀레늄10.1 μg
몰리브덴1.7 μg
요오드0.5 μg
비타민 33항목
비타민 A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.01 mg
리보플라빈0.006 mg
니아신0.1 mg
니아신당량(NE)0.6 mg
니코틴산0.05 mg
니코틴아미드0.02 mg
판토텐산0 mg
비타민 B6-
피리독신0.007 mg
비오틴0 μg
엽산_엽산당량6 μg
엽산_식품 엽산6 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120 μg
비타민 C0.04 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0 mg
알파 토코페롤0 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
아미노산 21항목
총 아미노산3,233 mg
총 필수아미노산1,044 mg
이소류신101 mg
류신236 mg
라이신69 mg
메티오닌50 mg
페닐알라닌162 mg
트레오닌90 mg
트립토판32 mg
발린119 mg
히스티딘67 mg
아르기닌117 mg
티로신90 mg
시스테인78 mg
알라닌95 mg
아스파르트산123 mg
글루탐산1,129 mg
글라이신118 mg
프롤린401 mg
세린156 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산0.4 g
총 필수지방산0.2 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)1.1 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0.9 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)98.4 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)6.7 mg
아라키드산(20:0)0.6 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)1 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0.9 mg
총 불포화지방산0.3 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))39 mg
박센산(18:1(n-7))3.6 mg
가돌레산(20:1)1.6 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)2.3 mg
총 다가불포화지방산0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))207 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))12.5 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산0.01 g
오메가6 지방산0.2 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0.9 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0.2 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('14)
코드
A0180050001b
원문
국수, 중면, 말린것, 삶은것
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