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속이 든든든한 밥 빵

기타 · 1인분 100g

속이 든든든한 밥 빵
Calories228kcal1인분 기준
Carbs41.6g1인분 기준
Protein8.5g1인분 기준
Fat3.1g1인분 기준
Sodium5.4mg1인분 기준

재료

재료Amount같은 분류 후보
(반죽재료) 강력 쌀가루240 g후보 없음
불린밥100 g후보 없음
150 ml후보 없음
이스트4 g후보 없음
Salt4 g바다눈꽃20발효소금나트륨 낮고 · 당 낮은 1등거백향 건조소금후보조운 소금후보
코코넛 오일12 g후보 없음
(속재료) 단호박700 g후보 없음
Corn100 g후보 없음

순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음

조리 순서

  1. (속재료) 익혀 낸 단호박과 옥수수 알을 섞어준다.
  2. 쌀가루, 소금, 불린 밥, 물을 넣고 한 덩어리가 되게 반죽한 다음 코코넛 오일을 넣고 부드러워질 때까지 반죽한다.
  3. "반죽의 크기가 두 배가 될 때까지 발효한다. ★손으로 반죽을 눌렀을 때 자국이 남아 있으면 발효가 잘 된 거예요."
  4. 반죽을 얇은 직사각형(크기 약 35cm ×28cm, 두께 약 0.5cm )으로 밀어 위에 속재료를 바르고 말아준다.
  5. 말린 반죽을 약 4cm 크기로 잘라 머핀틀에 넣어 틀에 꽉 찰때까지 발효한다.
  6. 위에 우유를 발라 윗불 180℃, 아랫불 160℃ 예열된 오븐에 20~25분 굽는다.

💡 설탕을 사용하지 않고 단호박과 밥의 단맛으로 맛을 냈어요.

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레시피 정보 · 레시피 번호 3196

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