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사과 견과류 식빵

기타 · 1인분 100g

사과 견과류 식빵
Calories269kcal1인분 기준
Carbs44.9g1인분 기준
Protein9.2g1인분 기준
Fat5.8g1인분 기준
Sodium6.4mg1인분 기준

재료

재료Amount같은 분류 후보
(반죽재료) 강력분250 g후보 없음
Salt5 g바다눈꽃20발효소금나트륨 낮고 · 당 낮은 1등거백향 건조소금후보조운 소금후보
드라이이스트6 g후보 없음
버터25 g후보 없음
Egg22 g후보 없음
Milk175 g목초먹은 젖소의 우유로 만든 모짜렐라단백질 많고 · 당 낮은 1등자연방목 젖소의 우유로 만든 모짜렐라 슈레드 치즈후보
(속재료) 사과2500 g후보 없음
견과류15 g후보 없음

순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음

조리 순서

  1. (속재료) 사과 1개와 견과류는 다이스하고 사과 1개는 강판에 간 후 냄비에 졸인다. ★ 사과를 졸이면 단 맛이 농축되고, 갈변도 막을 수 있어요.
  2. 강력분과 소금, 이스트, 우유, 물을 넣고 반죽하여 어느 정도 글루텐이 형성되면 버터를 넣어 반죽한다.
  3. 반죽을 60분 정도 1차 발효하고 분할해 둥글리기 하여 중간 발효한다.
  4. 중간발효가 끝난 반죽은 길게 밀어 편 후 졸인 사과와 견과류를 넣어 롤로 말아 30분간 2차 발효한다.
  5. 2차 발효한 반죽 위에 계란물을 발라 아랫불160℃, 윗 불180℃의 오븐에 넣고 30분간 굽는다.
  6. 5분정도 남았을 때 꺼내 계란물을 한 번 더 발라 아랫불 170℃, 윗불 180℃로 구워 윗면에 색을 내준다. ★ 굽는 중간에 틀을 돌려주면 골고루 구워져요.

💡 설탕을 넣지 않고 사과 속의 당을 이용하여 맛을 냈어요.

▶ Find a cooking video for 사과 견과류 식빵 on YouTube

레시피 정보 · 레시피 번호 3186

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