Recipes › 반찬
영유아를 위한 고소한 닭꼬치
굽기 · #가슴살
Calories324kcal1인분 기준
Carbs18.2g1인분 기준
Protein25.1g1인분 기준
Fat16.8g1인분 기준
Sodium1.3mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| 닭고기(가슴살, 25g) | – | 후보 없음 | ||
| 우유(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 아몬드슬라이스(10g) | – | 후보 없음 | ||
| 참깨(2g) | – | 후보 없음 | ||
| 흑임자(1g) | – | 후보 없음 | ||
| 소금(0.1g) | – | 후보 없음 | ||
| 후춧가루(0.1g) | – | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 닭가슴살은 10cm 길이로 얇게
자른다.
- 닭가슴살에 소금, 후춧가루로
밑간을 한다.
- 아몬드슬라이스를 잘게 다지고
흑임자, 참깨와 섞는다.
- 닭가슴살에 3번을 묻힌다.
- 팬에 식용유를 두르고 4번을
노릇하게 굽는다.
- 꼬지에 꽂는다.
💡 견과류를 사용하면 고소한 풍미를 더하여 당을 첨가하지 않아도 맛있게 먹을 수 있어요.
레시피 정보 · 레시피 번호 1082