Seasonings › 우동 건더기 스프
우동 건더기 스프
조미료 · 100g에 열량 514kcal · 단백질 9.3g
Udong, Flake
Calories514 kcal
Protein9.3 g
Carbs55 g
Sugars5.3 g
2종 품종·상태 · 제품 0건 · 레시피 0
품종·상태별 성분 2종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
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전체 성분 · 품종·상태별 2종
우동 건더기 스프 농진청('22)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 514 kcal |
| Water | 4 g |
| Protein | 9.3 g |
| Fat | 28.6 g |
| 회분 | 3.1 g |
| Carbs | 55 g |
| Sugars | 5.3 g |
| 자당 | 3.3 g |
| Glucose | 0.9 g |
| Fructose | 1.1 g |
| Lactose | 0 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 13.1 g |
| 수용성 식이섬유 | 5.6 g |
| 불용성 식이섬유 | 7.5 g |
Minerals 12
| Calcium | 90 mg |
| Iron | 0.7 mg |
| Magnesium | 45 mg |
| Phosphorus | 113 mg |
| Potassium | 315 mg |
| Sodium | 1,035 mg |
| Zinc | 0.6 mg |
| 구리 | 0.1 mg |
| 망간 | 0.7 mg |
| Selenium | 8.1 μg |
| 몰리브덴 | 10.8 μg |
| Iodine | 146 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 159 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 1,906 μg |
| 티아민 | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.2 mg |
| 니아신 | 4.3 mg |
| 니아신당량(NE) | 6.6 mg |
| 니코틴산 | 3.9 mg |
| 니코틴아미드 | 0.5 mg |
| 판토텐산 | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0.03 mg |
| 피리독신 | 0.01 mg |
| Biotin | 1.5 μg |
| 엽산_엽산당량 | 72 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 72 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 1.5 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| Vitamin E | 2.9 mg |
| 알파 토코페롤 | 2.5 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 2.2 mg |
| 델타 토코페롤 | 0.2 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0.5 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| Vitamin K | 52.9 μg |
| 비타민 K1 | 52.9 μg |
| 비타민 K2 | 0 μg |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 7,920 mg |
| 총 필수아미노산 | 2,842 mg |
| 이소류신 | 303 mg |
| 류신 | 543 mg |
| 라이신 | 265 mg |
| 메티오닌 | 135 mg |
| 페닐알라닌 | 368 mg |
| 트레오닌 | 293 mg |
| 트립토판 | 140 mg |
| 발린 | 355 mg |
| 히스티딘 | 148 mg |
| 아르기닌 | 293 mg |
| 티로신 | 278 mg |
| 시스테인 | 113 mg |
| 알라닌 | 396 mg |
| 아스파르트산 | 539 mg |
| 글루탐산 | 2,106 mg |
| 글라이신 | 567 mg |
| 프롤린 | 626 mg |
| 세린 | 426 mg |
| Taurine | 28 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 17.5 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 28.7 g |
| 총 필수지방산 | 3.1 g |
| 총 포화지방산 | 14.4 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 10.2 mg |
| 카프르산(10:0) | 5.3 mg |
| 라우르산(12:0) | 69.8 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 292 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 13.1 mg |
| 팔미트산(16:0) | 12,474 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 31.8 mg |
| 스테아르산(18:0) | 1,356 mg |
| 아라키드산(20:0) | 113 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 23 mg |
| 트리코산산(23:0) | 9.3 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 27.5 mg |
| 총 불포화지방산 | 14.2 g |
| 총 단일불포화지방산 | 11.1 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 52.4 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 10,797 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 189 mg |
| 가돌레산(20:1) | 46.3 mg |
| 에루크산(22:1) | 3.7 mg |
| 네르본산(24:1) | 7.6 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 3.1 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 2,947 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 102 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 8.1 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 3.3 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 4.7 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 53.5 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 2.6 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 13.4 mg |
| Omega-3 fatty acids | 0.2 g |
| Omega-6 fatty acids | 3 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.1 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 9.9 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 37.3 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 5.3 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 2.6 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 농진청('22)
- Code
R0770000009a- Original
- 우동 건더기 스프
우동 건더기 스프, 삶은것 농진청('22)
132 nutrients per 100 g
일반성분 16
| Energy | 195 kcal |
| Water | 63.4 g |
| Protein | 3.6 g |
| Fat | 10.4 g |
| 회분 | 0.9 g |
| Carbs | 21.7 g |
| Sugars | 1.5 g |
| 자당 | 1 g |
| Glucose | 0.3 g |
| Fructose | 0.3 g |
| Lactose | 0 g |
| 맥아당 | 0 g |
| 갈락토오스 | 0 g |
| 총 식이섬유 | 4.2 g |
| 수용성 식이섬유 | 1.8 g |
| 불용성 식이섬유 | 2.4 g |
Minerals 12
| Calcium | 32 mg |
| Iron | 0.3 mg |
| Magnesium | 14 mg |
| Phosphorus | 39 mg |
| Potassium | 76 mg |
| Sodium | 308 mg |
| Zinc | 0.2 mg |
| 구리 | 0.1 mg |
| 망간 | 0.3 mg |
| Selenium | 5.9 μg |
| 몰리브덴 | 3.3 μg |
| Iodine | 57 μg |
Vitamins 33
| Vitamin A | 83 μg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 1,000 μg |
| 티아민 | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.04 mg |
| 니아신 | 2 mg |
| 니아신당량(NE) | 3 mg |
| 니코틴산 | 2 mg |
| 니코틴아미드 | 0 mg |
| 판토텐산 | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0.01 mg |
| 피리독신 | 0.008 mg |
| Biotin | 0.3 μg |
| 엽산_엽산당량 | 35 μg |
| 엽산_식품 엽산 | 35 μg |
| 엽산_합성 엽산 | 0 μg |
| Vitamin B12 | 0.3 μg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 μg |
| 비타민 D2 | 0 μg |
| 비타민 D3 | 0 μg |
| Vitamin E | 1.1 mg |
| 알파 토코페롤 | 0.9 mg |
| 베타 토코페롤 | 0 mg |
| 감마 토코페롤 | 0.7 mg |
| 델타 토코페롤 | 0 mg |
| 알파 토코트리에놀 | 0.2 mg |
| 베타 토코트리에놀 | 0 mg |
| 감마 토코트리에놀 | 0 mg |
| 델타 토코트리에놀 | 0 mg |
| Vitamin K | 35.7 μg |
| 비타민 K1 | 35.7 μg |
| 비타민 K2 | 0 μg |
Amino acids 21
| 총 아미노산 | 3,080 mg |
| 총 필수아미노산 | 1,177 mg |
| 이소류신 | 124 mg |
| 류신 | 210 mg |
| 라이신 | 136 mg |
| 메티오닌 | 59 mg |
| 페닐알라닌 | 144 mg |
| 트레오닌 | 120 mg |
| 트립토판 | 60 mg |
| 발린 | 139 mg |
| 히스티딘 | 62 mg |
| 아르기닌 | 123 mg |
| 티로신 | 113 mg |
| 시스테인 | 43 mg |
| 알라닌 | 152 mg |
| 아스파르트산 | 216 mg |
| 글루탐산 | 796 mg |
| 글라이신 | 187 mg |
| 프롤린 | 233 mg |
| 세린 | 161 mg |
| Taurine | 3 mg |
Cholesterol 1
| Cholesterol | 6.2 mg |
Fatty acids 47
| 총 지방산 | 10.1 g |
| 총 필수지방산 | 1.1 g |
| 총 포화지방산 | 5.1 g |
| 부티르산(4:0) | 0 mg |
| 카프로산(6:0) | 0 mg |
| 카프릴산(8:0) | 3.9 mg |
| 카프르산(10:0) | 2.4 mg |
| 라우르산(12:0) | 24.3 mg |
| 트라이데칸산(13:0) | 0 mg |
| 미리스트산(14:0) | 103 mg |
| 펜타데칸산(15:0) | 5.2 mg |
| 팔미트산(16:0) | 4,376 mg |
| 헵타데칸산(17:0) | 10.7 mg |
| 스테아르산(18:0) | 474 mg |
| 아라키드산(20:0) | 38.1 mg |
| 헨에이코산산(21:0) | 0 mg |
| 베헨산(22:0) | 8.3 mg |
| 트리코산산(23:0) | 3.3 mg |
| 리그노세르산(24:0) | 9.3 mg |
| 총 불포화지방산 | 5 g |
| 총 단일불포화지방산 | 3.9 g |
| 미리스톨레산(14:1) | 0 mg |
| 팔미톨레산(16:1) | 19.7 mg |
| 헵타데센산(17:1) | 0 mg |
| 올레산(18:1(n-9)) | 3,785 mg |
| 박센산(18:1(n-7)) | 67.5 mg |
| 가돌레산(20:1) | 14.4 mg |
| 에루크산(22:1) | 2.7 mg |
| 네르본산(24:1) | 3.8 mg |
| 총 다가불포화지방산 | 1.1 g |
| 리놀레산(18:2(n-6)) | 1,043 mg |
| 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | 37.2 mg |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 0 mg |
| 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 3.4 mg |
| 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 0 mg |
| 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 2.6 mg |
| 아라키돈산(20:4(n-6)) | 2.4 mg |
| 에이코사펜타에노산(20:5(n-3)) | 21.9 mg |
| 도코사디에노산(22:2) | 0 mg |
| 도코사펜타에노산(22:5(n-3)) | 0 mg |
| 도코사헥사에노산(22:6(n-3)) | 5.7 mg |
| Omega-3 fatty acids | 0.1 g |
| Omega-6 fatty acids | 1.1 g |
| 총 트랜스지방산 | 0.02 g |
| 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 3.8 mg |
| 트랜스 리놀레산(18:2t) | 14.2 mg |
| 트랜스 리놀렌산(18:3t) | 2 mg |
식염상당량 1
| 식염상당량 | 0.8 g |
폐기율 1
| 폐기율 | 0 % |
Source
- Source
- 농진청('22)
- Code
R0770000009b- Original
- 우동 건더기 스프, 삶은것