FruitFruit
Log

Fruit › 살구

살구

과일 · 100g에 열량 41kcal · 단백질 1.1g

Calories41 kcal
Protein1.1 g
Carbs10.3 g
Sugars7.1 g

4종 품종·상태 · 제품 494건 · 레시피 0

▶ 유튜브 살구 요리 네이버 제철·시세 제품 검색 Recipes

품종·상태별 성분 4종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
생것411.10.110.37.11All 132
말린것25830.268.334.62All 132
통조림480.60.0412.310.74All 132
Jam3040.50.0375.456.14All 132

Products containing 살구 원재료 표기에 낱말 포함 · 494건 중 10

  1. 100%통밀우리밀호두살구식빵
    살렘마을 협동조합 · 식빵 Per 100 g

    Energy 293kcalProtein 15.6g
  2. BH슈톨렌
    주식회사 베어하우스 · 기타 빵 Per 100 g

    Energy 450kcalProtein 5.1g
  3. 곶감 파운드
    (주)파리크라상 · 케이크 Per 100 g

    Energy 405kcalProtein 5g
  4. 과수원살구
    남양유업(주) · 과·채주스 100ml

    Per 100ml, so outside the per-100g ranking

    Energy 108kcalProtein 1g
  5. 그래놀라 살구 아몬드
    동서식품(주) · 시리얼 Per 100 g

    Energy 409kcalProtein 6g
  6. 납작복숭아허니그린티
    풀무원건강생활(주) · 과·채음료 100ml

    Per 100ml, so outside the per-100g ranking

    Energy 45kcalProtein 0g
  7. 넛츠 르뱅쿠키 생지
    아뮤즈에프엔비 · 비스킷/쿠키/크래커 Per 100 g

    Energy 438kcalProtein 7.8g
  8. 넛츠크랜베리 르뱅쿠키
    아뮤즈에프엔비 · 비스킷/쿠키/크래커 Per 100 g

    Energy 355kcalProtein 6g
  9. 데미소다 자두
    동아오츠카(주) · 탄산음료 100ml

    Per 100ml, so outside the per-100g ranking

    Energy 26kcalProtein 0g
  10. 뚜레쥬르가 만든 가벼운 살구잼
    (주)푸드웰 · 잼 Per 100 g

    Energy 20kcalProtein 0.9g

뉴스 네이버 뉴스 최신순

  1. “와인 100종에 그룹 ‘노을’까지 뜬다… 초가을 문턱 ‘와인 앤 버스... segye.com
  2. 살찌고, 당뇨 생길까 두려운 데…당분 걱정 없이 먹을 수 있는 과일들 kormedi.com
  3. [더벨][롯데칠성 성장축 재편] 맥주 부진 메운 RTD…저도주·과일맛 승부... thebell.co.kr
  4. “달콤한 줄만 알았지?”… 헝가리 토카이 와인의 충격적인 반전 [최현... segye.com
  5. 샴페인 미쉘 고네, 솔레라 뀌베 '아나므네즈 그랑크뤼'와 30년 숙성 '라... sommeliertimes.com

같은 식품군 과일류

감구스베리구아바귤금귤다래대추대추야자두리안딸기라임라즈베리람부탄레몬
전체 성분 · 품종·상태별 4종
살구, 통조림 USDA('18)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy48 kcal
Water86.6 g
Protein0.6 g
Fat0.04 g
회분0.4 g
Carbs12.3 g
Sugars10.7 g
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유1.6 g
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium12 mg
Iron0.3 mg
Magnesium10 mg
Phosphorus20 mg
Potassium165 mg
Sodium4 mg
Zinc0.1 mg
구리0.1 mg
망간0.1 mg
Selenium0.1 μg
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A84 μg
레티놀0 μg
베타카로틴1,010 μg
티아민0.02 mg
리보플라빈0.02 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)0.5 mg
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.1 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량2 μg
엽산_식품 엽산2 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C4.9 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E0.6 mg
알파 토코페롤0.6 mg
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K12.2 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산570 mg
총 필수아미노산220 mg
이소류신19 mg
류신37 mg
라이신44 mg
메티오닌3 mg
페닐알라닌26 mg
트레오닌23 mg
트립토판11 mg
발린23 mg
히스티딘10 mg
아르기닌24 mg
티로신15 mg
시스테인2 mg
알라닌31 mg
아스파르트산145 mg
글루탐산64 mg
글라이신19 mg
프롤린38 mg
세린36 mg
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.03 g
총 필수지방산-
총 포화지방산0.003 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)2 mg
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)0 mg
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산0.02 g
총 단일불포화지방산0.02 g
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산0.007 g
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
USDA('18)
Code
H056000000Ra
Original
살구, 통조림
살구, 잼 농진청('15)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy304 kcal
Water24 g
Protein0.5 g
Fat0.03 g
회분0.2 g
Carbs75.4 g
Sugars56.1 g
자당7.9 g
Glucose27.2 g
Fructose21 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유2.8 g
수용성 식이섬유1.7 g
불용성 식이섬유1.1 g
Minerals 12
Calcium6 mg
Iron0.2 mg
Magnesium2 mg
Phosphorus3 mg
Potassium60 mg
Sodium4 mg
Zinc0.1 mg
구리0.1 mg
망간0.01 mg
Selenium0.5 μg
몰리브덴2 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A28 μg
레티놀0 μg
베타카로틴340 μg
티아민0 mg
리보플라빈0.01 mg
니아신0.4 mg
니아신당량(NE)0.5 mg
니코틴산0.4 mg
니코틴아미드0.01 mg
판토텐산0.03 mg
Vitamin B6-
피리독신0.009 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량6 μg
엽산_식품 엽산6 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120 μg
Vitamin C23.1 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.3 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.5 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산251 mg
총 필수아미노산97 mg
이소류신8 mg
류신16 mg
라이신19 mg
메티오닌2 mg
페닐알라닌11 mg
트레오닌10 mg
트립토판5 mg
발린10 mg
히스티딘5 mg
아르기닌11 mg
티로신6 mg
시스테인1 mg
알라닌14 mg
아스파르트산63 mg
글루탐산27 mg
글라이신8 mg
프롤린19 mg
세린16 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.02 g
총 필수지방산0.01 g
총 포화지방산0.01 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)7.5 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)7.1 mg
아라키드산(20:0)0 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.01 g
총 단일불포화지방산0 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))0 mg
박센산(18:1(n-7))0 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.01 g
리놀레산(18:2(n-6))9 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))0 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0.01 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('15)
Code
H0580000009a
Original
살구, 잼
Log
PhotoBarcode
Recent logs
Additives

More in the nutrient guide ›
One line, by your rules
 Log in or sign up
A smarter way to eat
Sign-up consent
Sensitive data consent
Upload the data on this device?

Logs on this device 0 here. Nothing is uploaded without asking.
Beta feedback

We store this sentence and the current path only — no account, search terms or health values.