Fruit › 리치

리치

과일 · 100g에 열량 61kcal · 단백질 1g

Calories61 kcal

Protein1 g

Carbs16.4 g

Fat0.1 g

3종 품종·상태 · 제품 554건 · 레시피 1

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품종·상태별 성분 3종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4

이름	kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	나트륨 mg
생것	61	1	0.1	16.4	(14.9)	Tr	All 132
냉동	56	0.9	0.1	14.5	12.2	2	All 132
통조림	81	0.6	0.1	19.5	18.2	6	All 132

Products containing 리치 원재료 표기에 낱말 포함 · 554건 중 10

Drs ONE 당zero 마시는 아르기닌 앤 타우린
(주)에스엠바이오 · 기타 사탕 Per 100 g

Energy 240kcalProtein 36g
Nano Collagen 15000 (나노 콜라겐 15000)
(주)보고신약 논산공장 · 액상음료 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking

Energy 224kcalProtein 10g
PDRN 앰플 젤리
코스맥스바이오(주) · 기타 사탕 Per 100 g

Energy 105kcalProtein 3g
TG 워터젤리 리치
(주)금강비앤에프 · 젤리 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking

Energy 3kcalProtein 0.1g
글루타치온 부스터샷
(주)웰파인 · 액상음료 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking

Energy 25kcalProtein 1.4g
닥터딜리온 오리지널
(주)스윗티 · 농축음료/베이스 Per 100 g

Energy 57kcalProtein 0g
닥터비타그로우 키즈리치맛
와이에프티 주식회사 · 액상음료 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking

Energy 22kcalProtein 0g
단마토 리치향
(주)농업회사법인정일품 · 채소가공품 Per 100 g

Energy 29kcalProtein 2g
더 그레잇티 콤부차 베리리치(The greatea Kombucha berrylychee)
튤립인터내셔널(주) · 탄산음료 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking

Energy 30kcalProtein 0g
더 에너지젤 리치맛
(주)웰파인 · 액상음료 Per 100 g

Energy 204kcalProtein 0.1g

Recipes 재료에 리치 · 1개

새우 속을 채운 리치와 감자튀김
반찬 · 258kcal

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전체 성분 · 품종·상태별 3종

리치, 냉동 농진청('15)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	56 kcal
Water	84.3 g
Protein	0.9 g
Fat	0.1 g
회분	0.3 g
Carbs	14.5 g
Sugars	12.2 g
자당	0 g
Glucose	6 g
Fructose	6.2 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	0.9 g
수용성 식이섬유	0.4 g
불용성 식이섬유	0.4 g

Minerals 12

Calcium	3 mg
Iron	0.2 mg
Magnesium	12 mg
Phosphorus	24 mg
Potassium	151 mg
Sodium	2 mg
Zinc	0.2 mg
구리	0.1 mg
망간	0.1 mg
Selenium	0.4 μg
몰리브덴	1.4 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	0.03 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	0.2 mg
니아신당량(NE)	0.3 mg
니코틴산	0 mg
니코틴아미드	0.2 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	0.1 mg
피리독신	0.1 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	36 μg
엽산_식품 엽산	36 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	7.9 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.1 mg
알파 토코페롤	0.1 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	616 mg
총 필수아미노산	216 mg
이소류신	16 mg
류신	33 mg
라이신	28 mg
메티오닌	8 mg
페닐알라닌	26 mg
트레오닌	28 mg
트립토판	6 mg
발린	43 mg
히스티딘	7 mg
아르기닌	21 mg
티로신	15 mg
시스테인	1 mg
알라닌	97 mg
아스파르트산	77 mg
글루탐산	129 mg
글라이신	26 mg
프롤린	26 mg
세린	30 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.1 g
총 필수지방산	0.03 g
총 포화지방산	0.02 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	0 mg
펜타데칸산(15:0)	0 mg
팔미트산(16:0)	18.7 mg
헵타데칸산(17:0)	0 mg
스테아르산(18:0)	1.5 mg
아라키드산(20:0)	0 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	0 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	2.6 mg
총 불포화지방산	0.1 g
총 단일불포화지방산	0.02 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	0 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	16 mg
박센산(18:1(n-7))	2.4 mg
가돌레산(20:1)	0 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.03 g
리놀레산(18:2(n-6))	10.6 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	20.2 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.02 g
Omega-6 fatty acids	0.01 g
총 트랜스지방산	0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	0 mg

식염상당량 1

식염상당량

0 g

폐기율 1

폐기율

31 %

Source

Source: 농진청('15)
Code: H0270000007a
Original: 리치, 냉동

리치, 통조림 농진청('22)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	81 kcal
Water	79.7 g
Protein	0.6 g
Fat	0.1 g
회분	0.2 g
Carbs	19.5 g
Sugars	18.2 g
자당	5.2 g
Glucose	7 g
Fructose	6 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	0.4 g
수용성 식이섬유	0 g
불용성 식이섬유	0.4 g

Minerals 12

Calcium	3 mg
Iron	0.1 mg
Magnesium	3 mg
Phosphorus	9 mg
Potassium	42 mg
Sodium	6 mg
Zinc	0.02 mg
구리	0.1 mg
망간	0.1 mg
Selenium	0 μg
몰리브덴	0 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	0.02 mg
리보플라빈	0.04 mg
니아신	0.6 mg
니아신당량(NE)	0.6 mg
니코틴산	0 mg
니코틴아미드	0.6 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	0.02 mg
피리독신	0.02 mg
Biotin	0.4 μg
엽산_엽산당량	53 μg
엽산_식품 엽산	53 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	10.4 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.1 mg
알파 토코페롤	0.1 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	345 mg
총 필수아미노산	183 mg
이소류신	18 mg
류신	32 mg
라이신	29 mg
메티오닌	9 mg
페닐알라닌	17 mg
트레오닌	21 mg
트립토판	3 mg
발린	25 mg
히스티딘	10 mg
아르기닌	18 mg
티로신	8 mg
시스테인	1 mg
알라닌	26 mg
아스파르트산	37 mg
글루탐산	48 mg
글라이신	19 mg
프롤린	17 mg
세린	6 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.1 g
총 필수지방산	0.03 g
총 포화지방산	0.02 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	0 mg
펜타데칸산(15:0)	0 mg
팔미트산(16:0)	18.7 mg
헵타데칸산(17:0)	0 mg
스테아르산(18:0)	2 mg
아라키드산(20:0)	0 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	0 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	1.9 mg
총 불포화지방산	0.1 g
총 단일불포화지방산	0.02 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	0 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	16.8 mg
박센산(18:1(n-7))	3.4 mg
가돌레산(20:1)	0 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.03 g
리놀레산(18:2(n-6))	17.9 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	12.4 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.01 g
Omega-6 fatty acids	0.02 g
총 트랜스지방산	0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	0 mg

식염상당량 1

식염상당량

0 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('22)
Code: H027000000Ra
Original: 리치, 통조림

리치

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Recipes 재료에 리치 · 1개

새우 속을 채운 리치와 감자튀김

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132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g