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롱안 생것

Sikcode 100

식물성 · 수집 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) Per 100 g

Per serving: 100 g

60kcal
Carbs
15.1g
Protein
1.3g
Fat
0.1g
Sodium
0mg

Sikcode diagnosis

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Kept

−0
  1. Processing level 1Close to the whole food−0
  2. Sodium 0mgWithin the limit, nothing deducted−0
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Other nutrition facts per 100g

Amount%
Phosphorus21 mg3%
니아신0.3 mg2%
티아민0.03 mg3%
Vitamin C84 mg84%
리보플라빈0.1 mg10%

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy60 kcal
Water82.8 g
Protein1.3 g
Fat0.1 g
회분0.7 g
Carbs15.1 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유1.1 g
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium1 mg
Iron0.1 mg
Magnesium10 mg
Phosphorus21 mg
Potassium266 mg
Sodium0 mg
Zinc0.1 mg
구리0.2 mg
망간0.1 mg
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A-
레티놀-
베타카로틴-
티아민0.03 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120 μg
Vitamin C84 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산957 mg
총 필수아미노산308 mg
이소류신26 mg
류신54 mg
라이신46 mg
메티오닌13 mg
페닐알라닌30 mg
트레오닌34 mg
트립토판-
발린58 mg
히스티딘12 mg
아르기닌35 mg
티로신25 mg
시스테인-
알라닌157 mg
아스파르트산126 mg
글루탐산209 mg
글라이신42 mg
프롤린42 mg
세린48 mg
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0 g
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율47 %
Source
Source
USDA('18)
Code
H0260000000a
Original
롱안, 생것 · Longan, Raw · Dimocarpus longan Loureiro
Source
Source
농촌진흥청(국가표준식품성분표)
Code
R108-026000001-0000
As of

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