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Miso
USDA FNDDS survey food · USDA dietary survey composite · USDA FoodData Central · FNDDS 2021–2023 100g 기준
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1인분 100g
198kcal
- 탄수화물
- 25.4g
- 단백질
- 12.8g
- 지방
- 6g
- 나트륨
- 3,730mg 하루의 187%
- 당류
- 6.2g
🧂 나트륨이 많아요 — 하루의 187%
🍖 단백질은 넉넉 — 23%
이렇게 바꾸면
국물·양념 덜기나트륨을 줄이는 선택
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출처
- 출처
- USDA FoodData Central · FNDDS 2021–2023
- 코드
US-FNDDS-2707439- 기준일