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Abalone
USDA FNDDS survey food · USDA dietary survey composite · USDA FoodData Central · FNDDS 2021–2023 100g 기준
1인분 100g
177kcal
- 탄수화물
- 7.5g
- 단백질
- 21.2g
- 지방
- 6.1g
- 나트륨
- 574mg 하루의 29%
- 당류
- 0g
🍖 단백질은 넉넉 — 39%
이렇게 바꾸면
국물·양념 덜기나트륨을 줄이는 선택
계속 먹으면
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그 밖의 영양성분 100g당
| 양 | % | |
|---|---|---|
| fdc_id | 2,706,337 | |
| schema | NaN | |
| footnote | – | |
| food_code | 26,301,110 | |
| source_url | NaN | |
| survey_end | NaN | |
| wweia_code | 3,300,222 | |
| input_foods | NaN | |
| survey_start | NaN | |
| wweia_category | NaN | |
| source_payload_sha256 | NaN |
출처
- 출처
- USDA FoodData Central · FNDDS 2021–2023
- 코드
US-FNDDS-2706337- 기준일