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발사믹과 로즈마리로 향을 낸 오븐구이 야채

굽기 · #발사믹

발사믹과 로즈마리로 향을 낸 오븐구이 야채
열량136kcal1인분 기준
탄수화물34.3g1인분 기준
단백질1.9g1인분 기준
지방0.6g1인분 기준
나트륨52mg1인분 기준

재료

  • 단호박 40g, 당근 40g, 비트 40g, 고구마 40g, 꿀 8g, 발사믹식초 30g, 로즈마리 2g, 소금적당량, 후추 적당량 카탈로그에서 찾기

조리 순서

  1. 단호박, 비트, 고구마, 당근은 껍질을 벗긴다.
  2. 1을 자연스럽게 2~2.5cm 두께로 썬다.
  3. 볼에 2와 발사믹 식초, 꿀, 로즈마리 잎을 넣고 버무린다.
  4. 소금, 후추로 간을 한다.
  5. 150℃의 예열된 오븐에서 익을 때까지 굽는다.
  6. 중간에 뒤집어 주어 고루 익히도록 한다.

💡 사과나 파인애플과 같은 과일도 가능하다

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 994

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