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배추 달걀볶음
기타
열량1,311kcal1인분 기준
탄수화물7.3g1인분 기준
단백질8.3g1인분 기준
지방7.5g1인분 기준
나트륨188mg1인분 기준
재료
- 배추 50g, 달걀 30g, 돼지고기 20g, 파 3g, 생강다진것 2g, 간장 2g, 목이버섯 10g, 닭육수 10g, 물전분 10g, 식용유 3g, 소금적당량 카탈로그에서 찾기
조리 순서
- 배추는 잎을 떼서 크게 썬 다음 3cm 길이로 결대로 찢는다.

- 기름을 넣어 가열 된 팬에 배추를 넣고 살짝 볶아 낸 후 수분을 제거한다.

- 달걀을 풀어 팬에 익힌다.

- 채 썬 돼지고기를 팬에 볶고 파, 다진 생강, 간장을 넣고 다시 볶는다.

- 4에 목이버섯, 배추, 달걀을 넣고 잘 섞는다.

- 5에 육수, 소금, 물전분을 넣는다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 966