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홍시 쉐이크

기타

홍시 쉐이크
열량70kcal1인분 기준
탄수화물18.3g1인분 기준
단백질1.1g1인분 기준
지방0.6g1인분 기준
나트륨5mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 냉동 홍시의 껍질을 벗기고 씨를 뺀다.
  2. 1을 잘게 자른다.
  3. 오미자를 7배의 물에 8시간 이상 우려 맛과 색이 우러나오도록 한다.
  4. 믹서에 홍시, 오미자물, 꿀, 레몬즙을 넣어 함께 갈아준다.
  5. 4를 컵에 담는다.
  6. 민트로 장식한다.

💡 오미자는 실온에서 우리는 것이 좋으며 유리나 사기그릇에서 우려낸다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 954

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