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두부 깻잎 과자

굽기 · #박력분

두부 깻잎 과자
열량150kcal1인분 기준
탄수화물20.6g1인분 기준
단백질7.1g1인분 기준
지방4.9g1인분 기준
나트륨190mg1인분 기준

재료

  • 두부 30g, 깻잎 10g, 밀가루박력분 10g, 베이킹파우더 2g, 설탕 10g, 달걀 20g, 검은깨 3g, 소금적당량 카탈로그에서 찾기

조리 순서

  1. 두부는 면보를 이용해 물기를 꼭 짠 후 곱게 으깬다.
  2. 밀가루와 베이킹파우더를 섞어 체에 내린다.
  3. 으깬 두부를 볼에 담고 설탕, 달걀, 검은깨를 넣고 거품기로 잘 저어준다.
  4. 3에 채 썬 깻잎을 넣은 뒤 2의 밀가루를 넣어 반죽한다.
  5. 도마에 밀가루를 살짝 뿌리고 4를 밀대로 2mm 두께로 민 뒤 너비 1cm, 길이 4cm의 직사각형으로 자른다.
  6. 자른 반죽을 오븐팬에 올려 180℃로 예열된 오븐에 10분간 굽는다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 949

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