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홍시 생밤 무침

기타

홍시 생밤 무침
열량118kcal1인분 기준
탄수화물22.3g1인분 기준
단백질2.1g1인분 기준
지방3.7g1인분 기준
나트륨6mg1인분 기준

재료

조리 순서

  1. 홍시는 껍질을 제거하여 으깬다.
  2. 바나나는 체에 내린다.
  3. 1과 2를 잘 섞어준다.
  4. 생밤은 납작납작하게 썬다.
  5. 대추는 돌려 깎아 씨를 제거하고 채 썬다.
  6. 3과 4, 5를 잘 무쳐 그릇에 담는다.

💡 아이의 약한 이에 무리를 주지 않도록 생밤의 크기는 너무 크지 않도록 주의한다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 947

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