레시피 › 반찬
야채 과일 돌구이
굽기
열량71kcal1인분 기준
탄수화물18.2g1인분 기준
단백질1.2g1인분 기준
지방0.2g1인분 기준
나트륨5mg1인분 기준
재료
- 단호박 30g, 고구마 30g, 오렌지 30g, 소금적당량 카탈로그에서 찾기
조리 순서
- 냄비 전체에 작은 돌을 깔고 돌이 뜨거워질 때까지 불에 올려놓는다.

- 단호박, 고구마, 오렌지를 0.5cm 두께로 자른다.

- 2의 표면에 소금을 살짝 뿌린다.

- 뜨거워진 돌 위에 3을 올린다.

- 뚜껑을 닫고 약한 불에서 속이 익을 때 까지 굽는다.

- 소금, 된장소스, 참깨소스 등 취향에 맞는 소스를 골라 찍어 먹는다.

💡 조직이 단단한 과일과 야채를 사용하는 것이 적당하다. 된장소스:된장, 설탕, 참께, 참기름, 땅콩버터를 섞어 만든다. 참깨소스:식초, 땅콩버터, 깨소금, 설탕을 섞어 만든다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 940