레시피 › 국&찌개
흑임자 두부국
끓이기
열량164kcal1인분 기준
탄수화물23.6g1인분 기준
단백질7.1g1인분 기준
지방4.8g1인분 기준
나트륨2mg1인분 기준
재료
- 불린 쌀 30g, 으깬 두부 35g, 검은 깨 5g, 물 90g, 소금적당량 카탈로그에서 찾기
조리 순서
- 쌀을 씻어 불린 뒤 믹서나 절구에 넣고 곱게 간다.

- 두부를 곱게 으깬다.

- 검은깨를 물에 넣어 돌맹이가 없도록 거른다.

- 3의 물기를 빼고 볶은 뒤 동량의 물을 넣고 곱게 간다.

- 냄비에 쌀과 두부, 적당량의 물을 넣고 센불에서 끓인다.

- 불을 줄여 쌀이 퍼지면 2의 검은깨를 넣고 더 끓여 소금으로 간한다.

💡 검은깨 간 것을 체에 걸러내면 더 고운 죽을 만들 수 있다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 932