레시피 › 반찬

멸치 찹쌀양념 튀김

튀기기

멸치 찹쌀양념 튀김
열량213kcal1인분 기준
탄수화물17.6g1인분 기준
단백질8.8g1인분 기준
지방13.1g1인분 기준
나트륨181mg1인분 기준

재료

  • 멸치중간것 10g, 찹쌀가루 5g, 식용유 2g, 땅콩 13g [소스소개]고추장소스:고추장 2g, 간장 0.5g, 양파즙 10g, 마늘즙 1g, 생강즙 0.5g, 맛술 5g, 설탕 3g, 물엿 3g, 식용유 2g, 참기름 0.3g, 흑임자 4g, 실파 5g 카탈로그에서 찾기

조리 순서

  1. 멸치는 티를 골라내어 선별해 두고 실파는 썬다.
  2. 팬에 식용유를 두르고 소스의 양념들을 넣어 최대한 낮은 불에서 서서히 졸여 농도를 낸다.
  3. 찹쌀가루 중 1/3분량만 묽게 풀을 쑤어 식힌다.
  4. 멸치에 풀을 가볍게 익히고 남은 찹쌀가루를 묻힌다.
  5. 튀김기름의 온도를 170~180℃에 맞추어 4의 멸치를 재빨리 튀겨낸다.
  6. 식은 후에 (2)의 소스에 버무리거나 끼얹어 낸다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB(COOKRCP01) · 레시피 번호 884

내 기준으로 본 한 줄

로그인

계정 연결 준비 중